Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > عيادة الحامل > ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-11-2013, 05:38 PM   #1
عضوه فعاله

 
الصورة الرمزية مغروره
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 957
افتراضي الفيتامينات التي تحتاجها الحامل والجنين


الفيتامينات التي تحتاجها الحامل والجنين


أكد طبيب ألماني ازدياد احتياج المرأة للعناصر الغذائية المهمة كالحديد والمغنيسيوم خلال فترة الحمل. وقال أخيم فوكل، طبيب النساء بشبكة 'الصحة سبيلك للحياة' بمدينة بون الألمانية 'ينبغي على المرأة الحامل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن من أجل نمو طفلها بشكل مثالي خلال فترة الحمل'. وإلى جانب الخضروات والفاكهة، أوضح فوكل أن منتجات الحبوب الكاملة تساعد بصفة خاصة على سد حاجة المرأة الحامل من العناصر الغذائية المفيدة. فعلى سبيل المثال تحصل المرأة على كمية كبيرة من الحديد والمغنيسيوم عند تناولها الخبز الأسمر تزيد عن ضعف الكمية التي تحصل عليها عند تناول الخبز الأبيض. وقال فوكل 'صحيح أن احتياج المرأة للطاقة يزداد بمجرد أن تبدأ في شهرها
الرابع من الحمل، إلا أن ذلك لا يعني مطلقاً أنها ستضطر لتناول الطعام من أجل فردين، كما يقول الكثيرون'.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الفيتامينات التي تحتاجها الحامل والجنين
http://forum.alhaml.com/alhaml8263

الحامل , تجمع حوامل

0 افضل الارواج الحمراء بالصور
0 باليت ميت مات نود , سعر باليت ميت مات نود
0 طريقة شوربة رمضان
0 تجربتي الناجحة في إزالة الخطوط البيضاء السيلولايت
0 لصقات كرست لتبييض الاسنان 2014
0 الجليسوليد يقشر ويفتح المناطق السوداء في الايدي والارجل
0 شوزات زارا 2014 , احذية بنات من زارا 2014

مغروره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التي, الحامل, الفيتامينات, تحتاجها, والجنين

مواضيع جديدة في قسم ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:37 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.