Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > عيادة الحامل > ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-31-2011, 12:35 AM   #1
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
Ico20(7) ثلاث مجموعات غذائية رئيسة للحامل


الحامل تحتاج إلى ثلاث مجموعات غذائية رئيسه وهى:
1- مجموعة البناء: وهى تتكون من البروتينات الحيوانية - من لحوم حمراء أو لحوم دجاج - وبروتينات نباتية فكلما اختلط البقول مع الحبوب كلما كان أفضل مثل الكشرى، واللبان والبيض.
2- مجموعة الطاقة وهى تتكون من الزيوت والسمنة والخبز والأرز والمكرونة.
3- مجموعة الوقاية وهى تتكون من الخضروات والطازجة بالاضافه إلى الخضروات الورقية مثل الجرجير والفواكه فجميعهم تحتوى على فيتامينات وأملاح فهى مفيدة لأنها مواد مضادة للاكسده وهى مفيدة لخلايا الجنين والأم.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
ثلاث مجموعات غذائية رئيسة للحامل
http://forum.alhaml.com/alhaml707

الحامل , تجمع حوامل

0 مشاكل المرأة , إفرازات المرأة , معلومات خاصة بالمرأة
0 وجبات للحامل
0 تصوير الجنين بالأشعة الصوتية والتأكد من سلامته داخل الرحم
0 طريقة ترويش المولود , طريقة غسل المولود , طريقة استحمام المولود
0 كيف أحمل , كيف يحدث حمل
0 تجنبي الحلويات مع الحمل
0 فوائد بلسم الشعر , طريقة استخدام بلسم الشعر

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2011, 01:25 PM   #2
عضوه جديده

 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 1
افتراضي


ظ…ط´ظƒظˆظˆظˆط±ط©
الحامل , تجمع حوامل

Islamonling غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-16-2011, 04:56 AM   #4
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية مشاعل
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 25
افتراضي


مشكورين الف شكر
الحامل , تجمع حوامل

0 صور شماغ البنات
0 أزياء الربيع من d&g
0 أول حمل

مشاعل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, مجموعات, ثلاث, رئيسة, غذائية

مواضيع جديدة في قسم ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.