Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الأخيرة | الشهر السابع | الشهر الثامن | الشهر التاسع


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2012, 12:42 AM   #1
نعومه

 
الصورة الرمزية حامل وافتخر
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 302
افتراضي الاكل المناسب لحوامل الشهر التاسع 2013


الاكل المناسب لحوامل الشهر التاسع 2013 , اكل الحوامل فى الشهور الاخيرة 2013 , الشهر التاسع والوجبات المفيدة 2013

الأكل المناسب للحامل في الشهر الأخير


تحتاج الأم الحامل لغذاء مناسب في الأسابيع الأخيرة من الحمل لكي تمر بإذن الله بيسر وسهولة ، وتسعد في نهايتها الأم بسماع صرخة صغيرها عند ولادته ، لتنسى بعدها كل ما مر بها خلال فترة الحمل


ولنبدأ بالغذاء الأهم للأم في هذه المرحلة ، فقد أثبت تحاليل حديثة أن الرطب يحتوي على حوالي 7% سكريات و4 %دهون و 33 % ماء و2 %أملاح معدنية ، بالإضافة إلى 10 %ألياف وكميات من فيتامينات (أ-ب1-ب2-ج ) ، وأنه غني بالحديد والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والكالسيوم


الدكتورة دينا محسن بركة الباحثة في جامعة بنها تشير إلى أن الرطب يقوي الرحم خاصة عند الولادة ، فقد أثبت الأبحاث الحديثة أن له تأثيرا منبها لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضه

ومن صور الأعجاز العلمي في القرآن الكريم قول الله تعالى (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ) (مريم 25 )0 فالرطب هنا غذاء للسيدة العذراء مريم ، كما أنه يزيد من انقباض الرحم بانتظام فتضع وليدها بسهولة


و للرطب تأثير يعادل تأثير العقاقير الميسرة لعملية الولادة ، ولانقباض الرحم بعد الولادة مباشرة أهمية كبيرة حيث يمنع نزيف ما بعد الولادة ، ويعود الرحم إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل


وتنصح الأم الحامل بتناول منقوع أوراق التوت ، لأنه يقل من ألم الولادة ويساعد المرأة على استعادة نشاطها وحيويتها سريعا بعد الولادة ويحضر هذا المنقوع بإضافة ملعقة من ورق التوت الجاف إلى كوب ماء يغلي ثم يبرد ويشرب . . ويفضل هذا المشروب في الشهرين الأخيرين قبل الولادة.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الاكل المناسب لحوامل الشهر التاسع 2013
http://forum.alhaml.com/alhaml5898

الحامل , تجمع حوامل

0 وزن الجنين في الحمل 2013 ، طول الجنين بالحمل 2013 ، وزن وطول الجنين في الحمل 2013
0 بالصور تطور جنينك 2013 ، مراحل نمو طفلك بداخلك 2013
0 أهم أسباب تأخر الحمل عند الزوجة
0 دم النفاس 2013 , افرازات النفاس 2013 , سائل النفاس 2013
0 معلومات الشهر الخامس - ما تشعر به الام - العوارض - ارشادات - صور شكل الجنين
0 عدم بروز البطن عند بعض النساء فى الشهر السادس
0 حمل التوأم , العوامل التي تؤدي إلي زيادة فرص الحمل بتوأم , فرص الحمل بتوأم

حامل وافتخر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, لحوامل, المناسب, الاكل, التاسع, الشهر

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الأخيرة | الشهر السابع | الشهر الثامن | الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.