Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:07 PM   #11
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 11


أنت: تفادي الأغذية التي تحتوي على البيض النيء ،بما في ذلك (الآيس كريم)

المعدة في المنزل وحلوى القشدة والمايونيز والنفيخة وحلوى المرنغ معظم

المنتجات التجارية مصنوعة من البيض المبستر في حين أن المنتجات نفسها

المعدة في المنزل تحتوي على البيض النيء


طفلك:.جميع أعضائه قد تشكلت الآن وقلبه ييضخ الدم

في جسمه الصغير احرصي على أن تستمري في تناول

الكثير من الأغذية الغنية بالفوليك مثل الخضار

ذات الأوراق الخضراءوالحبوب واللبن


نصيحة: عالجي الأعراض التي ترافق الحمل

وانخفاض مستوى السكر في الدم

عبر تناول وجبة صغيرة وصحية كل ساعتين

تقريباًأي حبة فاكهة أو قطعة خبز

محمص من القمح الكامل تكون مثالية
الحامل , تجمع حوامل

0 السيلينيوم , فوائد السيلينيوم
0 تشنجات الحمل , تشنج الحامل ومشاكل الحمل 2013
0 الأكل المناسب للحامل في الشهر الأخير
0 دلع البلاك بيري بأروع الصور
0 فوائد قشر الرمان للمرأة النفاس
0 الإصابة بفيروس cmv في فترة الحمل
0 كيف يتم تحديد سبب العقم ؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #12
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع12



أنت :ربما لا تزالين تشعرين بالغثيان

ولكن في معظم الحالات يجب أن يبدأ

هذا الشعور بالزوال تدريجياً

انطلاقاً من هذه المرحلة


طفلك
:تنمو ملامح وجهه في شكل سريع


نصيحة
:تكون الفواكه والخضار ذات اللون البرتقالي

والأخضر والأصفر والأحمر غنية بالبيتا كاروتين

(وهو فيتامين a من مصدر نباتي)الذي

يحتوي على منافع مضادة للتأكسد مما

يساعد على حماية خلايا الجسم من الضرر
الحامل , تجمع حوامل

0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع السابع والعشرون من الحمل
0 التاجرات صاحبات عروض البيع والشراء - قبل الطرح -
0 تمارين للحامل - رياضة الحامل
0 رمزيات الهلال , رمزيات ويلهامسون , رمزيات ياسر , رمزيات رادوي
0 BlackBerry Wallpapers 2011
0 كانت ولادتي الأولى قيصرية، فهل يمكن أن تكون الولادة التالية طبيعية ؟
0 اسباب سقوط الرحم , اعراض سقوط الرحم

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #13
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 13


أنت إن كنت تواجهين مشكلة

الغثيان تناولي وجبة صغيرة

كل ساعتين أو ثلاث


طفلكِ:لقد اكمل الآن معظم نموه الداخلي


نصيحة:سوف يساعدالسمك الزيتي

على نمو عيني طفلكِ

ودماغه إن كنت نباتية فمنتجات

الصويا والجوز غنية جميعها

بأحماض أو ميغا3الدهنية
الحامل , تجمع حوامل

0 أول لقاء بين الأم ومولودها بعد الولادة
0 تأثير عمر المرأة الحامل على صحة الحمل وسهولته
0 خلفيات ايفون مجنونه
0 ماهي أعراض الحمل , ماهي علامات الحمل
0 الخوف لحظة الولادة , الخوف من لحظة الولادة
0 فحوصات المولود الجديد , فحوصات المواليد الجدد
0 تمارين الحامل من الشهر الاول حتى الشهر الثالث

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #14
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع14


أنت إن لم تتمكني في بادىء

الامر من تناول الطعام خذي مقدار

كاجيد من الحليب أواللبن السائل


طفلك:احرصي على أن يحصل على ما يكفي

من الكالسيوم عبر تناول الأغذية

المشتقة من الحليب


نصيحة:البيتا كاروتين وهو فيتامين aمن

مصدر نباتي ضروري

جداً للنظر

مراجعة الأسبوع12
الحامل , تجمع حوامل

0 الحمل الأول : سنه أولى حمل
0 الزواج الناجح
0 تغيير مصاصة الرضاعة
0 كلف الحامل , علاج كلف الحمل
0 أهم أدوية تنشيط التبويض الكلوميد
0 صور امل حجازي وهي حامل
0 ملامح الشبه عند المولود وأحد والديه

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #15
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع15


أنت على الأرجح أنك ما عدت تشعرين

بالغثيان بعد الآن ولكن إن كانت

روائح الطهو تقطع لك شهيتك

حاولي تناول الأغذية البسيطة

مثل البطاطا المهروسة الى جانب

الخضار المسلوق


طفلكِ:يبدأ نموه في شكل جدي الآن لكي

يحصل على البروتين تناولي وجبتين في

اليوم من اللحم الهبر أو السمك أو

الدواجن وتحتاج الحوامل النباتيات

الى تناول وجبتين من الأغذية القليلة

الدسم والغنية بالبروتين


نصيحة:الطعام البارد على غرار

السلطات والسندويشات،يجنبك

الحاجة الى الطهو
الحامل , تجمع حوامل

0 اطعمة مفيده لصحة البشرة , اطعمة تغذي وتقوي البشره
0 إفرازات مهبلية كثيفة خلال الحمل
0 فحص دم الجنين , فحص Cordocentesis
0 الأدوية خلال الحمل
0 حسابات الحمل , احسبي حملك
0 نصائح للعرايس 2013 , مهم للعرايس الجدد 2013
0 دلع البلاك بأحلى الخلفيات

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #16
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع16



أنت إن زيادة حجم دمك والحاجة

الى أن تصنعي سائل السلى

(السائل الذي يحيط بالجنين في الرحم

تعنيان أنك في حاجة

الى شرب المزيد من المياه حاولي

أن تشربي على الأقل ستة الى ثمانية

أكواب من السوائل في اليوم)

سوف تحتاجين أيضاً الى المحافظة على هذا المستوى

من السوائل إن كنت تخطين لإرضاع طفلك


طفلك:أصبح لديه حاجبان وأهداب جفون وهو يمتص

إبهامه


نصيحة:إن اللبن القليل الدسم والذي يحتوي

على فواكه هو طريقة لذيذة لتحصلي على الكالسيوم

كما وأن البكتيريا الحية في اللبن تساعد على عملية

الهضم وتثيرها البكتيريا الودودة التي

تعيش في أمعائك وهي تساعد أيضاً على تعزيز

جهاز المناعة لديك.
الحامل , تجمع حوامل

0 pregnancy symptoms 2013
0 موت الأجنة
0 هل الإمتناع عن الجماع يحسن عدد الحيوانات المنوية ؟
0 دراسة: أطفال الأنابيب أكثر عرضة للإصابة بالأمراض السرطانية
0 اخفاء انتفاخ العين بالمكياج
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الحادي عشر من الحمل
0 طرق التنفس أثناء الولادة Breathing patterns during labor

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #17
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع17



أنت: حافظي على مستوى السوائل المطلوب عبر

تناول الكثير من المياه السادة وعصير

الفواكه المخفف أو غير المجفف

وسوائل بديلة خالية من مادة الكافيين


طفلكِ: قريباً تشعرين به يتحرك



نصيحة:استشيري طبيبة قبل أن تستعملي

مشروبات الأعشاب إذ إن بعض الأعشاب تسبب تقلص الرحم
الحامل , تجمع حوامل

0 إضطرابات ومشاكل الدورة الشهرية
0 درس وضع المكياج , تعليم وضع المكياج , صور لوضع المكياج
0 طريقة إنجاب الولد
0 صور نزول الجنين من الرحم , صورة ولادة الجنين
0 كريم اساس الصباح , كريم اساسي صباحي روعه
0 عوارض الحمل في الشهر الثامن
0 ياحوامل شوفوا وش يصير لحظة الولاده

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #18
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع18


أنت: على الأرجح انك أصبحت الآن تستمتعين

فعلاً بطعامك إن التزمتِ بحمية معقولة

ومتزنة لن تكسبي وزناً زائداً


طفلك:الآن تتغلف أعصاب الدماغ بواسطة

غلاف وقائي من النخاعين(دهني)بالإضافة

الى أن طفلكِ ينمو في شكل أسرع من السابق

ونجد فيتاميناتb المفيدة

للحصول على اعصاب صحية في هدرات

الكربون النشوي زغير المكرر مثل البطاطا والخبز


نصيحة:احتفظي بمؤونة من الوجبات السريعة الصحية

في متناول يدكِ وتذوقي الفواكه الطازجة والمجففة منها

والسندويشات ورقاقات الحبوب المعززة عوضاً عن الحلويات

ورقاقات البطاطا المقلية والمعجنات
الحامل , تجمع حوامل

0 قمصان نوم للحوامل , لانجري الحمل , ملابس نوم للحامل
0 صور مكياج وفاء المؤمن للعرائس
0 صورة توأمين في الرحم , صورة توأمين في الشهور الأولى من الحمل
0 لازانيا سريعه بالصور , لازانيا بالفرن , لازانيا بالباشميل
0 فطور الحامل
0 رمزيات قصي 2013 , صور وخلفيات قصي للبلاك بيري 2013
0 فرص نجاح الحمل ونسبة هرمون "fsh" ذوات فصيلة الدم "o" أقل خصوبة من باقي النساء

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #19
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 19


أنت :معظم النساء يكسبن 10-1205 كيلو غراماً أثناء

فترة الحمل ليس هذا الوقت مناسباً لكي تنحفي ولكن

لا تفرطي في تناول الطعام لانه اذا كنت تعانين الوزن الزائد

فهذا سوف يستفيد طاقتك ونشاطتك



طفلك:تعتبر المشيمة حائلا ضد الالتهابات العامة ولكن

ليس ضد الفيروسات مثل الحميراء(الحصبة الألمانية)


نصيحة:

عززي جهاز المناعة لديك الذي يكون منخفضا في شكل طبيعي بسبب حملك بواسطة الأغذية الغنية بالفيتامين c و عصير الفواكه .
الحامل , تجمع حوامل

0 تعالي اعرفي أيام الإباضة حسب طول الدورة , تحديد جنس المولود في أيام الإباضة
0 رمزيات بلاك بيري جديدة 2012
0 خلفيات بحرينية للبولد , خلفيات دولة البحرين للبولد
0 افضل وقت لصوم الحامل
0 علامات الحمل قبل موعد الدورة وقبل إجراء التحليل
0 إيضاح هام : سيتم إغلاق مواضيع القسم بعد الإجابة عليها ( الرجاء الدخول )
0 خلطة مرطب شفايف ممتاز

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #20
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 20

أنت : تعود حرقة القلب إلى مصرة العضل التي تقع في أعلى معدتك والتي تخرج قليلا من محتويات معدتك إلى المريء . يمكن طفلك الذي ينمو أن يزيد حدة المشكلة إذ يبدأ بالضغط على معدتك .

طفلك : تمر فضلات طفلك عبر جسمك لذا اشربي الكثير من المياه لكي تساعدي على إخراج هذه الفضلات من جسمكِ .

نصيحة : لكي تخففي من حدة حرقة القلب تناولي وجبات صغيرة ولا تستلقي لمدة ساعة بعد تناول الطعام . و نامي وأنت مدعومة بوسادة و شرب الحليب في إمكانه مساعدتك أيضا .
الحامل , تجمع حوامل

0 اعشاب تفيد الحامل , اعشاب الحمل , اعشاب ممنوعه عن الحامل
0 أعراض الحمل الأولى
0 تأخر الإخصاب صورة
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الاول والثاني والثالث من الحمل
0 جماع الحوامل
0 أسماء بنات تبدأ بحرف الباء
0 أسماء للبنات بحرف الفاء

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:36 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.