Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #21
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 21

أنت : يبقى الطعام في أمعائك فترة أطول أثناء الحمل بسبب العضلات


المرتخية و للسماح بامتصاص أفضل للمغذيات . ولكن يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإمساك . لذا اشربي لتراً و نصف


لتر إلى لترين من المياه يوميا لمعالجة هذه الحالة أو الوقاية منها .

طفلك : الآن يبدأ طفلك بتخزين الدهون في جسمه .

نصيحة : التزمي نظاما غذائيا متوازن في شكل جيد . إذا كنت تميلين إلى الشعور بالشبع بسهولة , لا تشربي أثناء تناول وجباتك , بل اشربي سوائل إضافية ما بين الوجبات .
الحامل , تجمع حوامل

0 فقدان الجنين , سبب فقدان الجنين
0 حمض الفوليك , folic acid , الفوليك للأشهر الأولى
0 الحمل و العلاجات النفسية
0 نزول البطن في الشهر التاسع
0 طفولة البلاك بيري
0 علامات حمل اكيده قبل موعد الدوره
0 مجموعة أسماء بنات جميلة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:12 PM   #22
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 22



أنت : تناولي الطعام المكون من القمح الكامل و النشويات في شكل منتظم لكي تؤمني الطاقة في شكل مستمر .

طفلك : بشرته تنمو الآن .

نصيحة : لا يزال في إمكانك تناول بعض الحلويات ولكن لا تتناوليها عوضا عن طعام مغذ أكثر .
الحامل , تجمع حوامل

0 اعراض الولادة الحقيقية
0 شرح فتح حساب في قوقل , شرح تسجيل حساب Gmail
0 حالات الحذر من جماع الحامل
0 استخدام ابرة ديبوبروفيرا لمنع الحمل
0 أفضل الأطعمة لعملية الإخصاب , أطعمة تزيد لإخصاب
0 حافز 2013 , اخبار حافز 2013 , شروط حافز , تمديد حافز 2013
0 جديد خلفيات الايفون 2012

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #23
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 23



أنت : عديد السكريد غير النشوي و الذي يعرف ب ( nsp ) هو التسمية الجديدة المستعملة للدلالة على الألياف , إذ تبين أنه يوجد أنواع عديدة من الألياف في الأغذية النشوية و يساعد عديد السكريد غير النشوي ( nsp ) الموجود في القمح الكامل و الحبوب على الوقاية من الإمساك .

طفلك : عضلاته تنمو في شكل تدريجي بينما يبدأ يتمدد ويتحرك


نصيحة:تفادي تناول كميات كبيرة من الزبدة التي تحتوي على الكثير من الدهون واشوي طعامك

عوضاً عن قليه وحاولي ألا تتناولي الكثير من الجبنة ذات نسبة الدهون العالية
الحامل , تجمع حوامل

0 التغيير الهرموني يؤثر في مزاج الحامل , وحم الموريتانيات
0 شكل الحامل يحدد جنس الجنين
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الاول والثاني والثالث من الحمل
0 مدة صلاحية الماسكرا
0 متى افطم طفلي , متى نفطم الطفل
0 صور عبدالرحمن بن مساعد 2012
0 مشكلة تساقط الشعر خلال فترة الحمل _ مشكلة الحوامل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #24
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 24


أنت:ترنفع نسبة تنفسك ويضخ قلبك المزيد من الدم في جسمك


طفلك:تنمو براعمه الذوقية وأصبح في إمكانه التميز بين نكهات مختلفة


نصيحة:اشربي عصير الخضار للتغير عن عصير الفواكه

يحتوي عصير الطماطم على مضادات للتأكسد مفيد
الحامل , تجمع حوامل

0 رسمة عيون الهرة , رسمة عيون القطة
0 محيط طفلك
0 موقع بلاك بيري , موقع آيفون , بلاك بيري صور , خلفيات وصور للآي فون والبلاك بيري
0 افضل منتج لابراري بالصور
0 تجنبي امساك النفاس , تجنبي الامساك في النفاس
0 عصبية النفاس , بكاء النفاس , نفسية النفاس , غضب النفاس
0 الخوف على المولود

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #25
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع25



أنت:الىن وقد دخات الفصل الثاني من مرحلة الحمل أصبح لديك على الأرجح بطن مدور وجميل

واكتسبت وزناً يصل الى 6كيلو غرامات


طفلك
:يظهر دماغه الآن تموجاً دماغية شبيهة بتلك التي يظهرها المولود الجديد


نصيحة:التزمي طريقة الطهو الصحية قدر استطاعتك حاولي سلق السمك أو

شيه أو وضعه في الفرن أو طهيه دون استعمال الزيت
الحامل , تجمع حوامل

0 الليكوبين , فوائد الليكوبين
0 خصوبة المرأة في العشرينات من العمر
0 غذاء الحامل في الشهور الأولى
0 اسوداد الجلد في فترة الحمل , سواد الجلد خلال الحمل
0 مراحل نمو الجنين , نمو جنينك
0 أسئلة التعارف بين الخطيبين , طريقة التعارف فترة الخطوبة
0 تتبيلة برجر ماكدونلدز

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:13 PM   #26
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع26


أنت:خلال مرحلة النمو السريع تناولي ثلاث حصص من البروتين في اليوم يتألف البروتين من الأحماض الأمينية التي تبني جسم طفلك


طفلك:لقد اكتملت تقريباً عملية تكوين العضلات ولكن غضلات عملية

تكون العضلات ولكن عضلات طفلك تستمر في النمو وتصبح أكبر

حجماً سوف يساعد البروتين والنشويات على المحافضة على نموه


نصيحة:تتألف حصة من البروتين من ثلاث شرائح من اللحم 115غراماً من السمك 75مليليترامن الفاصوليا

المطبوخة بيضتين أو 115غراماً من جبنة الصويا
الحامل , تجمع حوامل

0 متى يتذوق الطفل الطعام
0 سماع الجنين
0 كم كيلو غرام يزيد وزن الحامل ؟
0 الأطباء ينصحون الحوامل بالخضوع للفحوصات الطبية
0 مكياج جنيفر لوبيز Jennifer Lopez
0 تصوير الجنين بالأشعة الصوتية والتأكد من سلامته داخل الرحم
0 الرضاعه الطبيعيه , الارضاع الطبيعي , اوضاع الرضاعه , الرضاعه بالصور

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:14 PM   #27
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع27


أنت:البروتين الهبر هو الأفضل لذا حاولي أن تختاري اللحم الهبر

أو السمك أو الطعام النباتي ذات نسبة الدهون المتدنية


طفلك
:يمكنه الآن سماع الأصوات الخارجية والتجاوب معها


نصيحة:إ ن كنت نباتية احرصي على أن تمزجي مجموعتين من أغذية الفواكه الغنية بالبروتين

في يوم واحد لكي تتأكدي من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية ضمن المزيج المناسب من البروتين


النباتي هذه المجموعات هي التالية:الحبوب(مثل الفاصوليا العدس الحمص) الحنطيات (مثل الأرز


والشوفان والقمح والطعام مثل الخبز والمعكرونة)والنقولات والبزور
الحامل , تجمع حوامل

0 رياضة للحوامل , رياضة حوامل
0 الزواج بين المسيار ونية الطلاق والتعدد والتناسل
0 أعشاب تسبب الإجهاض احذريها
0 علاج جديد يتيح استعادة السمع لدى الأطفال الرضع
0 لون شعر الجنين
0 تمارين للحامل - رياضة الحامل
0 تغيرات جسم النفاس بعد الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:15 PM   #28
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 28


أنت:لكي تتاكدي من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الكالسيوم تناولي شمتقات الحليب(الحليب اللبن الجبنة)أو بديلاً نباتياً في شكل يومي تفادي الحايب غير المبستر إذ يحمل خطر الإصابة بالبكتيريا اللستيرية(جنس بكتيريا من الوتديات)


طفلك
:هو يحتاج الآن الى كمية مهمة من الحديد إذ إنه ينتج خلايا الدم الحمراء وهو يخزن أيضاً احتياطات من الحديد توم الى أن يبلغ سن الستة أشهر تقريباً


نصيحة:تتضمن الأغذية الغنية بالحديد اللحم الهبر ورقاقات الحبوب المعززة وخبز الدقيق الكامل والخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ
الحامل , تجمع حوامل

0 حماية الشعر من الجفاف
0 مناكير انجلوت , ارقام مناكير انجلوت
0 نصائح طبية وعلمية لعلاج تأخر الحمل والعمل بالأسباب لوقوع الحمل
0 خلطة مرطب شفايف ممتاز
0 مشروب للتخسيس , مشروبات التخسيس
0 مدة بقاء اللولب في الرحم
0 إسبوعين من الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #29
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 29

أنت
:خلال الفصل الثالث قد تشعرين باتعب مجدداً لذا استمري في تناول الأغذية الغنية

بالحديد


طفلك:نموه يستمر بسرعة


نصيحة:يوفر اللحم نوع الحديد الأسهل للامتصاص
الحامل , تجمع حوامل

0 اختاري طبيبتك مع الحمل قبل موعد الولادة
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الخامس والعشرون من الحمل
0 أسماء بنات بحرف الراء
0 أسابيع الحمل , أسابيع نمو الجنين , نمو الجنين إسبوع بإسبوع
0 أسماء مميزة للمواليد الذكور
0 صور غرفة مشجعه هلاليه
0 فوائد حليب الأم راح تصدمكم .. لا للرضاعة الصناعية

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:16 PM   #30
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع30


أنت:أثناء فترة الحمل يجب أن تطهي جميع اللحوم التي تتناولينها في شكل جيد جداً

وأثناء فترة الطهو يتم الطفيليات المسممة لمصل الدم(البلازما)أيضاً في الخضار والسلطات لذا

اغسليها جيداً


طفلك
:الآن تنمو مهاراته في الابتلاع والامتصاص ويصبح مستعداتً لأن يولد ويرضع
الحامل , تجمع حوامل

0 خلفيات شباب للبلاك بيري 2012
0 الأطفال الذين يولدون قبل أسبوعين من موعد مولدهم
0 ملاحظات هامه للمرأه الحامل قبل النشاط الرياضي
0 حساب الحمل من ليلة الجماع او من اخر دوره شهريه
0 ماسكارا ريفلون دبل توست Review Revlon Double Twist Mascara
0 التدليك يخفف آلام الولادة , التهميز يخفف آلام الولادة , التمريخ يخفف آلام الولادة
0 فساتين قصيره , صور فساتين قصيره

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.