Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-11-2014, 03:18 PM   #1
عضوه مشاركه

 
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 127
افتراضي الوقاية من سكر الحمل ، تجنب سكري الحمل


هل هناك ما أفعله لتجنب سكري الحمل؟

يمكنك تخفيف خطر الإصابة بسكري الحمل بما يلي:

اعتماد نظام غذائي متوازن يحتوي على كربوهيدرات الحبوب الكاملة، وبروتينات اللحوم الصافية الخالية من الدهن، والدهون الصحية. ممارسة التمارين الرياضية التي تساهم في السيطرة على مستويات السكر في الدم. من الآمن ممارسة مختلف أنواع التمارين أثناء الحمل، مثل اليوجا، والبيلاتيس، والمشي التحكم بزيادة وزنك.الإقلاع عن التدخين .

كيف تتم معالجة سكري الحمل؟

يرجح أن تتمكني من السيطرة على سكري الحمل عبر تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. سوف تنصحك طبيبتك أو الأخصائية التي تعاينك في عيادة السكري بشأن كيفية ضبط مستوى السكر في الدم من خلال:

اتباع نظام غذائي متوازن الحد من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسب عالية من السكر إذا كنت من صاحبات الوزن الزائد قبل الحمل، فستنصحك طبيبتك بتقليل السعرات الحرارية التي تتناولينها وممارسة التمارين الرياضية يومياً لمدة 30 دقيقة على الأقل.
ستبين لك طبيبتك أو أخصائية السكري كيف تراقبين مستويات السكر في الدم. عندها، سستأكدين ما إذا كانت التغييرات التي أجريتها قد أتت ثمارها.
يجب أن تجرى لك جلسات إضافية من التصوير بالموجات ما فوق الصوتية للاطمئنان على نمو طفلك وكمية السائل الأمنيوسي المحيط به. قد تخضعين لجلسات إضافية للتصوير كل أربعة أسابيع ابتداءً من الأسبوع 28 وحتى الأسبوع 36 من الحمل

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الوقاية من سكر الحمل ، تجنب سكري الحمل
http://forum.alhaml.com/alhaml9114

الحامل , تجمع حوامل

0 التهابات الرحم قد تقتل الحيوانات المنوية ويتأخر الحمل
0 دوالي الحمل ، علاج دوالي الحامل
0 كمام الولادة ، فائدة استخدام كمامة الولادة لتخفيف الالم
0 علاج واعراض جرثومة المعدة
0 كونسيلر شجرة الشاي ذي بودي شوب، Tea tree Concealer
0 مزيل مكياج من ذي بودي شوب ، Vitamin E Hydrating Toner
0 ادوية جلدية ممنوعة على الحامل

خبيرة تجميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-14-2015, 12:47 PM   #2
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية tasnim mima
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 4
افتراضي


rajaan hel li soukari al haml a3radh wadhiha min ghir tahalil
الحامل , تجمع حوامل

tasnim mima غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, الحمل, الوقاية, تجنب, سكر, سكري

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:30 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.