Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > مابعد الولادة > النفاس | نفاس الحامل | مرحلة النفاس | النفساء


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-31-2012, 09:56 AM   #1
نعومه

 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 363
افتراضي غذاء النفاس 2013 , تغذية النفاس 2013 , الغذاء المفيد للنفاس بعد الحمل 2013





غذاء النفاس 2013 , تغذية النفاس 2013 , الغذاء المفيد للنفاس بعد الحمل 2013


مرحبتين


1 ) اهتمي عزيزتي الأم بغذائك جيدا وخاصة الفواكه والخضروات وحاولي أن تبتعدي عن أكل النشويات والسكريات والحلويات


2 ) ابتعدي عزيزتي عن تناول بعض الخضار مثل الملوخية والبامية وبعض الفواكه مثل البطيخ لما لها من تأثير سلبي على وضعية الرحم وليونته مما قد يسبب إطالة مدة نزول دم النفاس


3 ) تناولي العسل باستمرار لتأثيره السحري في انقباض الرحم وعودته إلى طبيعته


4 ) تناولي التمر أو الرطب باستمرار وبعض الأغذية الأخرى المدرة للحليب مصداقا لقوله تعالى (( وهزي اليك بجذع النخلة يساقط عليك رطبا جنيا ))


5 ) أكثري من تناول المشروبات الساخنة لتعويض السوائل المفقودة أثناء الولادة مثل الحليب والمجلب والمرق وكذلك شرب العصائر بشرط أن لا تكون باردة جدا


6 ) توجد خلطه مفيدة جدا مكونه من العسل والسمن والدخن المحموس والمطحون ( السويق ) وبعض حوائج النفاس المطحونه والرشاد والقرفة وتوضع جميعها على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى تصبح متماسكة كالعجينة وتؤكل مع القهوة وفي أي وقت



المصدر: منتديات بيت الحوامل - من قسم: منتدى فترة النفاس

y`hx hgkths 2013 < jy`dm hgy`hx



لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
غذاء النفاس 2013 , تغذية النفاس 2013 , الغذاء المفيد للنفاس بعد الحمل 2013
http://forum.alhaml.com/alhaml4938

الحامل , تجمع حوامل

0 تصبغات الجلد والكلف اثنا ء الحمل وبعد الولاده
0 تحذيرات للسيده الحامل
0 زيادة الوزن التقديرية في الحمل
0 الاغذيه والوجبات للمرأه الحامل
0 تشكيله من فساتين حوامل ، اروع فساتين حوامل
0 موسوعة لتطور نمو الجنين من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الأربعين
0 الشدّ العضلي في الساق

عنديه وشقيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, للنفاس, المفيد, الحمل, الغذاء, النفاس, تغذية, بعد, غذاء

مواضيع جديدة في قسم النفاس | نفاس الحامل | مرحلة النفاس | النفساء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.