Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الأولى | الشهر الأول | الشهر الثاني | الشهر الثالث


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-03-2012, 01:35 PM   #1
نعومه

 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 363
افتراضي علاج الامساك للحامل2013


بسم الرحمن الرحيم الرحيمتقل الى حد واضح في فترة الحمل مما يؤدي الى حدوث الامساك و لمقاومته و علاجه عليكي باتباع الخطوات التالية :
* شرب كوب ماء ماء بارد على الريق .
* الاهتمام بشرب السوائل الكثيرة ، و خاصة عصير البرتقال ، و ايضا الحليب الذي يفضل اضافة العسل عليه .
* اكل الخضروات و الفواكة الطازجة يوميا .
* الاهتمام بوجبة الافطار و عدم اهمالها . مع الاكثار من عدد الوجبات و تقليل كمية الوجبة .
* المشي المنتظم يوميا ما بين ربع الى نصف ساعة .
* دخول الحمام بانتظام بعد كل وجبة و لو بدون رغبة بالتبرز للتعود على التخلص من الفضلات بموعد يومي ثابت .
* تناول كوب حليب او زبادي قبل النوم .
* يفضل تجنب المؤكلات الدسمة و الاصناف الحارة و المخللات التي تزيد من الامساك .

اكل الطماطم وشراب عصير البرتقال ..ويارب يبقى بفايده لان الامساك دا تعب مابعده تعب
من المعروف ان الامساك مضر جدا للحامل وغلط ع الجنين وكمان سرعه الهضم

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
علاج الامساك للحامل2013
http://forum.alhaml.com/alhaml5398

الحامل , تجمع حوامل

0 وانتى حامل - ابتعدي عن هذه الكريمات في حملك
0 الرياضة للحامل تحمي من السكري ، علاقة الرياضة بمرض السكرى ، طرق الوقاصة من السكرى
0 طول ووزن الجنين اثناء الحمل
0 اطقم حوامل جديدة 2012 ، صور اطقم حمل 2013 ، احلي اطقم حمل
0 قبل الحمل وأثناء الحمل وبعد الحمل موضوع شامل
0 بوديهات بسيطة للحوامل 2012 ، بوديهات حوامل بسيطة 2013 ، اشيك بوديهات حوامل
0 اشيك ملابس تركيه للبنات 2012 ، ملابس تركى روعة ، احلى ازياء تركية للحوامل 2013

عنديه وشقيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل2013, الامساك, علاج

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الأولى | الشهر الأول | الشهر الثاني | الشهر الثالث

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:13 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.