Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الوسطى | الشهر الرابع | الشهر الخامس | الشهر السادس


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-06-2012, 01:42 PM   #1
نعومه

 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 318
افتراضي اهتمام الحاملكيف تهتمين بغذائك أثناء الحمل,




اهتمام الحاملكيف تهتمين بغذائك أثناء الحمل,

كيف تهتمين بغذائك أثناء الحمل؟

السلام عليكم، تحية للأمهات العزيزيات
اليوم قرأت مقالاً مفيداً لكل السيدات الحوامل، وجدته في موقع أطفال الذي أهتم بتصفحه من فترة لأخرى، ويتحدث المقال عن تغذية المرأة الحامل وحاجاتها من العناصر الغذائية أثناء الحمل.
وقد أثرى المقال معلوماتي بشكل كبير وعرفني على أمور لم أكن أعرفها من قبل أو كانت لدي اعتقادات خاطئة بشأنها، فالاعتقاد الشائع بأن الحامل يجب أن تتناول وجبة كبيرة أو وجبتين في الوقت نفسه بحجة أن وجبة لها والأخرى لطفلها أو أنها تأكل عن شخصين، اتضح أنه اعتقاد خاطئ ويمكن أن يضر الحامل، لأنها في الحقيقة لا تحتاج إلى لزيادة 300 سعرة حرارية عن المعدل الذي تحتاج له قبل الحمل، مع التركيز على نوعية الغذاء بدلاً من كميته.
والمهم أن المقال قام بذكر العديد من العناصر الغذائية التي يجب أن تهتم الحامل بتناولها مع بعض النصائح والمعلومات عن كل عنصر وكيفية تناوله أثناء الحمل بالإضافة إلى أهم مصادره.
وأنا شخصياً أنصح كل سيدة أو أم أو حامل بقراءة المقال حتى تتمكن من تجنب العديد من المشاكل الغذائية أثناء فترة الحمل، ويمكن الإطلاع على المقال كاملاً عبر الرابط: أطفال | كل ما يلزمك لرعاية أطفالك | موقع أطفال | الحمل | التغذية
كما أتمنى من كل أم مشاركتنا خبرتها عن عاداتها الغذائية أثناء الحمل،
وكيف يمكن تجنب بعض المشاكل والأمراض أثناء الحمل بتناول بعض الأطعمة


الغذاء، الحمل،


كيف تهتمين بغذائك أثناء الحمل؟


السلام عليكم، تحية للأمهات العزيزيات
اليوم قرأت مقالاً مفيداً لكل السيدات الحوامل، وجدته في موقع أطفال الذي أهتم بتصفحه من فترة لأخرى، ويتحدث المقال عن تغذية المرأة الحامل وحاجاتها من العناصر الغذائية أثناء الحمل.
وقد أثرى المقال معلوماتي بشكل كبير وعرفني على أمور لم أكن أعرفها من قبل أو كانت لدي اعتقادات خاطئة بشأنها، فالاعتقاد الشائع بأن الحامل يجب أن تتناول وجبة كبيرة أو وجبتين في الوقت نفسه بحجة أن وجبة لها والأخرى لطفلها أو أنها تأكل عن شخصين، اتضح أنه اعتقاد خاطئ ويمكن أن يضر الحامل، لأنها في الحقيقة لا تحتاج إلى لزيادة 300 سعرة حرارية عن المعدل الذي تحتاج له قبل الحمل، مع التركيز على نوعية الغذاء بدلاً من كميته.
والمهم أن المقال قام بذكر العديد من العناصر الغذائية التي يجب أن تهتم الحامل بتناولها مع بعض النصائح والمعلومات عن كل عنصر وكيفية تناوله أثناء الحمل بالإضافة إلى أهم مصادره.
وأنا شخصياً أنصح كل سيدة أو أم أو حامل بقراءة المقال حتى تتمكن من تجنب العديد من المشاكل الغذائية أثناء فترة الحمل،

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
اهتمام الحاملكيف تهتمين بغذائك أثناء الحمل,
http://forum.alhaml.com/alhaml5693

الحامل , تجمع حوامل

0 علاج الإجهاض و الوقاية من الإجهاض
0 حوامل جديدة , ملابس حوامل روعة
0 الاعراض الطبيعية والغير طبيعيه اثناء كل شهور , الاعراض الطبيعيه الحمل
0 صور ملابس جديدة للحوامل ، اناقة ملابس حوامل
0 احدث فساتين حمل قصيرة تشكيله فساتين حمل قصيرة كيوت
0 ازياء راقية للحوامل , بلوزات و بلوفرات للحامل
0 الشهر السابع , اعراض الشهر السابع

نسيم الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, الحمل, الحاملكيف, اهتمام, بغذائك, تهتمين

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الوسطى | الشهر الرابع | الشهر الخامس | الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.