Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الوسطى | الشهر الرابع | الشهر الخامس | الشهر السادس


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2012, 01:43 AM   #1
نعومه

 
الصورة الرمزية بنوته دلوعه
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 301
افتراضي كيف تتخلصين من تشققات الحمل


تشققات الحمل 2013 , مشكلة تشققات الحمل 2013 , كيف تتخلصين من تشققات الحمل 2013

أيتها الحامل، تخلّصي الآن من التشققات الجلدية!

تعتبر التشققات الجلدية من الأمراض الجلدية الشائعة لدى الحوامل. تظهر على شكل خطوط حمراء رفيعة في بداية الأمر ثم تتحول الى بيضاء رفيعة. أما الأماكن التي تنتشر فيها التشققات الجلدية أثناء الحمل فهي الأفخاد، والأرداف، والصدر والبطن.

تصيب التشققات الجلدية حوالي 90 % من الحوامل. تختلف حدتها من امرأة إلى أخرى لأنّ العامل الوراثي يلعب دوراً كبيراً في ظهورها. هذه التشققات تحدث خلال الفصل الثاني من الحمل وتتزايد في الأشهر الأخيرة بسبب تمدد الجلد وزيادة وزن المرأة. تظهر التشققات الجلدية نتيجة تمدد الرحم وبالتالي تمزق مادة الكولاجين في الجلد. كما أنّ هرمونات الحمل تلعب دوراً في إظهار هذه التشققات.

يختفي بعض التشققات الجلدية بعد الولادة لأنّ لونها يصبح أفتح بكثير. لكن خلال الحمل، على المرأة أخذ الحيطة والحذر حتى لا تزداد العلامات المزعجة. إليك من أبرز النصائح في هذا الصدد:

- استخدام الكريمات التي تحتوي على زبدة الكاكاو، إذ أثبتت الدراسات أنّها تمنع ظهور التشققات البيضاء.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كاللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، والكراب والتونا.
- الإكثار من الخضار والفواكه التي تحتوي على الفيتامين ج كالخضار الورقية، الفلفل الأخضر، البرتقال، الفراولة، الكيوي والتفاح لأنه يساعد في بناء مادة الكولاجين.
- شرب كميات كبيرة من السوائل خصوصاً المياه والشاي الأخضر.
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحمل.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
كيف تتخلصين من تشققات الحمل
http://forum.alhaml.com/alhaml5941

الحامل , تجمع حوامل

0 ملابس حوامل المناسبات ، ملابس حوامل روعة ، اجمل ملابس
0 التأكد من اشباع طفلك 2013 ، طريقه معرفه شبع ابنك 2013 ، هل يشبع طفلك من الرضاع 2013
0 تغيير الحفاض 2013 , طريقة تغيير الحفاض 2013 , صور تغيير الحفاض 2013
0 غسل المولود 2013 , تحميم الولود 2013 , تنظيف المولود 2013
0 فساتين حوامل للسمينات , فساتين حوامل للبدينات 2013 , فساتين حوامل للبدينات
0 بناطيل حمل 2013 , بناطيل حوامل شيك 2013 , بناطيل رائعه للحوامل 2013
0 العنايه بالنهدين حتي الولاده

بنوته دلوعه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, الحمل, تتخلصين, تشققات, كيف

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الوسطى | الشهر الرابع | الشهر الخامس | الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:30 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.