Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #21
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 21

أنت : يبقى الطعام في أمعائك فترة أطول أثناء الحمل بسبب العضلات


المرتخية و للسماح بامتصاص أفضل للمغذيات . ولكن يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإمساك . لذا اشربي لتراً و نصف


لتر إلى لترين من المياه يوميا لمعالجة هذه الحالة أو الوقاية منها .

طفلك : الآن يبدأ طفلك بتخزين الدهون في جسمه .

نصيحة : التزمي نظاما غذائيا متوازن في شكل جيد . إذا كنت تميلين إلى الشعور بالشبع بسهولة , لا تشربي أثناء تناول وجباتك , بل اشربي سوائل إضافية ما بين الوجبات .
الحامل , تجمع حوامل

0 أسماء للبنات بحرف الفاء
0 الولادة في الإسبوع 35
0 ملاحظات هامة بعد العلمية القيصرية
0 تناول الطعام للمرأة الحامل فى توأم , غذاء الحامل بتوأم
0 خطوات هامه ومفيده لعلاج تأخر الحمل
0 تمارين رياضية للمرأة الحامل بتوأم
0 أزياء دلع للحوامل 2013

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:12 PM   #22
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 22



أنت : تناولي الطعام المكون من القمح الكامل و النشويات في شكل منتظم لكي تؤمني الطاقة في شكل مستمر .

طفلك : بشرته تنمو الآن .

نصيحة : لا يزال في إمكانك تناول بعض الحلويات ولكن لا تتناوليها عوضا عن طعام مغذ أكثر .
الحامل , تجمع حوامل

0 الجماع قبل الحمل , الجماع بعد الحمل
0 أهم منشطات المبايض , اسرع منشطات للمبايض
0 أسباب تأخر الولادة , لم ألد في موعد الولادة ، موعد ولادتي تأخر
0 حدود العلاقة بين المخطوبين فترة الخطبة
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الواحد والعشرون من الحمل
0 تنانير قصيرة للحامل
0 زواج الحامل , نكاح الحامل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #23
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 23



أنت : عديد السكريد غير النشوي و الذي يعرف ب ( nsp ) هو التسمية الجديدة المستعملة للدلالة على الألياف , إذ تبين أنه يوجد أنواع عديدة من الألياف في الأغذية النشوية و يساعد عديد السكريد غير النشوي ( nsp ) الموجود في القمح الكامل و الحبوب على الوقاية من الإمساك .

طفلك : عضلاته تنمو في شكل تدريجي بينما يبدأ يتمدد ويتحرك


نصيحة:تفادي تناول كميات كبيرة من الزبدة التي تحتوي على الكثير من الدهون واشوي طعامك

عوضاً عن قليه وحاولي ألا تتناولي الكثير من الجبنة ذات نسبة الدهون العالية
الحامل , تجمع حوامل

0 مشكلة في المشيمة , مشاكل المشيمة , صور للمشيمة
0 ملابس شتاء للحوامل , ازياء الشتاء فترة الحمل
0 إبرة بروفيرا المانعة للحمل تسبب مشاكل للمرأة
0 صور هلاليه 2012
0 الاسباب المعروفه لتكرار الاجهاض
0 كشخة حوامل
0 هل أدوية الخصوبة تجعلني احمل بتوأم ؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #24
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 24


أنت:ترنفع نسبة تنفسك ويضخ قلبك المزيد من الدم في جسمك


طفلك:تنمو براعمه الذوقية وأصبح في إمكانه التميز بين نكهات مختلفة


نصيحة:اشربي عصير الخضار للتغير عن عصير الفواكه

يحتوي عصير الطماطم على مضادات للتأكسد مفيد
الحامل , تجمع حوامل

0 ازواج الحوامل يشاركونهن أعراض الحمل
0 صورة جنين داخل الرحم
0 العناية بحبل السرة وبالختان (التطهير)
0 تهاني بالمواليد التوائم , مسجات للمواليد التوائم
0 كيفية تلقيح البويضة في الإسبوع الأول , صورة لتلقيح البويضة في الرحم
0 طريقه بديكير للاقدام 2014
0 الولادة الاولى عمليه الولادة الثانيه طبيعي

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #25
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع25



أنت:الىن وقد دخات الفصل الثاني من مرحلة الحمل أصبح لديك على الأرجح بطن مدور وجميل

واكتسبت وزناً يصل الى 6كيلو غرامات


طفلك
:يظهر دماغه الآن تموجاً دماغية شبيهة بتلك التي يظهرها المولود الجديد


نصيحة:التزمي طريقة الطهو الصحية قدر استطاعتك حاولي سلق السمك أو

شيه أو وضعه في الفرن أو طهيه دون استعمال الزيت
الحامل , تجمع حوامل

0 شرب الماء للمولود , هل يشرب المولود الماء
0 تناول المضاد للحامل , المضاد الحيوي مع الحمل
0 كيف يتم تحديد سبب العقم ؟
0 ماهو زلال الحمل , اعراض زلال البول عند الحامل
0 كيف تحافظين علي سلامة جنينك في لحظات الحزن
0 اكتئاب ما بعد الإجهاض قد يستمر نحو ثلاث سنوات
0 كمامة الولادة , كمامة البنج عند الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #26
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع26


أنت:خلال مرحلة النمو السريع تناولي ثلاث حصص من البروتين في اليوم يتألف البروتين من الأحماض الأمينية التي تبني جسم طفلك


طفلك:لقد اكتملت تقريباً عملية تكوين العضلات ولكن غضلات عملية

تكون العضلات ولكن عضلات طفلك تستمر في النمو وتصبح أكبر

حجماً سوف يساعد البروتين والنشويات على المحافضة على نموه


نصيحة:تتألف حصة من البروتين من ثلاث شرائح من اللحم 115غراماً من السمك 75مليليترامن الفاصوليا

المطبوخة بيضتين أو 115غراماً من جبنة الصويا
الحامل , تجمع حوامل

0 طريقة الشكشوكة , طريقة طبخ الشكشوكة
0 اضرار التان , مشاكل التان , اضرار البرونزاج
0 صورة الحيوان المنوي , صورة تركيب الحيوان المنوي
0 طريقة سلطة الدجاج الإيطالية
0 تتبيلة برجر ماكدونلدز
0 صور مكياج سحر الشرق
0 الولاده المبكره

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:14 PM   #27
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع27


أنت:البروتين الهبر هو الأفضل لذا حاولي أن تختاري اللحم الهبر

أو السمك أو الطعام النباتي ذات نسبة الدهون المتدنية


طفلك
:يمكنه الآن سماع الأصوات الخارجية والتجاوب معها


نصيحة:إ ن كنت نباتية احرصي على أن تمزجي مجموعتين من أغذية الفواكه الغنية بالبروتين

في يوم واحد لكي تتأكدي من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية ضمن المزيج المناسب من البروتين


النباتي هذه المجموعات هي التالية:الحبوب(مثل الفاصوليا العدس الحمص) الحنطيات (مثل الأرز


والشوفان والقمح والطعام مثل الخبز والمعكرونة)والنقولات والبزور
الحامل , تجمع حوامل

0 الشهر التاسع للحمل , ماذا يحدث للجنين في الشهر التاسع
0 دلع البلاك بيري بأروع الصور
0 حلى الفناجين , حلى الفناجيل
0 فائدة تناول السمك للحامل والجنين
0 تهنئة بالمولود الجديد 2012
0 مرحلة الحمل الاولى
0 الليكوبين , فوائد الليكوبين

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:15 PM   #28
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 28


أنت:لكي تتاكدي من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الكالسيوم تناولي شمتقات الحليب(الحليب اللبن الجبنة)أو بديلاً نباتياً في شكل يومي تفادي الحايب غير المبستر إذ يحمل خطر الإصابة بالبكتيريا اللستيرية(جنس بكتيريا من الوتديات)


طفلك
:هو يحتاج الآن الى كمية مهمة من الحديد إذ إنه ينتج خلايا الدم الحمراء وهو يخزن أيضاً احتياطات من الحديد توم الى أن يبلغ سن الستة أشهر تقريباً


نصيحة:تتضمن الأغذية الغنية بالحديد اللحم الهبر ورقاقات الحبوب المعززة وخبز الدقيق الكامل والخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ
الحامل , تجمع حوامل

0 تسهيل الولاده , تخفيف الم الولاده
0 اصفرار الأظافر , أظافري لونها أصفر
0 وصايا لولاده سهله وميسره ان شاء الله
0 أسماء بنات تبدأ بحرف الحاء
0 وصفات شهيه , اكله شهيه , طبخة شهيه
0 فائدة العدس للحامل , فائدة العدس للجنين
0 مدة صلاحية ظل العيون

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #29
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 29

أنت
:خلال الفصل الثالث قد تشعرين باتعب مجدداً لذا استمري في تناول الأغذية الغنية

بالحديد


طفلك:نموه يستمر بسرعة


نصيحة:يوفر اللحم نوع الحديد الأسهل للامتصاص
الحامل , تجمع حوامل

0 عيب الشفة الأرنبية عند الرضاعة
0 مكياج ماك 2013 , مكياج ماك الجديد , مكياج جديد 2013
0 علامات حمل الذكر وحمل الانثى
0 الولادة , ماهي الولاده
0 الالترا ساوند , ulltrasound
0 تقلصات الرحم اثناء الرضاعه الطبيعيه
0 معلومات عن فيروس cmv

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #30
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع30


أنت:أثناء فترة الحمل يجب أن تطهي جميع اللحوم التي تتناولينها في شكل جيد جداً

وأثناء فترة الطهو يتم الطفيليات المسممة لمصل الدم(البلازما)أيضاً في الخضار والسلطات لذا

اغسليها جيداً


طفلك
:الآن تنمو مهاراته في الابتلاع والامتصاص ويصبح مستعداتً لأن يولد ويرضع
الحامل , تجمع حوامل

0 كيف تنام الحامل 2013 , وضعيات نوم للحامل 2013
0 اضطرابات الحامل فترة الحمل , اضطرابات الحمل
0 إصابة الحامل ببعض الأمراض قد تسبب إصابة الأطفال بالتوحّد
0 طريقه بديكير للاقدام 2014
0 اسماء بنات ايرانيه , اسماء بنات فارسيه
0 الفحص الطبي قبل الزواج , فحص الزواج , فحص الزوجين
0 اول ايام الحمل 2013

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.