Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 04:03 PM   #1
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
544 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك خلال أسابيع وأشهر الحمل



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع مفصل لتغذية الحامل خلال حملها




بسم الله توكلنا على الله :



الأسبوع 1



طفلك :تناولي يومياً400ميكرو غرام من حامض

الفوليك لكي تحمي طفلك من الإصابة بمرض العمود

الفقري المشقوق وغيرها من المشاكل ذات الصلة.



نصيحة
:ابحثي عن الحبوب المعززة بحامض الفوليك.


لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك خلال أسابيع وأشهر الحمل
http://forum.alhaml.com/alhaml2764

الحامل , تجمع حوامل

0 طلبت من الدكتور اجهاض حملها فوافق على ان يكون ... ( لايطوفكم بنات )
0 ولادة الطفل بالمقلوب , الطفل مقلوب , وضعية الطفل بالمقلوب
0 Pregnancy test , اختبار حمل , مختبر الحمل
0 تمارين قبل الولادة
0 بين العزوف عن الزواج والدعوة لإباحة تعدد الزوجات
0 Backgroun for BLACK BERRY ♥ I PHONE
0 كم يعيش الحيوان المنوي داخل الأعضاء التناسلية للمرأة؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:04 PM   #2
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 2



أنت:أنتِ وطفلكِ سوف تستفيدان إن تناولتِ الأغذية

الغنية بالفوليك التي تحتوي على الأغذية

الغنية بالفوليك على فيتامين b الضرورية

للتفاعل مع الفوليك

ويمكنكِ إيجادهافي الخضار ذات الأوراق الخضراء

والفاصوليا والحبوب واللبن والأرز

الأسمر والبيض.




نصيحة:معظم النساء يدخلن في مرحلة الإباضة 12الى 16يوماً

قبل ميعاد دورتهن المقبلة.تذكري هذا
الحامل , تجمع حوامل

0 IPhone Wallpapers 2011
0 ضرر نوم الحامل على ظهرها , خطورة نوم الحامل على ظهرها
0 الأمهات المرضعات المصابات بالسكري
0 سلس البول بعد الولادة , سلس البول عند النفاس
0 التاجرات صاحبات عروض البيع والشراء - قبل الطرح -
0 نصائح لسلامة ظهرك بعد الولادة , آلام الظهر بعد الولادة
0 BlackBerry Wallpapers 2011

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:04 PM   #3
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع3


أنت"أنتِ قد تشعرين بانكِ متعبة لا بل

مرهقة حاربي التعب بواسطة الكثير من الأغذية

الغنية بالنشويات مثل البطاطا والخبز

والمعكرونة ورقاقات الحبوب أثناء الفطور
الحامل , تجمع حوامل

0 الالترا ساوند , ulltrasound
0 رمزيات ورود وازهار للبلاك بيري
0 ازياء ورديه للحامل
0 أسماء البنات المميزة
0 الإنجاب والقرآن الكريم
0 صورة الجنين في الشهور الأخيرة
0 فوائد حليب الأم راح تصدمكم .. لا للرضاعة الصناعية

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:05 PM   #5
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع5



طفلكِ"لقد بدأت اعضاؤه الأساسية

تتكون وعند هذه المرحلة تلحق

الأدوية والالتهابات الضرر

بطفلكِ


نصيحة
:سوف تساعدكِ وجبات الطعام

المنتظمة على تأمين كمية كافية

من المغذيات لطفلكِ كما وسوف تساعدكِ

على محاربة أي شعور بالغثيان قد تشعرين به
الحامل , تجمع حوامل

0 حلول لمشاكل الغيرة عند الطفل الغيور
0 التغيير الهرموني يؤثر في مزاج الحامل , وحم الموريتانيات
0 إصابة الحامل ببعض الأمراض قد تسبب إصابة الأطفال بالتوحّد
0 خروج السائل المنوي بعد الجماع , نزول سائل الرجل بعد الجماع
0 ماسكارا ريفلون دبل توست Review Revlon Double Twist Mascara
0 رمزيات قصي 2013 , صور وخلفيات قصي للبلاك بيري 2013
0 احتياطات الحمل , صحة الجنين تبدأ قبل حدوث الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:05 PM   #6
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع6


أنت ربماتكتشفين انكِ امتنعتِ عن تناول بعض الأغذية

والبعض الىخر يجدر بكش تفاديه لا تتناولي الكبد فهو غني بفيتامين a

من مصدر حيواني وهو خطير بالنسبةالى طفلكِ(الفيتامينaمن مصدر نباتي آمن)


طفلكِ لقد شكل الحبل السري وكذلك

بدايات أصابعه الصغيرة
الحامل , تجمع حوامل

0 علامات الحمل في البنت
0 أحلى رمزيات
0 الرضاعة بعد الولادة , البدء بالرضاعة الطبيعية
0 طريقة عمل حمام مغربي للعروسة
0 فوائد الحجامة للمرأة
0 القماط , لف المولود , سلبيات لف الطفل وايجابياته
0 اصفرار الأظافر , أظافري لونها أصفر

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:06 PM   #7
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع7



أنتِ أكثري من كمية المعادن التي تتناولينها

عبر تناول الحبوب الكاملة واللحم الهبر

والسمك والحبوب المعززة والنقولات(تفادي تناول النقولات إن كان أي فرد من أفراد عائلتكِ أوعائلة زوجكِ يعاني الحساسية)



طفلك "
الآن يتشكل عمود طفلكِ الفقري وأعصابهُ لذا استمري في تناول الخضار


نصيحة:يحتوي السمك الزيتي(السردين،والسلمون،والإسقومري)على أحماض أوميغا3الدهنية وهي ضرورية

لنمو دماغ طفلكِ وعينيهِ في شكل صحي.
الحامل , تجمع حوامل

0 مشروب للتخسيس , مشروبات التخسيس
0 سي سي كريم ، cc cream
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الواحد والثلاثون من الحمل
0 ملاحظات هامه للمرأه الحامل قبل النشاط الرياضي
0 الليكوبين , فوائد الليكوبين
0 برنامج PhotoScape لتصغير الصور وحفظ الحقوق عليها بكبسة زر
0 صورة المشيمة , صورة شكل المشيمة , صورة للمشيمة داخل الرحم

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:06 PM   #8
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 8



أنتِ من بين الأغذية التي يجدر بكِ تفاديها الآن هناك الجبنة المعتقة(مثل جبنةBrieوCamembert) بالإضافة الى الجبنة العفنة.


طفلكِ تنتقل المغذيات من أو عيتكِ الدموية الى طفلكِ عبر المشيمة


نصيحة:تناولي حصتين الى ثلاث من البروتين يومياً وخمس حبات فواكه وخضار

وثلاث من مشتقات الحليب وست حصص من النشويات.
الحامل , تجمع حوامل

0 علامات الحمل في البنت
0 أسباب تساعد على الحمل بتوأم
0 احلى خلفيات بلاك بيري
0 علاج القي عند الاطفال , علاج استفراغ الاطفال
0 الشهر الرابع من حمل التوائم
0 صبر الحامل , الصبر خلال فترة الحمل
0 تمارين رياضيه لتورم قدمي الحامل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:06 PM   #9
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع9


انتِ: احرصي على تناول ما يكفي من البروتين(حوالي50غراماًيومياً)

طفلكِ:يقوم الآن بأولى حركاته المستقلة.


نصيحة:حصة من 40غراماًمن اللوز أو السلمون سوف تمنحكِ 6.4غرامات من البروتين.
الحامل , تجمع حوامل

0 اسفنجة بيوتي بلندر , سعر اسفنجة بيوتي بلندر 2013
0 كولكشن حمل 2012
0 اهمية حليب الأم فى نمو الطفل
0 اعشاب تفيد الحامل , اعشاب الحمل , اعشاب ممنوعه عن الحامل
0 جديد البكسل , pixel new
0 صورة تبين تركيب الحيوان المنوي
0 التشخيص الوراثى للجنين

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:06 PM   #10
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع10



الآن تنمو عينا طفلكِ واذناه.بشرته شفافة،بحيث يصبح من الممكن

رؤية الأوعيةالدموية في دماغه

أنتِ: تأكدي من طهو البيض والدواجن في شكل جيد لكي تقتلي البكتيريا التي تسبب

تسمم الطعام السلمونيلة.ويجب أن يكون الجزء الأصفر من البيضة صلباً ومطهواً

جيداً وأن تكون حصص لحم الدواجن خالية من العصارة والجلد
الحامل , تجمع حوامل

0 مشكلة التقيؤ خلال الأشهر الأولى من الحمل
0 حركة الحيوان المنوي , Sperm Motility
0 غداء الحامل
0 متوفاة دماغيا تضع مولودا
0 ربط قنوات المبيض , تعقيم المرأة
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثاني والثلاثون من الحمل
0 للحوامل البكريات طريقة استخدام الفوط الصحية بعد الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:51 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.