Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #21
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 21

أنت : يبقى الطعام في أمعائك فترة أطول أثناء الحمل بسبب العضلات


المرتخية و للسماح بامتصاص أفضل للمغذيات . ولكن يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإمساك . لذا اشربي لتراً و نصف


لتر إلى لترين من المياه يوميا لمعالجة هذه الحالة أو الوقاية منها .

طفلك : الآن يبدأ طفلك بتخزين الدهون في جسمه .

نصيحة : التزمي نظاما غذائيا متوازن في شكل جيد . إذا كنت تميلين إلى الشعور بالشبع بسهولة , لا تشربي أثناء تناول وجباتك , بل اشربي سوائل إضافية ما بين الوجبات .
الحامل , تجمع حوامل

0 البصل والثوم في شهور الحامل الأولى
0 رياضة للحوامل , رياضة حوامل
0 هل التخدير النصفى يسهل عملية الولادة ؟
0 ماهو تسمم الحمل , احذري تسمم الحمل وطرق الوقايه منه
0 زيادة الوزن في مراحل الحمل الأولى تزيد مخاطر الإصابة بالسكر
0 مشكلة في المشيمة , مشاكل المشيمة , صور للمشيمة
0 أسماء بنات بحرف الهاء

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:12 PM   #22
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 22



أنت : تناولي الطعام المكون من القمح الكامل و النشويات في شكل منتظم لكي تؤمني الطاقة في شكل مستمر .

طفلك : بشرته تنمو الآن .

نصيحة : لا يزال في إمكانك تناول بعض الحلويات ولكن لا تتناوليها عوضا عن طعام مغذ أكثر .
الحامل , تجمع حوامل

0 بشرى الحمل , كيف تبشري زوجك انك حامل
0 هل العرق سوس آمن أثناء فترة الحمل , تناول العرق سوس للحامل
0 اللولب المانع للحمل
0 طفلي يرفض الرضاعة الطبيعية , طفلي لايمسك الحلمة
0 صورة الجنين في الإسبوع التاسع من الحمل
0 رمزيات ورود وازهار للبلاك بيري
0 اسفنجة بيوتي بلندر , سعر اسفنجة بيوتي بلندر 2013

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #23
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 23



أنت : عديد السكريد غير النشوي و الذي يعرف ب ( nsp ) هو التسمية الجديدة المستعملة للدلالة على الألياف , إذ تبين أنه يوجد أنواع عديدة من الألياف في الأغذية النشوية و يساعد عديد السكريد غير النشوي ( nsp ) الموجود في القمح الكامل و الحبوب على الوقاية من الإمساك .

طفلك : عضلاته تنمو في شكل تدريجي بينما يبدأ يتمدد ويتحرك


نصيحة:تفادي تناول كميات كبيرة من الزبدة التي تحتوي على الكثير من الدهون واشوي طعامك

عوضاً عن قليه وحاولي ألا تتناولي الكثير من الجبنة ذات نسبة الدهون العالية
الحامل , تجمع حوامل

0 اكسسوارات ايفون 2013 , اكسسوار ايفون 2013
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع العاشر من الحمل
0 طريقة دجاج الفريدو
0 علاج وإزالة تجاعيد العينين
0 الحمل و العلاجات النفسية
0 اسباب سقوط الرحم
0 تقلصات الرحم اثناء الرضاعه الطبيعيه

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #24
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 24


أنت:ترنفع نسبة تنفسك ويضخ قلبك المزيد من الدم في جسمك


طفلك:تنمو براعمه الذوقية وأصبح في إمكانه التميز بين نكهات مختلفة


نصيحة:اشربي عصير الخضار للتغير عن عصير الفواكه

يحتوي عصير الطماطم على مضادات للتأكسد مفيد
الحامل , تجمع حوامل

0 معرفة جنس المولود عن طريق عمر الأم الحامل
0 علاج توتر الحامل , مشكلة عصبية الحامل
0 حقن لمنع الحمل
0 مدرارات الحليب ، مدرات الحليب ، اعشاب تدر الحليب
0 تتبيلة برجر ماكدونلدز
0 اكتئاب ما بعد الإجهاض قد يستمر نحو ثلاث سنوات
0 الحرقة في شهور الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #25
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع25



أنت:الىن وقد دخات الفصل الثاني من مرحلة الحمل أصبح لديك على الأرجح بطن مدور وجميل

واكتسبت وزناً يصل الى 6كيلو غرامات


طفلك
:يظهر دماغه الآن تموجاً دماغية شبيهة بتلك التي يظهرها المولود الجديد


نصيحة:التزمي طريقة الطهو الصحية قدر استطاعتك حاولي سلق السمك أو

شيه أو وضعه في الفرن أو طهيه دون استعمال الزيت
الحامل , تجمع حوامل

0 لقد فقدت الرغبة في الجماع منذ أصبحت حامل ماذا أفعل؟
0 ازياء شتوية للحوامل
0 فوائد الحجامة للمرأة
0 عملية الإخصاب وكيف تحدث
0 كم كيلو غرام يزيد وزن الحامل ؟
0 صورة مكياج الكاراميل
0 صور مكياج الفنانة شيلاء سبت اخت الفنانة شيماء سبت

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #26
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع26


أنت:خلال مرحلة النمو السريع تناولي ثلاث حصص من البروتين في اليوم يتألف البروتين من الأحماض الأمينية التي تبني جسم طفلك


طفلك:لقد اكتملت تقريباً عملية تكوين العضلات ولكن غضلات عملية

تكون العضلات ولكن عضلات طفلك تستمر في النمو وتصبح أكبر

حجماً سوف يساعد البروتين والنشويات على المحافضة على نموه


نصيحة:تتألف حصة من البروتين من ثلاث شرائح من اللحم 115غراماً من السمك 75مليليترامن الفاصوليا

المطبوخة بيضتين أو 115غراماً من جبنة الصويا
الحامل , تجمع حوامل

0 ما فائدة فيتامين "ك"، اليود والثيامين للسيدة الحامل؟
0 آيات قرآنية عن الجنين , آيات قرآنية عن الحمل
0 فقدان الجنين , سبب فقدان الجنين
0 إرتباط موت الأجنة بالتدخين
0 تأخر الإخصاب صورة
0 الفم فترة الحمل , اللثة فترة الحمل , علاج إلتهابات اللثة مع الحمل
0 سفر الحامل بالطائره

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:14 PM   #27
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع27


أنت:البروتين الهبر هو الأفضل لذا حاولي أن تختاري اللحم الهبر

أو السمك أو الطعام النباتي ذات نسبة الدهون المتدنية


طفلك
:يمكنه الآن سماع الأصوات الخارجية والتجاوب معها


نصيحة:إ ن كنت نباتية احرصي على أن تمزجي مجموعتين من أغذية الفواكه الغنية بالبروتين

في يوم واحد لكي تتأكدي من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية ضمن المزيج المناسب من البروتين


النباتي هذه المجموعات هي التالية:الحبوب(مثل الفاصوليا العدس الحمص) الحنطيات (مثل الأرز


والشوفان والقمح والطعام مثل الخبز والمعكرونة)والنقولات والبزور
الحامل , تجمع حوامل

0 طريقة لف المولود بالقماط
0 ازياء شتوية للحوامل
0 علاج وإزالة تجاعيد العينين
0 أحلى رمزيات
0 الفحوصات التي يجب إجراؤها في حالة العقم عند المرأة
0 مراحل نمو الجنين: الاسبوع الثاني عشر من الحمل
0 ملامح الشبه عند المولود وأحد والديه

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:15 PM   #28
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 28


أنت:لكي تتاكدي من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الكالسيوم تناولي شمتقات الحليب(الحليب اللبن الجبنة)أو بديلاً نباتياً في شكل يومي تفادي الحايب غير المبستر إذ يحمل خطر الإصابة بالبكتيريا اللستيرية(جنس بكتيريا من الوتديات)


طفلك
:هو يحتاج الآن الى كمية مهمة من الحديد إذ إنه ينتج خلايا الدم الحمراء وهو يخزن أيضاً احتياطات من الحديد توم الى أن يبلغ سن الستة أشهر تقريباً


نصيحة:تتضمن الأغذية الغنية بالحديد اللحم الهبر ورقاقات الحبوب المعززة وخبز الدقيق الكامل والخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ
الحامل , تجمع حوامل

0 أزياء دلع للحوامل 2013
0 تطعيم الكزاز للسيدة الحامل , تطعيم tetanus
0 تمارين رياضيه لتورم قدمي الحامل
0 المهر , تحديد المهر , مهور النساء , مهر الزوجه
0 فطائر رمضان , فطيرة رمضان , فطائر جيب التاجر بالصور
0 طريقة دجاج الفريدو
0 فرص نجاح الحمل ونسبة هرمون "fsh" ذوات فصيلة الدم "o" أقل خصوبة من باقي النساء

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #29
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 29

أنت
:خلال الفصل الثالث قد تشعرين باتعب مجدداً لذا استمري في تناول الأغذية الغنية

بالحديد


طفلك:نموه يستمر بسرعة


نصيحة:يوفر اللحم نوع الحديد الأسهل للامتصاص
الحامل , تجمع حوامل

0 تمارين كيجل للرحم , تمارين كيجل بالصور , فوائد تمارين كيجل
0 الصراع النفسي فترة النفاس
0 كيف يحدث الحمل بالتوأم , اريد الحمل بتوأم
0 طريقة الكشري المصري بالصور
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الخامس عشر من الحمل
0 الحيوان المنوي يسلك طريقاً محدداً لتلقيح البويضة الأنثوية
0 قطع الوعاء الناقل , تعقيم الرجل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #30
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع30


أنت:أثناء فترة الحمل يجب أن تطهي جميع اللحوم التي تتناولينها في شكل جيد جداً

وأثناء فترة الطهو يتم الطفيليات المسممة لمصل الدم(البلازما)أيضاً في الخضار والسلطات لذا

اغسليها جيداً


طفلك
:الآن تنمو مهاراته في الابتلاع والامتصاص ويصبح مستعداتً لأن يولد ويرضع
الحامل , تجمع حوامل

0 تمارين لمراحل الحمل الثلاث , تمارين رياضيه للمرأة الحامل , تمارين للحمل
0 تحديد جنس الجنين من حركة الخاتم
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع السادس من الحمل
0 اشياء ترفع هرمون الحليب وتسبب تأخر للحمل
0 مشكلة تساقط الشعر خلال فترة الحمل _ مشكلة الحوامل
0 متاعب الحمل والتغلب عليها , مشاكل الحمل وعلاجها
0 الولادة في الإسبوع 35

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:48 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.