Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الأولى | الشهر الأول | الشهر الثاني | الشهر الثالث


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-30-2014, 12:41 AM   #1
عضوه مشاركه

 
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 127
افتراضي غثيان الحامل طوال اليوم


أثناء الحمل، يعيش جسمك الكثير من التغييرات ، بما فيها ارتفاع في مستويات الهرمونات الأنثوية، وحاسة شمّ أقوى، وزيادة في الأحماض في المعدة وشعور بالإجهاد. قد يزيد الضغط والانفعال حالة الغثيان سوءاً. يدوم الغثيان بضعة أسابيع أو بضعة أشهر، أو أطول من ذلك حتى، لكن في حالات نادرة. في نهاية الشهر الثالث، تتوقف معظم النساء عن الشعور بالغثيان تماماً. لكن قد تظهر وتختفي حالات غثيان غير حادة طيلة فترة الحمل. وفي الغالب، تثير بعض الروائح حالة الغثيان لدى المرأة الحامل.
إذا وجدت نفسك لا تأكلين على الإطلاق. حيث إن التقيؤ المتكرر بكثافة قد يعني أنك لا تحصلين على كفايتك من الطعام والسوائل، مما قد يؤذيك أنت وطفلك على حدّ سواء. عليك بمراجعة الطبيبة فورا ً
بعض النصائح للتخفيف من حدة الغثيان
• تناولي وجبات صغيرة بتكرار، إذ يمكن أن تزيد المعدة الفارغة من حالة الغثيان. • احتفظي بوجبات صغيرة في متناول يدك، وتناولي كميات قليلة من الطعام الخفيف (مثل البسكويت أو اللبن الرائب (الزبادي) طيلة اليوم. • يمكنك أخذ 50 ملغ من فيتامين ب6 مرتان في اليوم، وهو يساعد بعض السيدات، . • إذا كنت تتناولين أقراصاً من المكمّلات الغذائية لفترة ما قبل الولادة، توقفي لمدة أيام قليلة. لو تحسّنت حالة الغثيان، انتظري بضعة أيام قبل معاودة أخذ هذه الأقراص. • ابتعدي عن الأطعمة الدسمة أو الحرّة (الحريفة) أو الحمضية أو المقلية، وقلّلي من أكل الدهون بشكل عام. • واظبي على شرب الكثير من السوائل، لكن اشربي أكثر بين الوجبات بدل أن تشربي أثناءها. • استنشقي ليمونة مقطعة أو أضيفي شرائح منها إلى الشاي المثلج أو الماء الفوّار للتخفيف من حدة الغثيان.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
غثيان الحامل طوال اليوم
http://forum.alhaml.com/alhaml9016

الحامل , تجمع حوامل

0 أغذية تساعد على زيادة إدرار حليب الام
0 أعراض انقطاع الطمث وفائدة المعالجة الهرمونية
0 ابرة الولادة ، إبرة الظهر epidural
0 الدايه ام عبدالله تعالج عقم النساء والرجال بإذن الله
0 مضاعفات استخدام منشطات المبايض
0 كم ساعة ينام المولود ، ساعات نوم حديث الولادة
0 هل يمكن تستخدم الحامل الليزر لإزالة الشعر

خبيرة تجميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحامل, اليوم, غثيان, طوال

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الأولى | الشهر الأول | الشهر الثاني | الشهر الثالث

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:14 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.