![]() | #1 | ||
مشرفة منتدى الحمل ![]() ![]() ![]() ![]()
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 965
| ![]()
موضوع اهداء للحوامل الكروشات في الشهر الأخير ْ~ ![]() سبب هذه المشكلة هي الحاجة المتكررة إلى التبويل وتحركات الجنين بالإضافة إلى التفكير بالأمور المقلقة المتعلقة بالولادة. جربي هذه الخطوات التي تساعدك على النوم: - تجنبي الكافين. - لا تتناولي وجبة كبيرة قبل النوم مباشرة. - خذي حمامآ دافئآ قبل الخلود إلى الفراش. - تمرني لوقت أكبر في النهار. - إن لم تتمكني من النوم ، إنهضي من السرير وقومي بشيء آخر. - لا تتناولي أي أدوية من دون إشراف الطبيب. لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط
:
| ||
![]() | ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
التاسع, الشهر, تنامين, في, والكرشه, قدامك, كيف |
![]() |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |