Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > مابعد الولادة > النفاس | نفاس الحامل | مرحلة النفاس | النفساء


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-31-2012, 11:25 PM   #1
نعومه

 
الصورة الرمزية حامل وافتخر
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 302
افتراضي تغذية النفاس , الغذاء المفيد للنفاس


غذاء النفاس 2013 , تغذية النفاس , الغذاء المفيد للنفاس


مرحبتين


1 ) اهتمي عزيزتي الأم بغذائك جيدا وخاصة الفواكه والخضروات وحاولي أن تبتعدي عن أكل النشويات والسكريات والحلويات


2 ) ابتعدي عزيزتي عن تناول بعض الخضار مثل الملوخية والبامية وبعض الفواكه مثل البطيخ لما لها من تأثير سلبي على وضعية الرحم وليونته مما قد يسبب إطالة مدة نزول دم النفاس


3 ) تناولي العسل باستمرار لتأثيره السحري في انقباض الرحم وعودته إلى طبيعته


4 ) تناولي التمر أو الرطب باستمرار وبعض الأغذية الأخرى المدرة للحليب مصداقا لقوله تعالى (( وهزي اليك بجذع النخلة يساقط عليك رطبا جنيا ))


5 ) أكثري من تناول المشروبات الساخنة لتعويض السوائل المفقودة أثناء الولادة مثل الحليب والمجلب والمرق وكذلك شرب العصائر بشرط أن لا تكون باردة جدا


6 ) توجد خلطه مفيدة جدا مكونه من العسل والسمن والدخن المحموس والمطحون ( السويق ) وبعض حوائج النفاس المطحونه والرشاد والقرفة وتوضع جميعها على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى تصبح متماسكة كالعجينة وتؤكل مع القهوة وفي أي وقت

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
تغذية النفاس , الغذاء المفيد للنفاس
http://forum.alhaml.com/alhaml5128

الحامل , تجمع حوامل

0 التخلص من متاعب الحمل
0 ميار & يارا
0 القهوه وجنينك ، شرب القهوه ضار لطفلك ، القهوه تنقص وزن طفلك
0 اعراض الاجهاض المبكر في الشهور الاولى من الحمل
0 مراحل الحمل , مراحل الحمل الاولى , المراحل الاولى لكل الحوامل
0 علاج انسداد الانابيب وتنظيف الرحم
0 القهوة فى الشهور الوسطى , شرب القهوة , شرب القهوة ف الشهور الوسطى للحمل

حامل وافتخر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للنفاس, المفيد, الغذاء, النفاس, تغذية

مواضيع جديدة في قسم النفاس | نفاس الحامل | مرحلة النفاس | النفساء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:48 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.