Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #21
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 21

أنت : يبقى الطعام في أمعائك فترة أطول أثناء الحمل بسبب العضلات


المرتخية و للسماح بامتصاص أفضل للمغذيات . ولكن يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإمساك . لذا اشربي لتراً و نصف


لتر إلى لترين من المياه يوميا لمعالجة هذه الحالة أو الوقاية منها .

طفلك : الآن يبدأ طفلك بتخزين الدهون في جسمه .

نصيحة : التزمي نظاما غذائيا متوازن في شكل جيد . إذا كنت تميلين إلى الشعور بالشبع بسهولة , لا تشربي أثناء تناول وجباتك , بل اشربي سوائل إضافية ما بين الوجبات .
الحامل , تجمع حوامل

0 رائحة العطر مع الحمل
0 كيف تحافظين علي سلامة جنينك في لحظات الحزن
0 الأطفال الذين يولدون قبل أسبوعين من موعد مولدهم
0 ضعف الشعر والتساقط مع الحمل
0 التشخيص الوراثى للجنين
0 موديلات بلايز حمل
0 الاستعانة ببنكرياس صناعي يضمن حملاً آمناً لمريضات السكر

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:12 PM   #22
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 22



أنت : تناولي الطعام المكون من القمح الكامل و النشويات في شكل منتظم لكي تؤمني الطاقة في شكل مستمر .

طفلك : بشرته تنمو الآن .

نصيحة : لا يزال في إمكانك تناول بعض الحلويات ولكن لا تتناوليها عوضا عن طعام مغذ أكثر .
الحامل , تجمع حوامل

0 تسريحات عرائس ناعمه , تسريحات ناعمه للعرائس
0 لباس الحمل , أحذية حوامل
0 دلع البلاك بأحلى الخلفيات
0 الشارلوت , طريقة الشارلوت
0 لكل حامل تعاني من ضغط الحمل , مشاكل ضغط الدم والزلال عند الحامل
0 الشهر الأول للحمل , ماذا يحدث للجنين في الشهر الاول
0 طريقة ترويش المولود , طريقة غسل المولود , طريقة استحمام المولود

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #23
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 23



أنت : عديد السكريد غير النشوي و الذي يعرف ب ( nsp ) هو التسمية الجديدة المستعملة للدلالة على الألياف , إذ تبين أنه يوجد أنواع عديدة من الألياف في الأغذية النشوية و يساعد عديد السكريد غير النشوي ( nsp ) الموجود في القمح الكامل و الحبوب على الوقاية من الإمساك .

طفلك : عضلاته تنمو في شكل تدريجي بينما يبدأ يتمدد ويتحرك


نصيحة:تفادي تناول كميات كبيرة من الزبدة التي تحتوي على الكثير من الدهون واشوي طعامك

عوضاً عن قليه وحاولي ألا تتناولي الكثير من الجبنة ذات نسبة الدهون العالية
الحامل , تجمع حوامل

0 مانع حمل جديد , لصقات منع الحمل بالصور وطريقة استخدامها
0 قلة النوم تضاعف احتمالات الولادة القيصرية
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الواحد والثلاثون من الحمل
0 لف المولود , كافولة المولود , طريقة لف الطفل بالصور , لف الرضيع
0 هل عمليات كى المبيضين مفيدة فى علاج عقم السيدات ؟
0 الأدوية التي يمكن أن تؤثر على الجنين
0 تعالي اعرفي أيام الإباضة حسب طول الدورة , تحديد جنس المولود في أيام الإباضة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #24
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 24


أنت:ترنفع نسبة تنفسك ويضخ قلبك المزيد من الدم في جسمك


طفلك:تنمو براعمه الذوقية وأصبح في إمكانه التميز بين نكهات مختلفة


نصيحة:اشربي عصير الخضار للتغير عن عصير الفواكه

يحتوي عصير الطماطم على مضادات للتأكسد مفيد
الحامل , تجمع حوامل

0 علاقة الأم النفاس بمولودها
0 ولادة نادرة جدا تحدث مره كل 20 حالة ولادة
0 صورة المشيمة بعد استخراجها , صورة مشيمة الجنين بعد الولادة
0 الاذآن في اذن المولود لماذا ؟
0 إصابة الحامل ببعض الأمراض قد تسبب إصابة الأطفال بالتوحّد
0 اختبار الخصوبة للرجال في المنزل قريبا
0 التحنيك , تحنيك المولود , تحنيك الطفل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #25
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع25



أنت:الىن وقد دخات الفصل الثاني من مرحلة الحمل أصبح لديك على الأرجح بطن مدور وجميل

واكتسبت وزناً يصل الى 6كيلو غرامات


طفلك
:يظهر دماغه الآن تموجاً دماغية شبيهة بتلك التي يظهرها المولود الجديد


نصيحة:التزمي طريقة الطهو الصحية قدر استطاعتك حاولي سلق السمك أو

شيه أو وضعه في الفرن أو طهيه دون استعمال الزيت
الحامل , تجمع حوامل

0 تاريخ الحمل , حسبة الحمل بالأسابيع والأشهر
0 مشكلات نفسية بعد الولادة , مزاج النفاس والمشاكل النفسية
0 كيف تحافظين علي سلامة جنينك في لحظات الحزن
0 الفرق بين تكيس المبيض وكيس على المبيض
0 حامل في شهري التاسع
0 فطائر رمضان , فطيرة رمضان , فطائر جيب التاجر بالصور
0 هل تقبلين بالزواج

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #26
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع26


أنت:خلال مرحلة النمو السريع تناولي ثلاث حصص من البروتين في اليوم يتألف البروتين من الأحماض الأمينية التي تبني جسم طفلك


طفلك:لقد اكتملت تقريباً عملية تكوين العضلات ولكن غضلات عملية

تكون العضلات ولكن عضلات طفلك تستمر في النمو وتصبح أكبر

حجماً سوف يساعد البروتين والنشويات على المحافضة على نموه


نصيحة:تتألف حصة من البروتين من ثلاث شرائح من اللحم 115غراماً من السمك 75مليليترامن الفاصوليا

المطبوخة بيضتين أو 115غراماً من جبنة الصويا
الحامل , تجمع حوامل

0 اشياء ترفع هرمون الحليب وتسبب تأخر للحمل
0 تسريحات عرائس ناعمه , تسريحات ناعمه للعرائس
0 آيات قرآنية عن الجنين , آيات قرآنية عن الحمل
0 الرضاعة بعد الولادة , البدء بالرضاعة الطبيعية
0 مشد البطن فترة الحمل
0 طلبت من الدكتور اجهاض حملها فوافق على ان يكون ... ( لايطوفكم بنات )
0 صور بلايز للحوامل 2013

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:14 PM   #27
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع27


أنت:البروتين الهبر هو الأفضل لذا حاولي أن تختاري اللحم الهبر

أو السمك أو الطعام النباتي ذات نسبة الدهون المتدنية


طفلك
:يمكنه الآن سماع الأصوات الخارجية والتجاوب معها


نصيحة:إ ن كنت نباتية احرصي على أن تمزجي مجموعتين من أغذية الفواكه الغنية بالبروتين

في يوم واحد لكي تتأكدي من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية ضمن المزيج المناسب من البروتين


النباتي هذه المجموعات هي التالية:الحبوب(مثل الفاصوليا العدس الحمص) الحنطيات (مثل الأرز


والشوفان والقمح والطعام مثل الخبز والمعكرونة)والنقولات والبزور
الحامل , تجمع حوامل

0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع السادس عشر من الحمل
0 الزواج الناجح
0 معرفة نوع الجنين من التقويم الصيني
0 اضرار تكرار الولادة القيصرية
0 صور فساتين حوامل للمناسبات
0 تماري كيجل للحامل بالشرح المفصل
0 الشهر التاسع واقتراب موعد الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:15 PM   #28
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 28


أنت:لكي تتاكدي من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الكالسيوم تناولي شمتقات الحليب(الحليب اللبن الجبنة)أو بديلاً نباتياً في شكل يومي تفادي الحايب غير المبستر إذ يحمل خطر الإصابة بالبكتيريا اللستيرية(*** بكتيريا من الوتديات)


طفلك
:هو يحتاج الآن الى كمية مهمة من الحديد إذ إنه ينتج خلايا الدم الحمراء وهو يخزن أيضاً احتياطات من الحديد توم الى أن يبلغ سن الستة أشهر تقريباً


نصيحة:تتضمن الأغذية الغنية بالحديد اللحم الهبر ورقاقات الحبوب المعززة وخبز الدقيق الكامل والخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ
الحامل , تجمع حوامل

0 نصائح لسلامة ظهرك بعد الولادة , آلام الظهر بعد الولادة
0 صور مكياج سحر الشرق
0 رمزيات اسم فاطمه 2013 , رمزيه بإسم فاطمه 2013
0 لازانيا سريعه بالصور , لازانيا بالفرن , لازانيا بالباشميل
0 أسماء بنات بحرف العين
0 اكشخ امرأة حامل Kate Middleton , افضل امرأة انيقه في فترة الحمل
0 تحديد جنس الجنين من حركة الخاتم

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #29
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 29

أنت
:خلال الفصل الثالث قد تشعرين باتعب مجدداً لذا استمري في تناول الأغذية الغنية

بالحديد


طفلك:نموه يستمر بسرعة


نصيحة:يوفر اللحم نوع الحديد الأسهل للامتصاص
الحامل , تجمع حوامل

0 علاج تعسر ولادة المرأة
0 متى أحتاج إلى الولادة قيصرية ؟ و ضرورة الولادة القيصرية
0 فوائد كف مريم , فئدة عشبة كف مريم
0 لازانيا سريعه بالصور , لازانيا بالفرن , لازانيا بالباشميل
0 جهاز متطور لمراقبة حالات الحمل الحرجة على مدار الساعة
0 مشكلة تساقط الشعر خلال فترة الحمل _ مشكلة الحوامل
0 شرب الماء أثناء الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #30
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع30


أنت:أثناء فترة الحمل يجب أن تطهي جميع اللحوم التي تتناولينها في شكل جيد جداً

وأثناء فترة الطهو يتم الطفيليات المسممة لمصل الدم(البلازما)أيضاً في الخضار والسلطات لذا

اغسليها جيداً


طفلك
:الآن تنمو مهاراته في الابتلاع والامتصاص ويصبح مستعداتً لأن يولد ويرضع
الحامل , تجمع حوامل

0 متى يتذوق الطفل الطعام
0 تماري كيجل للحامل بالشرح المفصل
0 فوائد الزنك , اين اجد الزنك
0 نصائح للحامل , نصائح للمرأة الحامل
0 أجمل تنانير للحمل
0 لكل حامل تعاني من ضغط الحمل , مشاكل ضغط الدم والزلال عند الحامل
0 كم كيلو تزيد الحامل خلال اشهر الحمل ؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:59 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.