Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الأولى | الشهر الأول | الشهر الثاني | الشهر الثالث


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-15-2012, 05:00 AM   #1
مشرفة منتدى الحمل

 
الصورة الرمزية تولاي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 965
11 عرفتي انك حامل تعالي شوفي وش تسوين


هآي يااحلى حوامل ~ْ




1- حددي موعد مع طبيبك للزيارة ألأولى عند الأسبوع التاسع وخططي للزيارة كل أربع أسابيع بعد ذلك (إلا إذا كان هناك ما يستدعى زيارات أكثر)
2- تجنبي ألأدوية والتدخين والكحوليات
3- أخبري طبيبك بألتطعيمات التي آخذتيها
4- اشربي كثير من السوائل وخصوصا الماء (8-10 أكواب يوميا)
5- احرصي على أطعمة غنية بحمض الفوليك مثل البرتقال-الكنتالوب-الشمام-الخضروات
6- أطعمة غنية بالحديد مثل العسل ألأسود-السبانخ-الفاصوليا البيضاء
7- حافظي على معدل السكر في جسمك بأكل أطعمة غنية بالبروتين والكربوهيدرات مثل الخبز-الأرز-البطاطس-الجبن
8- كمبدأ عام تجنبي الأدوية ولا تتعاطي أي دواء بدون استشارة طبيبك
9- لابد من أخذ قسط وافر من النوم أثناء أليل ومن المفضل النوم لمدة ساعة على الأقل بالنهار
10- من الممكن المواظبة على التمرينات الرياضية ولكن دون عناء ويجب ألا تبدأي رياضة جديدة أثناء الحمل وتأكدي ألا تتعرضي لدرجات حرارة عالية أثناء الحمل
11- إذا كنني معتادة على شرب القهوة فمن المفضل الابتعاد عن هزة العادة ومن الممكن شرب القهوة الخالية من الكافيين
12- إذا كان هناك مرض وراثي في العائلة استشيري طبيبك لعمل الفحوصات اللازمة
13- إبدأي في عمل ميزانية للحياة الجديدة مع الطفل

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
عرفتي انك حامل تعالي شوفي وش تسوين
http://forum.alhaml.com/alhaml3514

الحامل , تجمع حوامل

0 صور الجنين بالألتراساوند , صور الجنين في السونار
0 زياده الوزن الطبيعي للحامل
0 رزقوا بتوأم بعد عشرين عام من الصبر
0 تناول المكسرات للحامل , المكسرات في فترة الحمل
0 طريقة تناول حبوب ياسمين , طريقة تناول حبوب منع الحمل
0 صور رمزيات واتس اب جديدة 2013
0 اكل الشوكولاتة وتسمم الحمل

تولاي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-03-2012, 08:01 AM   #4
عضوه مشاركه

 
الصورة الرمزية الوردة الحزينة
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 123
افتراضي


يسلموووووووووووا
الحامل , تجمع حوامل

0 اللهم صلي على محمد وال محمد

الوردة الحزينة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2012, 12:32 AM   #5
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية هاله قصي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: العراق بغداد
المشاركات: 33
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى هاله قصي
افتراضي


مرحبا انا حامل للمرة الاولى عملت تحليل منزلي وطلع ايجابي بعدها عملت تحليل دم والحمد اللة تبين انا حامل بس ماني عارفة اشوكت اذهب للدكتورة ساعدوني رجاءا ادعولي الله يكمل حملي على خير ويكمل حمل كل وحدة امين يارب لعالمين
الحامل , تجمع حوامل

0 ساعدوني خولتي
0 باي اسبوع انا حامل سااااعدوني
0 باركولي
0 تاخر حملي ما السبب ساعدوني
0 ساعدوني رجاءا
0 جد\يد
0 حامل واحتاج مساعدة ساعدوني

هاله قصي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
انك, تسوين, تعالي, حامل, شوفى, غرفتي, وش

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الأولى | الشهر الأول | الشهر الثاني | الشهر الثالث

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:45 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.