Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الوسطى | الشهر الرابع | الشهر الخامس | الشهر السادس


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-30-2014, 01:55 AM   #1
عضوه مشاركه

 
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 127
افتراضي انتفاخ وحرقة المعدة في الشهر الرابع من الحمل


1- يجب أن تكون وجباتك خفيفة،غير دسمه ، ومنتظمة، فبدل من ثلاثة وجبات ثقيلة تناولي خمسة أو ستة وجبات خفيفة.
2- قللي من تناول الحمضيات و الطماطم وصلصة الطماطم حيث إنها تزيد من حموضة المعدة.
3- الإبتعاد عن الفلفل والبهارات والدهنيات و المخلالات.
4- الإكثار من شرب الماء والسوائل بين الوجبات ولا تشربي أي سوائل خلال الوجبات.
5- الإمتناع عن تناول المشروبات الشديدة البرودة أو الشديدة الحرارة.
6- تجنبي القهوة والشاي ( مع كافيين أو بدون كافيين ) والشوكولاته والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكولا،
لأنها تزيد من نسبة الحموضة التي ترتفع من المعدة إلى البلعوم.
7- لا تتناولي الفواكه قبل أو بعد الوجبات مباشراً ، فقط على معدة خالية صباحاً أو بعد أي وجبة بحولي ثلاثة ساعات.
8- تجنبي التعب و الإرهاق.
9- لا تستلقي فوراً بعد وجبة الأكل، ولا تنحني كثيراً بعد الوجبة مباشراً.
10-اكل الرمان و التين حيث ان الرمان مفيد لعلاج التهاب المعدة و التين للوقاية من الإمساك

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
انتفاخ وحرقة المعدة في الشهر الرابع من الحمل
http://forum.alhaml.com/alhaml9024

الحامل , تجمع حوامل

0 حساب موعد الولادة بالتاريخ الهجري
0 مخدات للحوامل ، صور مخدات مريحه للحامل مع وضعية النوم
0 هل يضر الكيراتين الحامل والجنين ، هل الشمع والفتله تضر الحامل
0 التأكد من نوع الجنين ، التأكد من جنس الجنين
0 طريقه لمنع الحمل غير الحبوب
0 علاج واعراض جرثومة المعدة
0 الحمل في سن الثلاثينات ، الحمل بعد عمر ٣٥

خبيرة تجميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, المعدة, الحمل, الرابع, الشهر, انتفاخ, في, وحرقة

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الوسطى | الشهر الرابع | الشهر الخامس | الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.