Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > عيادة الحامل > ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-04-2012, 12:10 AM   #1
مشرفة منتدى الحمل

 
الصورة الرمزية تولاي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 965
504 الريجيم في فترة الحمل يضر الجنين


مساء الخير ْ~


ذكرت دراسة طبية جديدة أن حرص النساء الحوامل على أن يبقين نحيفات أثناء فترة الحمل ، يهدد صحة الأجنة ويؤثر على صحتهن بعد الولادة.

وأضافت الدراسة التى أجريت فى جامعة مانشستر متروبوليتان على 94 امرأة حامل أن ما يتناولنه من سعرات حرارية مقدارها 1907 سعرات حرارية فى اليوم ، يعد اقل بكثير من احتياج الأم الحامل وجنينها معا وأنهما يحتاجان الى 2140 سعرا حراريا يوميا.

ويقول الخبراء ان في فترة الحمل تأكل حقا "لفردين"، لكن هذا لا يعنى أن تأكل ضعف الكمية التى كنت تتناوله من قبل كما هو شائع.

كما ان الزيادة المعقولة فى الوزن وليست الزيادة المفرطة ضرورية لصحة الجنين، فبشكل عام يزيد وزن الحامل من 10 إلى 15 كجم خلال فترة الحمل.

لذا ينصح بتناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة يومياً بدلاً من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة، بهذه الطريقة لن تثقل المعدة التى انكمشت أصلا بسبب نمو الرحم، كما ستكون أقل عرضة لعسر الهضم.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الريجيم في فترة الحمل يضر الجنين
http://forum.alhaml.com/alhaml3782

الحامل , تجمع حوامل

0 تحضير شنطة الولادة ، تحضير شنطة الأم والبيبي
0 طريقة عمل الكليجة بالصور
0 تأثير تسمم الحمل على الحامل , تأثير تسمم الحمل بعد الولادة
0 مغص الحمل , مغص اثناء الحمل , مغص مع الحمل
0 نصائح هامه عند إطعام ( امهاتنا الحلوات يتفضلو )
0 صور حوامل عالموضة
0 العقم قد يكون لأسباب متعدده عند الجماع

تولاي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 07:19 AM   #2
عضوه مميزه

 
الصورة الرمزية مرام
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 1,075
افتراضي


اكيد بطال
حذاري من عمل الريجيم في فترة الحمل

ممكن نخفف شوي بس مو ريجيم


مشكوره غلاتي
الحامل , تجمع حوامل

0 الإجهاض غير الآمن
0 رمزيات جديدة للبنات 2012
0 صور فيسات مضحكة , صور ايقونات مضحكة
0 أعراض الحمل في الشهر الرابع
0 التحاميل , Vaginal suppositories
0 نوم الطفل , نوم الرضيع , نوم المولود
0 دعاء تيسير الزواج

مرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحمل, الجنين, الريجيم, يضر, فترة, في

مواضيع جديدة في قسم ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:25 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.