Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:07 PM   #11
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 11


أنت: تفادي الأغذية التي تحتوي على البيض النيء ،بما في ذلك (الآيس كريم)

المعدة في المنزل وحلوى القشدة والمايونيز والنفيخة وحلوى المرنغ معظم

المنتجات التجارية مصنوعة من البيض المبستر في حين أن المنتجات نفسها

المعدة في المنزل تحتوي على البيض النيء


طفلك:.جميع أعضائه قد تشكلت الآن وقلبه ييضخ الدم

في جسمه الصغير احرصي على أن تستمري في تناول

الكثير من الأغذية الغنية بالفوليك مثل الخضار

ذات الأوراق الخضراءوالحبوب واللبن


نصيحة: عالجي الأعراض التي ترافق الحمل

وانخفاض مستوى السكر في الدم

عبر تناول وجبة صغيرة وصحية كل ساعتين

تقريباًأي حبة فاكهة أو قطعة خبز

محمص من القمح الكامل تكون مثالية
الحامل , تجمع حوامل

0 كم ساعه ينام الطفل , كم ساعة ينام المولود , كم ساعه ينام الرضيع
0 طريقة الفرخة المشوية , طبخ الفراخ المشوية بالصور
0 غير صحيح ان العمليه القيصريه 3 مرات فقط
0 طريقة ترويش المولود , طريقة غسل المولود , طريقة استحمام المولود
0 أضرار التدخين على الحمل
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الواحد والثلاثون من الحمل
0 فحص بعد الجماع , فحص قوة الحيوانات المنوية

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #12
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع12



أنت :ربما لا تزالين تشعرين بالغثيان

ولكن في معظم الحالات يجب أن يبدأ

هذا الشعور بالزوال تدريجياً

انطلاقاً من هذه المرحلة


طفلك
:تنمو ملامح وجهه في شكل سريع


نصيحة
:تكون الفواكه والخضار ذات اللون البرتقالي

والأخضر والأصفر والأحمر غنية بالبيتا كاروتين

(وهو فيتامين a من مصدر نباتي)الذي

يحتوي على منافع مضادة للتأكسد مما

يساعد على حماية خلايا الجسم من الضرر
الحامل , تجمع حوامل

0 أفضل غذاء للحامل
0 ادعية تسهيل الولاده , دعاء تسهيل الولاده , دعاء عند الولاده
0 طرق العناية بالعينين
0 الحمل أثناء الرضاعة , الرضاعة أثناء الحمل
0 صور نقوش الحنا
0 وزن وطول الجنين خلال اسابيع الحمل
0 دوخة ودوار الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #13
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 13


أنت إن كنت تواجهين مشكلة

الغثيان تناولي وجبة صغيرة

كل ساعتين أو ثلاث


طفلكِ:لقد اكمل الآن معظم نموه الداخلي


نصيحة:سوف يساعدالسمك الزيتي

على نمو عيني طفلكِ

ودماغه إن كنت نباتية فمنتجات

الصويا والجوز غنية جميعها

بأحماض أو ميغا3الدهنية
الحامل , تجمع حوامل

0 تحميل برنامج ريل بلير آخر اصدار 2012
0 خوف الطفل من الطبيب , طفلي يخاف من الدكتور
0 أوضاع الجنين عند الولادة Fetal presentations during labor
0 فوائد السفرجل للحامل
0 بإذن الله خلطة مجربة ومضمونة لتأخر الحمل للرجال والنساء
0 حذاء الحامل , أحذية مناسبة لفترة الحمل
0 طريقه بديكير للاقدام 2014

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #14
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع14


أنت إن لم تتمكني في بادىء

الامر من تناول الطعام خذي مقدار

كاجيد من الحليب أواللبن السائل


طفلك:احرصي على أن يحصل على ما يكفي

من الكالسيوم عبر تناول الأغذية

المشتقة من الحليب


نصيحة:البيتا كاروتين وهو فيتامين aمن

مصدر نباتي ضروري

جداً للنظر

مراجعة الأسبوع12
الحامل , تجمع حوامل

0 ازياء حامل - ازياء حوامل
0 الشفاء بعد الاجهاض \\ نصائح مابعد الاجهاض
0 اعتناء الحامل بنفسها , اعتناء الحامل بجنينها
0 ملابس شتاء للحوامل , ازياء الشتاء فترة الحمل
0 نصائح قبل الحمل
0 فوائد الأحماض الدهنية , اين اجد الأحماض الدهنية
0 انتفاخ الساقين في الشهر الخامس

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #15
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع15


أنت على الأرجح أنك ما عدت تشعرين

بالغثيان بعد الآن ولكن إن كانت

روائح الطهو تقطع لك شهيتك

حاولي تناول الأغذية البسيطة

مثل البطاطا المهروسة الى جانب

الخضار المسلوق


طفلكِ:يبدأ نموه في شكل جدي الآن لكي

يحصل على البروتين تناولي وجبتين في

اليوم من اللحم الهبر أو السمك أو

الدواجن وتحتاج الحوامل النباتيات

الى تناول وجبتين من الأغذية القليلة

الدسم والغنية بالبروتين


نصيحة:الطعام البارد على غرار

السلطات والسندويشات،يجنبك

الحاجة الى الطهو
الحامل , تجمع حوامل

0 الغذاء الملكي لتنشيط المبايض
0 هل تؤثر وسائل منع الحمل فى بداية الزواج؟
0 الغالية نولا ولدت بالسلامه الف الف مبروووووكـ
0 الشهر الرابع للحمل , ماذا يحدث للجنين في الشهر الرابع
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الخامس عشر من الحمل
0 تحديد نوع جنس الجنين قبل الممارسة الجنسية والحمل
0 محيط طفلك

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #16
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع16



أنت إن زيادة حجم دمك والحاجة

الى أن تصنعي سائل السلى

(السائل الذي يحيط بالجنين في الرحم

تعنيان أنك في حاجة

الى شرب المزيد من المياه حاولي

أن تشربي على الأقل ستة الى ثمانية

أكواب من السوائل في اليوم)

سوف تحتاجين أيضاً الى المحافظة على هذا المستوى

من السوائل إن كنت تخطين لإرضاع طفلك


طفلك:أصبح لديه حاجبان وأهداب جفون وهو يمتص

إبهامه


نصيحة:إن اللبن القليل الدسم والذي يحتوي

على فواكه هو طريقة لذيذة لتحصلي على الكالسيوم

كما وأن البكتيريا الحية في اللبن تساعد على عملية

الهضم وتثيرها البكتيريا الودودة التي

تعيش في أمعائك وهي تساعد أيضاً على تعزيز

جهاز المناعة لديك.
الحامل , تجمع حوامل

0 تصوير الجنين بالأشعة الصوتية والتأكد من سلامته داخل الرحم
0 توأم ينمو أكثر الآخر , جنين ينمو أكثر من توأمه
0 حلول لمشاكل الغيرة عند الطفل الغيور
0 مدة صلاحية ظل العيون
0 الامساك في فنرة النفاس ,الإمساك بعد الولادة
0 فوائد كف مريم , فئدة عشبة كف مريم
0 طريقة تجنب الوحام , نصائح لتخفيف الوحم

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #17
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع17



أنت: حافظي على مستوى السوائل المطلوب عبر

تناول الكثير من المياه السادة وعصير

الفواكه المخفف أو غير المجفف

وسوائل بديلة خالية من مادة الكافيين


طفلكِ: قريباً تشعرين به يتحرك



نصيحة:استشيري طبيبة قبل أن تستعملي

مشروبات الأعشاب إذ إن بعض الأعشاب تسبب تقلص الرحم
الحامل , تجمع حوامل

0 صور ياسر القحطاني في الإمارات
0 ماذا تعرفين عن هرمون Fsh وهرمون Lh
0 ما مرض الكلاميديوز وهل يؤثر على الحمل؟
0 6 %من السعوديات يتناولن حبوب تأخير الحمل دون استشارة
0 صور بلايز للحوامل .. روعه وتنفع لكل شهور الحمل
0 كريم اساس الصباح , كريم اساسي صباحي روعه
0 الولادة القيصرية - تعريف الولادة القيصرية Cesarean Section

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #18
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع18


أنت: على الأرجح انك أصبحت الآن تستمتعين

فعلاً بطعامك إن التزمتِ بحمية معقولة

ومتزنة لن تكسبي وزناً زائداً


طفلك:الآن تتغلف أعصاب الدماغ بواسطة

غلاف وقائي من النخاعين(دهني)بالإضافة

الى أن طفلكِ ينمو في شكل أسرع من السابق

ونجد فيتاميناتb المفيدة

للحصول على اعصاب صحية في هدرات

الكربون النشوي زغير المكرر مثل البطاطا والخبز


نصيحة:احتفظي بمؤونة من الوجبات السريعة الصحية

في متناول يدكِ وتذوقي الفواكه الطازجة والمجففة منها

والسندويشات ورقاقات الحبوب المعززة عوضاً عن الحلويات

ورقاقات البطاطا المقلية والمعجنات
الحامل , تجمع حوامل

0 الموافقة على مشروع قانون تعقيم الزوجة
0 المشاكل الطارئة على الحمل في الشهور الأولى
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثاني والعشرون من الحمل
0 اكتئاب الحامل , اكتئاب مع الحمل
0 خلصت الشهر التاسع والدكتورة تبي تولدني بطلق صناعي
0 تهنئة بالمولود الجديد 2012
0 أعاني من الوحام

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #19
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 19


أنت :معظم النساء يكسبن 10-1205 كيلو غراماً أثناء

فترة الحمل ليس هذا الوقت مناسباً لكي تنحفي ولكن

لا تفرطي في تناول الطعام لانه اذا كنت تعانين الوزن الزائد

فهذا سوف يستفيد طاقتك ونشاطتك



طفلك:تعتبر المشيمة حائلا ضد الالتهابات العامة ولكن

ليس ضد الفيروسات مثل الحميراء(الحصبة الألمانية)


نصيحة:

عززي جهاز المناعة لديك الذي يكون منخفضا في شكل طبيعي بسبب حملك بواسطة الأغذية الغنية بالفيتامين c و عصير الفواكه .
الحامل , تجمع حوامل

0 زوجة تخون زوجها مع حبيبها المتنكر بزي إمرأة
0 ماهي أعراض الحمل , ماهي علامات الحمل
0 علاج فيروس cmv
0 مدة صلاحية الماسكرا
0 أسماء بنات تبدأ بحرف الحاء
0 نظام غذائي للمرضعة
0 مراحل نمو الجنين: الاسبوع الثاني عشر من الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #20
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 20

أنت : تعود حرقة القلب إلى مصرة العضل التي تقع في أعلى معدتك والتي تخرج قليلا من محتويات معدتك إلى المريء . يمكن طفلك الذي ينمو أن يزيد حدة المشكلة إذ يبدأ بالضغط على معدتك .

طفلك : تمر فضلات طفلك عبر جسمك لذا اشربي الكثير من المياه لكي تساعدي على إخراج هذه الفضلات من جسمكِ .

نصيحة : لكي تخففي من حدة حرقة القلب تناولي وجبات صغيرة ولا تستلقي لمدة ساعة بعد تناول الطعام . و نامي وأنت مدعومة بوسادة و شرب الحليب في إمكانه مساعدتك أيضا .
الحامل , تجمع حوامل

0 أسماء بنات بحرف السين
0 معرفة جنس المولود عن طريق عمر الأم الحامل
0 أسماء بنات بحرف اللام
0 الطرق الطبيعية لمنع الحمل طريقة العد، طريقة العزل
0 تماري كيجل للحامل بالشرح المفصل
0 أسباب تضخم بطن الحامل
0 الزواج بين المسيار ونية الطلاق والتعدد والتناسل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:22 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.