Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 04:11 PM   #21
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 21

أنت : يبقى الطعام في أمعائك فترة أطول أثناء الحمل بسبب العضلات


المرتخية و للسماح بامتصاص أفضل للمغذيات . ولكن يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإمساك . لذا اشربي لتراً و نصف


لتر إلى لترين من المياه يوميا لمعالجة هذه الحالة أو الوقاية منها .

طفلك : الآن يبدأ طفلك بتخزين الدهون في جسمه .

نصيحة : التزمي نظاما غذائيا متوازن في شكل جيد . إذا كنت تميلين إلى الشعور بالشبع بسهولة , لا تشربي أثناء تناول وجباتك , بل اشربي سوائل إضافية ما بين الوجبات .
الحامل , تجمع حوامل

0 أسماء بنات بحرف الراء
0 الشهر الخامس للحمل , ماذا يحدث للجنين في الشهر الخامس
0 أطعمه ضرورية ومهمه للحامل
0 صورة توأمين في الرحم , صورة توأمين في الشهور الأولى من الحمل
0 اسباب عدم القدره على الإنجاب
0 دلع البلاك بأحلى الخلفيات
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الرابع عشر من الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:12 PM   #22
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 22



أنت : تناولي الطعام المكون من القمح الكامل و النشويات في شكل منتظم لكي تؤمني الطاقة في شكل مستمر .

طفلك : بشرته تنمو الآن .

نصيحة : لا يزال في إمكانك تناول بعض الحلويات ولكن لا تتناوليها عوضا عن طعام مغذ أكثر .
الحامل , تجمع حوامل

0 120 مليون امرأة يستخدمن حبوب منع حمل "هرمونية"
0 مرحلة ماقبل الحمل والإخصاب
0 ثلاث مجموعات غذائية رئيسة للحامل
0 الولاده المبكره
0 فحوصات المولود الجديد , فحوصات المواليد الجدد
0 وصفه لتنظيف الرحم ايام الدورة الشهريه
0 قبل الشهر الثالث من الحمل : حقن الأم بمصل الإنفلونزا يحمي الجنين بعد الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #23
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 23



أنت : عديد السكريد غير النشوي و الذي يعرف ب ( nsp ) هو التسمية الجديدة المستعملة للدلالة على الألياف , إذ تبين أنه يوجد أنواع عديدة من الألياف في الأغذية النشوية و يساعد عديد السكريد غير النشوي ( nsp ) الموجود في القمح الكامل و الحبوب على الوقاية من الإمساك .

طفلك : عضلاته تنمو في شكل تدريجي بينما يبدأ يتمدد ويتحرك


نصيحة:تفادي تناول كميات كبيرة من الزبدة التي تحتوي على الكثير من الدهون واشوي طعامك

عوضاً عن قليه وحاولي ألا تتناولي الكثير من الجبنة ذات نسبة الدهون العالية
الحامل , تجمع حوامل

0 اختبار الشخصية حسب الحروف
0 حامل في شهري الثامن
0 تطمينات للنساء الحوامل من اللقاح المضاد لإنفلونزا الخنازير
0 لصقة evra , مانع evra , لاصق evra لمنع الحمل
0 بروز سرة الطفل , ارتفاع السرة للأطفال حديثى الولادة
0 الفحوصات المطلوبة في حالة تأخر الحمل سنة منذ الزواج
0 ذكاء المولود وعلاقته بوزنه عند الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #24
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 24


أنت:ترنفع نسبة تنفسك ويضخ قلبك المزيد من الدم في جسمك


طفلك:تنمو براعمه الذوقية وأصبح في إمكانه التميز بين نكهات مختلفة


نصيحة:اشربي عصير الخضار للتغير عن عصير الفواكه

يحتوي عصير الطماطم على مضادات للتأكسد مفيد
الحامل , تجمع حوامل

0 Finally you and your baby reached in 40 week of pregnancy. 2013
0 طريقه بديكير للاقدام 2014
0 إفرازات حلمة الثدي , افرازت الحلمة
0 مدة ولادة المرأة ,الوقت الذي تستغرقة المرأة حين الولادة
0 ماسكارا ريفلون دبل توست Review Revlon Double Twist Mascara
0 كيف أعتني بجسمي بعد الولادة
0 علاج فشل المبيض

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #25
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع25



أنت:الىن وقد دخات الفصل الثاني من مرحلة الحمل أصبح لديك على الأرجح بطن مدور وجميل

واكتسبت وزناً يصل الى 6كيلو غرامات


طفلك
:يظهر دماغه الآن تموجاً دماغية شبيهة بتلك التي يظهرها المولود الجديد


نصيحة:التزمي طريقة الطهو الصحية قدر استطاعتك حاولي سلق السمك أو

شيه أو وضعه في الفرن أو طهيه دون استعمال الزيت
الحامل , تجمع حوامل

0 نصائح للعرايس 2013 , مهم للعرايس الجدد 2013
0 المشيمة , غذاء الجنين , فائدة المشيمة , وضعية المشيمة , مشاكل المشيمة
0 ما فائدة الكالسيوم للحامل ؟
0 ولادة التوائم ولادة طبيعية , وضعيات التوائم
0 تمارين لمراحل الحمل الثلاث , تمارين رياضيه للمرأة الحامل , تمارين للحمل
0 طرق الولادة الطبيعية
0 زيت الخروع للحامل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #26
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع26


أنت:خلال مرحلة النمو السريع تناولي ثلاث حصص من البروتين في اليوم يتألف البروتين من الأحماض الأمينية التي تبني جسم طفلك


طفلك:لقد اكتملت تقريباً عملية تكوين العضلات ولكن غضلات عملية

تكون العضلات ولكن عضلات طفلك تستمر في النمو وتصبح أكبر

حجماً سوف يساعد البروتين والنشويات على المحافضة على نموه


نصيحة:تتألف حصة من البروتين من ثلاث شرائح من اللحم 115غراماً من السمك 75مليليترامن الفاصوليا

المطبوخة بيضتين أو 115غراماً من جبنة الصويا
الحامل , تجمع حوامل

0 طريقة مجربة لتقوية التبويض
0 هز الطفل , هزهزة الطفل , هز المولود , هزهزة المولود
0 الأمهات المرضعات المصابات بالسكري
0 الانفلونزا والرشح في الشهر السابع من الحمل
0 الضغط على اسفل البطن اثناء الولادة
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثامن عشر من الحمل
0 تغيرات الثديين مع الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:14 PM   #27
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع27


أنت:البروتين الهبر هو الأفضل لذا حاولي أن تختاري اللحم الهبر

أو السمك أو الطعام النباتي ذات نسبة الدهون المتدنية


طفلك
:يمكنه الآن سماع الأصوات الخارجية والتجاوب معها


نصيحة:إ ن كنت نباتية احرصي على أن تمزجي مجموعتين من أغذية الفواكه الغنية بالبروتين

في يوم واحد لكي تتأكدي من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية ضمن المزيج المناسب من البروتين


النباتي هذه المجموعات هي التالية:الحبوب(مثل الفاصوليا العدس الحمص) الحنطيات (مثل الأرز


والشوفان والقمح والطعام مثل الخبز والمعكرونة)والنقولات والبزور
الحامل , تجمع حوامل

0 اهم فحوصات الحمل
0 برنامج PhotoScape لتصغير الصور وحفظ الحقوق عليها بكبسة زر
0 انتفاخ الكاحل خلال الحمل
0 نصائح للفتاة المسلمة المقبلة على الزواج
0 Tangle Teezer 2014
0 طريقة مجربه لتنحيف الفخوذ
0 إرتباط موت الأجنة بالتدخين

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:15 PM   #28
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 28


أنت:لكي تتاكدي من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الكالسيوم تناولي شمتقات الحليب(الحليب اللبن الجبنة)أو بديلاً نباتياً في شكل يومي تفادي الحايب غير المبستر إذ يحمل خطر الإصابة بالبكتيريا اللستيرية(جنس بكتيريا من الوتديات)


طفلك
:هو يحتاج الآن الى كمية مهمة من الحديد إذ إنه ينتج خلايا الدم الحمراء وهو يخزن أيضاً احتياطات من الحديد توم الى أن يبلغ سن الستة أشهر تقريباً


نصيحة:تتضمن الأغذية الغنية بالحديد اللحم الهبر ورقاقات الحبوب المعززة وخبز الدقيق الكامل والخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ
الحامل , تجمع حوامل

0 ملابس حوامل, لبس حوامل, ملابس الحامل, ملابس للحوامل, موديلات حوامل
0 مزايا الرضاعة الطبيعية
0 فوائد حبوب منع الحمل
0 صور مرايل طبخ كيوت
0 تتبيلة برجر ماكدونلدز
0 فائدة حمض الفوليك للسيدة الحامل
0 رضاعة الطفل في الشهر الأول

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:16 PM   #29
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 29

أنت
:خلال الفصل الثالث قد تشعرين باتعب مجدداً لذا استمري في تناول الأغذية الغنية

بالحديد


طفلك:نموه يستمر بسرعة


نصيحة:يوفر اللحم نوع الحديد الأسهل للامتصاص
الحامل , تجمع حوامل

0 اسهل طريقه لتحديد جنس الجنين , طريقة مضمونه لمعرفة نوع الجنين
0 حامل في شهري الرابع
0 تحدد ميعاد الولادة , حساب ميعاد الولادة
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الواحد والاربعون من الحمل
0 هدايا للحوامل ,, اذا عرفتي انك حامل تعالي استلمي هديتك
0 الوقاية من الاجهاض
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع العشرون من الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:16 PM   #30
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع30


أنت:أثناء فترة الحمل يجب أن تطهي جميع اللحوم التي تتناولينها في شكل جيد جداً

وأثناء فترة الطهو يتم الطفيليات المسممة لمصل الدم(البلازما)أيضاً في الخضار والسلطات لذا

اغسليها جيداً


طفلك
:الآن تنمو مهاراته في الابتلاع والامتصاص ويصبح مستعداتً لأن يولد ويرضع
الحامل , تجمع حوامل

0 نسبة الحمل حسب عمر المرأة
0 وجبات منزلية مناسبة للمواليد والأطفال
0 تناول المضاد للحامل , المضاد الحيوي مع الحمل
0 Pregnancy test , اختبار حمل , مختبر الحمل
0 صور فساتين سوداء طويلة
0 المفهوم الصحيح للعقم
0 الليكوبين , فوائد الليكوبين

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:44 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.