Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #21
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 21

أنت : يبقى الطعام في أمعائك فترة أطول أثناء الحمل بسبب العضلات


المرتخية و للسماح بامتصاص أفضل للمغذيات . ولكن يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإمساك . لذا اشربي لتراً و نصف


لتر إلى لترين من المياه يوميا لمعالجة هذه الحالة أو الوقاية منها .

طفلك : الآن يبدأ طفلك بتخزين الدهون في جسمه .

نصيحة : التزمي نظاما غذائيا متوازن في شكل جيد . إذا كنت تميلين إلى الشعور بالشبع بسهولة , لا تشربي أثناء تناول وجباتك , بل اشربي سوائل إضافية ما بين الوجبات .
الحامل , تجمع حوامل

0 متى اطعم طفلي الخضار ؟
0 وصفات شهيه , اكله شهيه , طبخة شهيه
0 متى أحتاج إلى الولادة قيصرية ؟ و ضرورة الولادة القيصرية
0 تمزق الرحم , اسباب تمزق الرحم
0 الشهر الثالث للحمل , ماذا يحدث للجنين في الشهر الثالث
0 الحرقة في شهور الحمل
0 عمل اشعة لأسنان الحامل , فحص وتصوير الاسنان في فترة الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:12 PM   #22
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 22



أنت : تناولي الطعام المكون من القمح الكامل و النشويات في شكل منتظم لكي تؤمني الطاقة في شكل مستمر .

طفلك : بشرته تنمو الآن .

نصيحة : لا يزال في إمكانك تناول بعض الحلويات ولكن لا تتناوليها عوضا عن طعام مغذ أكثر .
الحامل , تجمع حوامل

0 ملابس حمل فخمه 2011
0 صور بلايز للحوامل 2013
0 العلاقة الجنسية مع الزوج في فترة الحمل
0 انفجار الرياض , صور انفجار بالرياض 16/12/1433
0 الأخطار التي تلحق بالجنين من جراء تناول الأدوية
0 شخير الحامل والتعب
0 صورة الجنين في الشهر السادس

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #23
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 23



أنت : عديد السكريد غير النشوي و الذي يعرف ب ( nsp ) هو التسمية الجديدة المستعملة للدلالة على الألياف , إذ تبين أنه يوجد أنواع عديدة من الألياف في الأغذية النشوية و يساعد عديد السكريد غير النشوي ( nsp ) الموجود في القمح الكامل و الحبوب على الوقاية من الإمساك .

طفلك : عضلاته تنمو في شكل تدريجي بينما يبدأ يتمدد ويتحرك


نصيحة:تفادي تناول كميات كبيرة من الزبدة التي تحتوي على الكثير من الدهون واشوي طعامك

عوضاً عن قليه وحاولي ألا تتناولي الكثير من الجبنة ذات نسبة الدهون العالية
الحامل , تجمع حوامل

0 فحوصات المولود الجديد , فحوصات المواليد الجدد
0 ازياء سهره للحامل
0 دراسة: أطفال الأنابيب أكثر عرضة للإصابة بالأمراض السرطانية
0 اللولب المانع للحمل
0 الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من السمنه
0 عجوز هندية تلد توأمين ( صور للأم والتوائم )
0 جماع الحوامل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #24
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 24


أنت:ترنفع نسبة تنفسك ويضخ قلبك المزيد من الدم في جسمك


طفلك:تنمو براعمه الذوقية وأصبح في إمكانه التميز بين نكهات مختلفة


نصيحة:اشربي عصير الخضار للتغير عن عصير الفواكه

يحتوي عصير الطماطم على مضادات للتأكسد مفيد
الحامل , تجمع حوامل

0 علاقة الأم النفاس بمولودها
0 زواج الحامل , نكاح الحامل
0 تنانير قصيرة للحامل
0 صور نقوش الحنا
0 افضل منتج لابراري بالصور
0 رائحة العطر مع الحمل
0 أسماء البنات المميزة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #25
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع25



أنت:الىن وقد دخات الفصل الثاني من مرحلة الحمل أصبح لديك على الأرجح بطن مدور وجميل

واكتسبت وزناً يصل الى 6كيلو غرامات


طفلك
:يظهر دماغه الآن تموجاً دماغية شبيهة بتلك التي يظهرها المولود الجديد


نصيحة:التزمي طريقة الطهو الصحية قدر استطاعتك حاولي سلق السمك أو

شيه أو وضعه في الفرن أو طهيه دون استعمال الزيت
الحامل , تجمع حوامل

0 اكتئاب ما بعد الإجهاض قد يستمر نحو ثلاث سنوات
0 فوائد عشبة كف مريم للحمل والولاده , صورة عشبة كف مريم
0 حالات تمتنع فيها الحامل عن الرياضة
0 بروز السره عند الحامل
0 صورة جهاز بلاك بيري الجديد 2013
0 عوارض الحمل في الشهر السادس والشهر السابع
0 أمور تضعف خصوبة الرجل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #26
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع26


أنت:خلال مرحلة النمو السريع تناولي ثلاث حصص من البروتين في اليوم يتألف البروتين من الأحماض الأمينية التي تبني جسم طفلك


طفلك:لقد اكتملت تقريباً عملية تكوين العضلات ولكن غضلات عملية

تكون العضلات ولكن عضلات طفلك تستمر في النمو وتصبح أكبر

حجماً سوف يساعد البروتين والنشويات على المحافضة على نموه


نصيحة:تتألف حصة من البروتين من ثلاث شرائح من اللحم 115غراماً من السمك 75مليليترامن الفاصوليا

المطبوخة بيضتين أو 115غراماً من جبنة الصويا
الحامل , تجمع حوامل

0 قانون يمنح المغتصبات حق الإجهاض
0 أكلة خفيفة للحامل
0 طرق تسهلين عن طريقها الولادة بإذن الله
0 إفرازات مهبلية كثيفة خلال الحمل
0 هل يمكن سماع نبض الجنين بدون اجهزة
0 إضاءة الجفون , طريقة عمل إضاءة على الجفن
0 الموافقة على مشروع قانون تعقيم الزوجة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:14 PM   #27
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع27


أنت:البروتين الهبر هو الأفضل لذا حاولي أن تختاري اللحم الهبر

أو السمك أو الطعام النباتي ذات نسبة الدهون المتدنية


طفلك
:يمكنه الآن سماع الأصوات الخارجية والتجاوب معها


نصيحة:إ ن كنت نباتية احرصي على أن تمزجي مجموعتين من أغذية الفواكه الغنية بالبروتين

في يوم واحد لكي تتأكدي من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية ضمن المزيج المناسب من البروتين


النباتي هذه المجموعات هي التالية:الحبوب(مثل الفاصوليا العدس الحمص) الحنطيات (مثل الأرز


والشوفان والقمح والطعام مثل الخبز والمعكرونة)والنقولات والبزور
الحامل , تجمع حوامل

0 رسمة عيون الهرة , رسمة عيون القطة
0 مقدار شيوع الاجهاض \\ نسبة الاجهاض
0 نصائح قبل الحمل
0 شرب الحليب للحامل . الحليب والحمل
0 تخفيف ألم الولادة بدون أدوية
0 ادعية تسهيل الولاده , دعاء تسهيل الولاده , دعاء عند الولاده
0 ماذا يسمع الجنين داخل الرحم ؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:15 PM   #28
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 28


أنت:لكي تتاكدي من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الكالسيوم تناولي شمتقات الحليب(الحليب اللبن الجبنة)أو بديلاً نباتياً في شكل يومي تفادي الحايب غير المبستر إذ يحمل خطر الإصابة بالبكتيريا اللستيرية(جنس بكتيريا من الوتديات)


طفلك
:هو يحتاج الآن الى كمية مهمة من الحديد إذ إنه ينتج خلايا الدم الحمراء وهو يخزن أيضاً احتياطات من الحديد توم الى أن يبلغ سن الستة أشهر تقريباً


نصيحة:تتضمن الأغذية الغنية بالحديد اللحم الهبر ورقاقات الحبوب المعززة وخبز الدقيق الكامل والخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ
الحامل , تجمع حوامل

0 تحليل الكلوركس للحامل , طريقة للكشف عن الحمل
0 فوائد فيتامين e , اين اجد فيتامين e
0 الصيام والجنين , موضوع مفصل عن صيام الحامل
0 تحذير الحوامل من التصوير ثلاثي الأبعاد
0 I Miss You ، خلفية بلاك بيري 2011
0 العلاقة الزوجية الحميمة (الجماع) خلال الحمل
0 صورة الجنين في الشهر الخامس

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #29
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 29

أنت
:خلال الفصل الثالث قد تشعرين باتعب مجدداً لذا استمري في تناول الأغذية الغنية

بالحديد


طفلك:نموه يستمر بسرعة


نصيحة:يوفر اللحم نوع الحديد الأسهل للامتصاص
الحامل , تجمع حوامل

0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع السابع عشر من الحمل
0 خطوات سهلة لاستعادة رشاقتك بعد الحمل والولاده
0 صور نقوش الحنا
0 وجبات للحامل
0 الولادة في الإسبوع 35
0 نصائح لحوامل الشهر التاسع
0 السيلينيوم , فوائد السيلينيوم

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #30
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع30


أنت:أثناء فترة الحمل يجب أن تطهي جميع اللحوم التي تتناولينها في شكل جيد جداً

وأثناء فترة الطهو يتم الطفيليات المسممة لمصل الدم(البلازما)أيضاً في الخضار والسلطات لذا

اغسليها جيداً


طفلك
:الآن تنمو مهاراته في الابتلاع والامتصاص ويصبح مستعداتً لأن يولد ويرضع
الحامل , تجمع حوامل

0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثالث والعشرون من الحمل
0 طريقة عمل الماك تشيكن Mac Chicken , ماك تشيكين صوص
0 ولادة على متن الطائرة , الولادة في الطائرة
0 طريقة عمل صوص ماكدونلدز بج ماك Big Mac
0 فائدة مثبت الحمل , أنواع مثبتات الحمل وتفاصيل اكثر عنها
0 اكله جديده , اعداد طبق جديد , طبخه جديده 2013
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك خلال أسابيع وأشهر الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:08 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.