Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الأخيرة | الشهر السابع | الشهر الثامن | الشهر التاسع


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2012, 12:58 AM   #1
نعومه

 
الصورة الرمزية حامل وافتخر
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 302
افتراضي الشهر التاسع والوجبات المفيدة


الاكل المناسب لحوامل الشهر التاسع 2013 , اكل الحوامل فى الشهور الاخيرة 2013 , الشهر التاسع والوجبات المفيدة 2013

الأكل المناسب للحامل في الشهر الأخير


تحتاج الأم الحامل لغذاء مناسب في الأسابيع الأخيرة من الحمل لكي تمر بإذن الله بيسر وسهولة ، وتسعد في نهايتها الأم بسماع صرخة صغيرها عند ولادته ، لتنسى بعدها كل ما مر بها خلال فترة الحمل


ولنبدأ بالغذاء الأهم للأم في هذه المرحلة ، فقد أثبت تحاليل حديثة أن الرطب يحتوي على حوالي 7% سكريات و4 %دهون و 33 % ماء و2 %أملاح معدنية ، بالإضافة إلى 10 %ألياف وكميات من فيتامينات (أ-ب1-ب2-ج ) ، وأنه غني بالحديد والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والكالسيوم


الدكتورة دينا محسن بركة الباحثة في جامعة بنها تشير إلى أن الرطب يقوي الرحم خاصة عند الولادة ، فقد أثبت الأبحاث الحديثة أن له تأثيرا منبها لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضه

ومن صور الأعجاز العلمي في القرآن الكريم قول الله تعالى (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ) (مريم 25 )0 فالرطب هنا غذاء للسيدة العذراء مريم ، كما أنه يزيد من انقباض الرحم بانتظام فتضع وليدها بسهولة


و للرطب تأثير يعادل تأثير العقاقير الميسرة لعملية الولادة ، ولانقباض الرحم بعد الولادة مباشرة أهمية كبيرة حيث يمنع نزيف ما بعد الولادة ، ويعود الرحم إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل


وتنصح الأم الحامل بتناول منقوع أوراق التوت ، لأنه يقل من ألم الولادة ويساعد المرأة على استعادة نشاطها وحيويتها سريعا بعد الولادة ويحضر هذا المنقوع بإضافة ملعقة من ورق التوت الجاف إلى كوب ماء يغلي ثم يبرد ويشرب . . ويفضل هذا المشروب في الشهرين الأخيرين قبل الولادة.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الشهر التاسع والوجبات المفيدة
http://forum.alhaml.com/alhaml5908

الحامل , تجمع حوامل

0 الحلبه , فوائد الحلبة للنفاس , ماذا عن فوائد الحلبة للنفاس
0 تونيكات للحوامل 2013 ، ازياء حوامل حلوة 2013
0 دريلات حمل 2013 ، ازياء للحامل 2013
0 ما الذي يفعله الجنين بداخل امه 2013 ، تصرفات جنينك داخل احشائك 2013
0 أي أجمل سديم شهد ميار
0 اسابيع الحمل , عدد اسابيع الحمل فى الشهر الثانى , لكل حوامل الشهر الثانى
0 الشهر السادس من حمل التوائم2013 , شهور الحمل الوسطى 2013

حامل وافتخر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2012, 10:19 AM   #2
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية tee10
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
الدولة: الاحساء
المشاركات: 40
افتراضي


جزاك الله خييييييييييييير
الحامل , تجمع حوامل

tee10 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المفيدة, التاسع, الشهر, والوجبات

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الأخيرة | الشهر السابع | الشهر الثامن | الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:22 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.