Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 04:11 PM   #21
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 21

أنت : يبقى الطعام في أمعائك فترة أطول أثناء الحمل بسبب العضلات


المرتخية و للسماح بامتصاص أفضل للمغذيات . ولكن يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإمساك . لذا اشربي لتراً و نصف


لتر إلى لترين من المياه يوميا لمعالجة هذه الحالة أو الوقاية منها .

طفلك : الآن يبدأ طفلك بتخزين الدهون في جسمه .

نصيحة : التزمي نظاما غذائيا متوازن في شكل جيد . إذا كنت تميلين إلى الشعور بالشبع بسهولة , لا تشربي أثناء تناول وجباتك , بل اشربي سوائل إضافية ما بين الوجبات .
الحامل , تجمع حوامل

0 أكلة خفيفة للحامل
0 الإنجاب والقرآن الكريم
0 نصائح لمن تعاني من الحرقة مع الحمل
0 سنن الطعام , ادآب الطعام , اداب الاكل , بعد الاكل , قبل الاكل
0 حامل في شهري السابع
0 قمصان نوم للحوامل , لانجري الحمل , ملابس نوم للحامل
0 اختبار الحيوانات المنوية للرجل , اختبار الحيوانات المنوية للزوج في المنزل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:12 PM   #22
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 22



أنت : تناولي الطعام المكون من القمح الكامل و النشويات في شكل منتظم لكي تؤمني الطاقة في شكل مستمر .

طفلك : بشرته تنمو الآن .

نصيحة : لا يزال في إمكانك تناول بعض الحلويات ولكن لا تتناوليها عوضا عن طعام مغذ أكثر .
الحامل , تجمع حوامل

0 رضاعة الطفل في الشهر الأول
0 أفضل غذاء للحامل
0 أسماء بنات تبدأ بحرف الجيم
0 فساتين زواج ناعمة , فساتين زواج جديدة
0 إضاءة الجفون , طريقة عمل إضاءة على الجفن
0 الخوف من تكرار الاجهاض
0 الولاده المتكرره سهله جدا ( معلومه خاطئه )

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #23
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 23



أنت : عديد السكريد غير النشوي و الذي يعرف ب ( nsp ) هو التسمية الجديدة المستعملة للدلالة على الألياف , إذ تبين أنه يوجد أنواع عديدة من الألياف في الأغذية النشوية و يساعد عديد السكريد غير النشوي ( nsp ) الموجود في القمح الكامل و الحبوب على الوقاية من الإمساك .

طفلك : عضلاته تنمو في شكل تدريجي بينما يبدأ يتمدد ويتحرك


نصيحة:تفادي تناول كميات كبيرة من الزبدة التي تحتوي على الكثير من الدهون واشوي طعامك

عوضاً عن قليه وحاولي ألا تتناولي الكثير من الجبنة ذات نسبة الدهون العالية
الحامل , تجمع حوامل

0 عشاء الحامل
0 محفزات إنجاب التوائم للنساء العقيمات
0 بطاقات مواليد 2013 , تهاني مواليد 2013 , مسجات مواليد
0 كيف يتشكل الجنين , تكوين خلايا الجنين , صور الجنين في الشهور الأولى
0 تمارين الحامل من الشهر السابع حتى الشهر التاسع
0 تأخر الحمل لوجود رحمين وفشل الحقن المجهري
0 الشهر الخامس من حمل التوائم

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #24
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 24


أنت:ترنفع نسبة تنفسك ويضخ قلبك المزيد من الدم في جسمك


طفلك:تنمو براعمه الذوقية وأصبح في إمكانه التميز بين نكهات مختلفة


نصيحة:اشربي عصير الخضار للتغير عن عصير الفواكه

يحتوي عصير الطماطم على مضادات للتأكسد مفيد
الحامل , تجمع حوامل

0 ملاحظات هامه للمرأه الحامل قبل النشاط الرياضي
0 تحدد ميعاد الولادة , حساب ميعاد الولادة
0 ادعية تسهيل الولاده , دعاء تسهيل الولاده , دعاء عند الولاده
0 عوارض الحمل في الشهر الخامس
0 خلفيات بحرينية للبولد , خلفيات دولة البحرين للبولد
0 الام الحمل , حرقان شديد مع الحمل , صداع الحمل
0 طريقة تعطير الشعر

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #25
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع25



أنت:الىن وقد دخات الفصل الثاني من مرحلة الحمل أصبح لديك على الأرجح بطن مدور وجميل

واكتسبت وزناً يصل الى 6كيلو غرامات


طفلك
:يظهر دماغه الآن تموجاً دماغية شبيهة بتلك التي يظهرها المولود الجديد


نصيحة:التزمي طريقة الطهو الصحية قدر استطاعتك حاولي سلق السمك أو

شيه أو وضعه في الفرن أو طهيه دون استعمال الزيت
الحامل , تجمع حوامل

0 أزياء الحمل وصلت .. تفضلوا ياحوامل احلى الزياء
0 صور كيكة للحامل , صور تورته للحامل
0 حركات لتسهيل الولادة , صور تمارين تسهيل الولادة بإذن الله
0 مشكلة التقيؤ خلال الأشهر الأولى من الحمل
0 اسباب تأخر الحمل
0 علاج توتر الحامل , مشكلة عصبية الحامل
0 طرق الحمل بالولد

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:13 PM   #26
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع26


أنت:خلال مرحلة النمو السريع تناولي ثلاث حصص من البروتين في اليوم يتألف البروتين من الأحماض الأمينية التي تبني جسم طفلك


طفلك:لقد اكتملت تقريباً عملية تكوين العضلات ولكن غضلات عملية

تكون العضلات ولكن عضلات طفلك تستمر في النمو وتصبح أكبر

حجماً سوف يساعد البروتين والنشويات على المحافضة على نموه


نصيحة:تتألف حصة من البروتين من ثلاث شرائح من اللحم 115غراماً من السمك 75مليليترامن الفاصوليا

المطبوخة بيضتين أو 115غراماً من جبنة الصويا
الحامل , تجمع حوامل

0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الرابع والثلاثون من الحمل
0 المقبلات على الحقن المجهري وأطفال الأنابيب
0 نصائح مهمه للرجيم
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الواحد والاربعون من الحمل
0 تحميم المولود , ترويش المولود , غسل الطفل , طريقة ترويش الطفل
0 كيكة سريعة
0 الآن في كارفور حذاء أبو أصابع أعزكم الله

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:14 PM   #27
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع27


أنت:البروتين الهبر هو الأفضل لذا حاولي أن تختاري اللحم الهبر

أو السمك أو الطعام النباتي ذات نسبة الدهون المتدنية


طفلك
:يمكنه الآن سماع الأصوات الخارجية والتجاوب معها


نصيحة:إ ن كنت نباتية احرصي على أن تمزجي مجموعتين من أغذية الفواكه الغنية بالبروتين

في يوم واحد لكي تتأكدي من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية ضمن المزيج المناسب من البروتين


النباتي هذه المجموعات هي التالية:الحبوب(مثل الفاصوليا العدس الحمص) الحنطيات (مثل الأرز


والشوفان والقمح والطعام مثل الخبز والمعكرونة)والنقولات والبزور
الحامل , تجمع حوامل

0 تعرض الحامل للشمس , فوائد الشمس للحامل
0 الحصبة الألمانية عند الحامل
0 رمزية معرس , رمزية عريس , صورة عريس
0 كيف يحدث الحمل بالتوأم , اريد الحمل بتوأم
0 الحيوان المنوي يسلك طريقاً محدداً لتلقيح البويضة الأنثوية
0 كم يعيش الحيوان المنوي داخل الأعضاء التناسلية للمرأة؟
0 بطاقات مواليد 2013 , تهاني مواليد 2013 , مسجات مواليد

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:15 PM   #28
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 28


أنت:لكي تتاكدي من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الكالسيوم تناولي شمتقات الحليب(الحليب اللبن الجبنة)أو بديلاً نباتياً في شكل يومي تفادي الحايب غير المبستر إذ يحمل خطر الإصابة بالبكتيريا اللستيرية(جنس بكتيريا من الوتديات)


طفلك
:هو يحتاج الآن الى كمية مهمة من الحديد إذ إنه ينتج خلايا الدم الحمراء وهو يخزن أيضاً احتياطات من الحديد توم الى أن يبلغ سن الستة أشهر تقريباً


نصيحة:تتضمن الأغذية الغنية بالحديد اللحم الهبر ورقاقات الحبوب المعززة وخبز الدقيق الكامل والخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ
الحامل , تجمع حوامل

0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثامن والعشرون من الحمل
0 ماهو زلال الحمل , اعراض زلال البول عند الحامل
0 التصاقات شديدة فى الأنابيب , فهل يمكن الحمل ؟
0 صورة كيس على المبيض , صورة تكيس المبيض
0 درس وضع المكياج , تعليم وضع المكياج , صور لوضع المكياج
0 هل يمكن أن تؤذي الطفل العلاقة الجسدية الحميمة مع زوجي؟
0 صورة الجنين في الشهر الخامس

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:16 PM   #29
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 29

أنت
:خلال الفصل الثالث قد تشعرين باتعب مجدداً لذا استمري في تناول الأغذية الغنية

بالحديد


طفلك:نموه يستمر بسرعة


نصيحة:يوفر اللحم نوع الحديد الأسهل للامتصاص
الحامل , تجمع حوامل

0 علاقة الأم النفاس بمولودها
0 طريقة إستحمام النفاس
0 أسباب البرود الجنسي عند النساء , علاج البرود الجنسي لدى المرأة
0 صور فساتين حوامل للمناسبات
0 مزايا الرضاعة الطبيعية
0 حالتك النفسية تبين جنس الجنين
0 الزلال يسرع الولادة , علاقة الزلال بالولادة في القرآن الكريم

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:16 PM   #30
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع30


أنت:أثناء فترة الحمل يجب أن تطهي جميع اللحوم التي تتناولينها في شكل جيد جداً

وأثناء فترة الطهو يتم الطفيليات المسممة لمصل الدم(البلازما)أيضاً في الخضار والسلطات لذا

اغسليها جيداً


طفلك
:الآن تنمو مهاراته في الابتلاع والامتصاص ويصبح مستعداتً لأن يولد ويرضع
الحامل , تجمع حوامل

0 كبوت للمرأة
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع السابع والعشرون من الحمل
0 وصفات شهيه , اكله شهيه , طبخة شهيه
0 طريقة استخراج الحليب من الثدي
0 احتياطات الحمل , صحة الجنين تبدأ قبل حدوث الحمل
0 هل تضر الولادة القيصرية في الإسبوع 38
0 pregnancy symptoms 2013

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.