Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 04:11 PM   #21
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 21

أنت : يبقى الطعام في أمعائك فترة أطول أثناء الحمل بسبب العضلات


المرتخية و للسماح بامتصاص أفضل للمغذيات . ولكن يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإمساك . لذا اشربي لتراً و نصف


لتر إلى لترين من المياه يوميا لمعالجة هذه الحالة أو الوقاية منها .

طفلك : الآن يبدأ طفلك بتخزين الدهون في جسمه .

نصيحة : التزمي نظاما غذائيا متوازن في شكل جيد . إذا كنت تميلين إلى الشعور بالشبع بسهولة , لا تشربي أثناء تناول وجباتك , بل اشربي سوائل إضافية ما بين الوجبات .
الحامل , تجمع حوامل

0 الشهر السابع للحمل , ماذا يحدث للجنين في الشهر السابع
0 مكرونه سباغتي 2013 , رمضان كريم 2013
0 عوارض الحمل في الشهر الثامن
0 الكلاميديا
0 صورة الجنين في الإسبوع التاسع من الحمل
0 الحزق عند بدأ الولاده يسرعها ( معلومه خاطئه )
0 أسماء بنات بحرف الهاء

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:12 PM   #22
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 22



أنت : تناولي الطعام المكون من القمح الكامل و النشويات في شكل منتظم لكي تؤمني الطاقة في شكل مستمر .

طفلك : بشرته تنمو الآن .

نصيحة : لا يزال في إمكانك تناول بعض الحلويات ولكن لا تتناوليها عوضا عن طعام مغذ أكثر .
الحامل , تجمع حوامل

0 طريقة حفظ حليب الأم الطبيعي
0 اعراض المغص عند الحامل
0 خلفيات بحرينية للكيرف , خلفيات دولة البحرين للكيرف
0 اضرار التان , مشاكل التان , اضرار البرونزاج
0 فترة الوحم فترة دلع الحوامل ، طلباتك أوامر ياحامل
0 مشكلات نفسية بعد الولادة , مزاج النفاس والمشاكل النفسية
0 بطاقات مواليد 2013 , تهاني مواليد 2013 , مسجات مواليد

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #23
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 23



أنت : عديد السكريد غير النشوي و الذي يعرف ب ( nsp ) هو التسمية الجديدة المستعملة للدلالة على الألياف , إذ تبين أنه يوجد أنواع عديدة من الألياف في الأغذية النشوية و يساعد عديد السكريد غير النشوي ( nsp ) الموجود في القمح الكامل و الحبوب على الوقاية من الإمساك .

طفلك : عضلاته تنمو في شكل تدريجي بينما يبدأ يتمدد ويتحرك


نصيحة:تفادي تناول كميات كبيرة من الزبدة التي تحتوي على الكثير من الدهون واشوي طعامك

عوضاً عن قليه وحاولي ألا تتناولي الكثير من الجبنة ذات نسبة الدهون العالية
الحامل , تجمع حوامل

0 طريقة ترويش المولود , طريقة غسل المولود , طريقة استحمام المولود
0 ضرر نوم الحامل على ظهرها , خطورة نوم الحامل على ظهرها
0 Pregnancy: Nutrition and Diet 2013
0 نصائح للسيدات الحوامل بالنسبة للإصابة بفيروس cmv
0 تسريع الولادة , تسريع المخاض , الولادة بطيئة , المخاض بطيء
0 الشهور الأخيرة من حمل التوائم
0 مدة صلاحية ظل العيون

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #24
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 24


أنت:ترنفع نسبة تنفسك ويضخ قلبك المزيد من الدم في جسمك


طفلك:تنمو براعمه الذوقية وأصبح في إمكانه التميز بين نكهات مختلفة


نصيحة:اشربي عصير الخضار للتغير عن عصير الفواكه

يحتوي عصير الطماطم على مضادات للتأكسد مفيد
الحامل , تجمع حوامل

0 جميع موانع الحمل , اختاري مايناسبك انتي و زوجك
0 الآن في كارفور حذاء أبو أصابع أعزكم الله
0 الفحوصات سليمه والدوره منتظمه ولم يحدث حمل ..!
0 خصوبة المرأة في الأربعينات من العمر
0 الغذاء السليم للحامل
0 الحليب قليل الدسم يؤخر الإنجاب عند النساء
0 سبب الألم عند الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #25
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع25



أنت:الىن وقد دخات الفصل الثاني من مرحلة الحمل أصبح لديك على الأرجح بطن مدور وجميل

واكتسبت وزناً يصل الى 6كيلو غرامات


طفلك
:يظهر دماغه الآن تموجاً دماغية شبيهة بتلك التي يظهرها المولود الجديد


نصيحة:التزمي طريقة الطهو الصحية قدر استطاعتك حاولي سلق السمك أو

شيه أو وضعه في الفرن أو طهيه دون استعمال الزيت
الحامل , تجمع حوامل

0 الحمل و العلاجات النفسية
0 حياة الجنين داخل رحم الأم
0 هل تقبلين بالزواج
0 علاقة الأم النفاس بمولودها
0 الشعر و الحمل , تغيرات الشعر مع الحمل
0 حبوب تنظيم النسل pill, birth control pill
0 نصائح لإزالة شعر الجسم بسهوله

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #26
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع26


أنت:خلال مرحلة النمو السريع تناولي ثلاث حصص من البروتين في اليوم يتألف البروتين من الأحماض الأمينية التي تبني جسم طفلك


طفلك:لقد اكتملت تقريباً عملية تكوين العضلات ولكن غضلات عملية

تكون العضلات ولكن عضلات طفلك تستمر في النمو وتصبح أكبر

حجماً سوف يساعد البروتين والنشويات على المحافضة على نموه


نصيحة:تتألف حصة من البروتين من ثلاث شرائح من اللحم 115غراماً من السمك 75مليليترامن الفاصوليا

المطبوخة بيضتين أو 115غراماً من جبنة الصويا
الحامل , تجمع حوامل

0 سلطة ورق العنب
0 تسريحات للمدرسه 2013 , تسريحات بنات 2013 , تسريحات بنوتات
0 التخطيط لولادة التوائم
0 الشهر الثاني من حمل التوائم
0 خط بني أسفل السره , الخط البني في بطن الحامل
0 حياة الجنين داخل رحم الأم
0 لتسهيل الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:14 PM   #27
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع27


أنت:البروتين الهبر هو الأفضل لذا حاولي أن تختاري اللحم الهبر

أو السمك أو الطعام النباتي ذات نسبة الدهون المتدنية


طفلك
:يمكنه الآن سماع الأصوات الخارجية والتجاوب معها


نصيحة:إ ن كنت نباتية احرصي على أن تمزجي مجموعتين من أغذية الفواكه الغنية بالبروتين

في يوم واحد لكي تتأكدي من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية ضمن المزيج المناسب من البروتين


النباتي هذه المجموعات هي التالية:الحبوب(مثل الفاصوليا العدس الحمص) الحنطيات (مثل الأرز


والشوفان والقمح والطعام مثل الخبز والمعكرونة)والنقولات والبزور
الحامل , تجمع حوامل

0 سلطة ورق العنب
0 وزن الحامل بتوأم , الوزن في حمل التوائم
0 كتل لحمية عند عنق الرحم , زوائد وقطع لحمية عند عنق الرحم
0 أعشاب تسبب الإجهاض احذريها
0 الرضاعه الطبيعيه , الارضاع الطبيعي , اوضاع الرضاعه , الرضاعه بالصور
0 طريقة نيست لزيادة فرص الإنجاب
0 ولادة على متن الطائرة , الولادة في الطائرة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:15 PM   #28
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 28


أنت:لكي تتاكدي من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الكالسيوم تناولي شمتقات الحليب(الحليب اللبن الجبنة)أو بديلاً نباتياً في شكل يومي تفادي الحايب غير المبستر إذ يحمل خطر الإصابة بالبكتيريا اللستيرية(جنس بكتيريا من الوتديات)


طفلك
:هو يحتاج الآن الى كمية مهمة من الحديد إذ إنه ينتج خلايا الدم الحمراء وهو يخزن أيضاً احتياطات من الحديد توم الى أن يبلغ سن الستة أشهر تقريباً


نصيحة:تتضمن الأغذية الغنية بالحديد اللحم الهبر ورقاقات الحبوب المعززة وخبز الدقيق الكامل والخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ
الحامل , تجمع حوامل

0 الاسباب المعروفه لتكرار الاجهاض
0 أمور تضعف خصوبة الرجل
0 علاج تعسر ولادة المرأة
0 الأدوية خلال الحمل
0 عوارض الحمل في الشهر الثالث
0 هل أدوية الخصوبة تجعلني احمل بتوأم ؟
0 الزلال يسرع الولادة , علاقة الزلال بالولادة في القرآن الكريم

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:16 PM   #29
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 29

أنت
:خلال الفصل الثالث قد تشعرين باتعب مجدداً لذا استمري في تناول الأغذية الغنية

بالحديد


طفلك:نموه يستمر بسرعة


نصيحة:يوفر اللحم نوع الحديد الأسهل للامتصاص
الحامل , تجمع حوامل

0 لتسهيل الولادة
0 كيف اتجنب زيادة الوزن في شهر رمضان
0 الآم النفاس , الم في ظهر النفاس , الم في عضلات ساق النفاس
0 سبحان الله صورة ثلاثة توائم في رحم امهم
0 مدة ولادة المرأة ,الوقت الذي تستغرقة المرأة حين الولادة
0 أسهل طريقة لحساب شهور الحمل وتحديد موعد الولادة
0 صور إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين , صور سونار لإلتفاف الحبل السري

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:16 PM   #30
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع30


أنت:أثناء فترة الحمل يجب أن تطهي جميع اللحوم التي تتناولينها في شكل جيد جداً

وأثناء فترة الطهو يتم الطفيليات المسممة لمصل الدم(البلازما)أيضاً في الخضار والسلطات لذا

اغسليها جيداً


طفلك
:الآن تنمو مهاراته في الابتلاع والامتصاص ويصبح مستعداتً لأن يولد ويرضع
الحامل , تجمع حوامل

0 حالتك النفسية تبين جنس الجنين
0 تونر ماركة بيوديرما , افضل تونر bioderma
0 اسابيع الحمل بالصور , صور اسابيع الحمل
0 مكياج الفنانة أروى ، تسريحات الفنانة أروى , مكياج المذيعة أروى
0 قانون يمنح المغتصبات حق الإجهاض
0 تحميل برنامج ImTOO Video Editor 2 , ImTOO Video Editor 2
0 طقوس النفاس

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:29 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.