Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الأولى | الشهر الأول | الشهر الثاني | الشهر الثالث


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-03-2012, 01:35 PM   #1
نعومه

 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 363
افتراضي علاج الامساك للحامل2013


بسم الرحمن الرحيم الرحيمتقل الى حد واضح في فترة الحمل مما يؤدي الى حدوث الامساك و لمقاومته و علاجه عليكي باتباع الخطوات التالية :
* شرب كوب ماء ماء بارد على الريق .
* الاهتمام بشرب السوائل الكثيرة ، و خاصة عصير البرتقال ، و ايضا الحليب الذي يفضل اضافة العسل عليه .
* اكل الخضروات و الفواكة الطازجة يوميا .
* الاهتمام بوجبة الافطار و عدم اهمالها . مع الاكثار من عدد الوجبات و تقليل كمية الوجبة .
* المشي المنتظم يوميا ما بين ربع الى نصف ساعة .
* دخول الحمام بانتظام بعد كل وجبة و لو بدون رغبة بالتبرز للتعود على التخلص من الفضلات بموعد يومي ثابت .
* تناول كوب حليب او زبادي قبل النوم .
* يفضل تجنب المؤكلات الدسمة و الاصناف الحارة و المخللات التي تزيد من الامساك .

اكل الطماطم وشراب عصير البرتقال ..ويارب يبقى بفايده لان الامساك دا تعب مابعده تعب
من المعروف ان الامساك مضر جدا للحامل وغلط ع الجنين وكمان سرعه الهضم

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
علاج الامساك للحامل2013
http://forum.alhaml.com/alhaml5398

الحامل , تجمع حوامل

0 بلايز وتونيكات للحمل 2013 ، اطقم شيك للحمل 2013 ، ازياء ذوق للحوامل
0 عصير الكيوي بالأناناس للرجيم ، عصير الكيوي بالأناناس للدايت ، عصائر دايت
0 ملابس حشمة للحوامل 2012 ، ازياء محترمة للحوامل 2013 ، موديلات حمل شيك
0 فساتين حوامل ناعمه 2012 ، ازياء حوامل تجنن ، اجمل موضة لازياء الحوامل 2013
0 مرضى السكر والحمل
0 ملابس راقية للحوامل 2012 ، ملابس حمل انيقة 2013 ، اشيك ملابس حمل 2013
0 نصائح طبية وغذائية لتفادي متاعب الحمل الشائعة

عنديه وشقيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل2013, الامساك, علاج

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الأولى | الشهر الأول | الشهر الثاني | الشهر الثالث

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.