Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 04:07 PM   #11
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 11


أنت: تفادي الأغذية التي تحتوي على البيض النيء ،بما في ذلك (الآيس كريم)

المعدة في المنزل وحلوى القشدة والمايونيز والنفيخة وحلوى المرنغ معظم

المنتجات التجارية مصنوعة من البيض المبستر في حين أن المنتجات نفسها

المعدة في المنزل تحتوي على البيض النيء


طفلك:.جميع أعضائه قد تشكلت الآن وقلبه ييضخ الدم

في جسمه الصغير احرصي على أن تستمري في تناول

الكثير من الأغذية الغنية بالفوليك مثل الخضار

ذات الأوراق الخضراءوالحبوب واللبن


نصيحة: عالجي الأعراض التي ترافق الحمل

وانخفاض مستوى السكر في الدم

عبر تناول وجبة صغيرة وصحية كل ساعتين

تقريباًأي حبة فاكهة أو قطعة خبز

محمص من القمح الكامل تكون مثالية
الحامل , تجمع حوامل

0 تأخر الإخصاب صورة
0 تمارين كيجل للرحم , تمارين كيجل بالصور , فوائد تمارين كيجل
0 هل تؤثر الأمراض التناسلية على القدرة الإنجابية ؟
0 هل أقراص منع الحمل لها تأثير بتأخر السن ؟
0 الأطفال الذين يولدون قبل أسبوعين من موعد مولدهم
0 تمزق المهبل عند الولادة Vaginal tear
0 صورة للحمل العنقودي

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:08 PM   #12
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع12



أنت :ربما لا تزالين تشعرين بالغثيان

ولكن في معظم الحالات يجب أن يبدأ

هذا الشعور بالزوال تدريجياً

انطلاقاً من هذه المرحلة


طفلك
:تنمو ملامح وجهه في شكل سريع


نصيحة
:تكون الفواكه والخضار ذات اللون البرتقالي

والأخضر والأصفر والأحمر غنية بالبيتا كاروتين

(وهو فيتامين a من مصدر نباتي)الذي

يحتوي على منافع مضادة للتأكسد مما

يساعد على حماية خلايا الجسم من الضرر
الحامل , تجمع حوامل

0 أسماء بنات بحرف الهاء
0 نصائح لمعرفة جنس الجنين
0 حامل في شهري الثاني
0 تشنج الأطفال بسبب الحرارة
0 مكياج فرنسي 2013 , مكياج فرنسي ناعم
0 الطريقة الصحيحة للرضاعة
0 كبوت للمرأة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:08 PM   #13
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 13


أنت إن كنت تواجهين مشكلة

الغثيان تناولي وجبة صغيرة

كل ساعتين أو ثلاث


طفلكِ:لقد اكمل الآن معظم نموه الداخلي


نصيحة:سوف يساعدالسمك الزيتي

على نمو عيني طفلكِ

ودماغه إن كنت نباتية فمنتجات

الصويا والجوز غنية جميعها

بأحماض أو ميغا3الدهنية
الحامل , تجمع حوامل

0 طريقة لزيادة حليب الأم
0 السرة والحبل السري , العناية بالسرة
0 طرق طبيعية لتنشيط المبايض والحمل بإذن الله تعالى
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثاني والعشرون من الحمل
0 تمارين الحامل من الشهر الاول حتى الشهر الثالث
0 وصفات للي تتأخر عليها الدوره , تنظيم الدورة المتأخره
0 لف المولود , كافولة المولود , طريقة لف الطفل بالصور , لف الرضيع

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:09 PM   #14
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع14


أنت إن لم تتمكني في بادىء

الامر من تناول الطعام خذي مقدار

كاجيد من الحليب أواللبن السائل


طفلك:احرصي على أن يحصل على ما يكفي

من الكالسيوم عبر تناول الأغذية

المشتقة من الحليب


نصيحة:البيتا كاروتين وهو فيتامين aمن

مصدر نباتي ضروري

جداً للنظر

مراجعة الأسبوع12
الحامل , تجمع حوامل

0 هل يحس الجنين , حواس الجنين
0 هل الجماع يسرع الطلق ؟
0 عجوز هندية تلد توأمين ( صور للأم والتوائم )
0 مراحل نمو الجنين , نمو جنينك
0 تطعيم الكزاز للسيدة الحامل , تطعيم tetanus
0 ربط قنوات المبيض , تعقيم المرأة
0 سلس البول بعد الولادة , سلس البول عند النفاس

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:09 PM   #15
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع15


أنت على الأرجح أنك ما عدت تشعرين

بالغثيان بعد الآن ولكن إن كانت

روائح الطهو تقطع لك شهيتك

حاولي تناول الأغذية البسيطة

مثل البطاطا المهروسة الى جانب

الخضار المسلوق


طفلكِ:يبدأ نموه في شكل جدي الآن لكي

يحصل على البروتين تناولي وجبتين في

اليوم من اللحم الهبر أو السمك أو

الدواجن وتحتاج الحوامل النباتيات

الى تناول وجبتين من الأغذية القليلة

الدسم والغنية بالبروتين


نصيحة:الطعام البارد على غرار

السلطات والسندويشات،يجنبك

الحاجة الى الطهو
الحامل , تجمع حوامل

0 الطهارة قبل الأربعين
0 قمصان نوم للحامل
0 الوظيفة مع الحمل , العمل مع الحمل , وظيفتي وأنا حامل
0 الأدوية خلال الحمل
0 الفحص الطبي قبل الزواج , فحص الزواج , فحص الزوجين
0 الحصبة الألمانية عند الحامل
0 صورة توأمين في الرحم , صورة توأم داخل رحم الام في الشهر الثالث

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:09 PM   #16
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع16



أنت إن زيادة حجم دمك والحاجة

الى أن تصنعي سائل السلى

(السائل الذي يحيط بالجنين في الرحم

تعنيان أنك في حاجة

الى شرب المزيد من المياه حاولي

أن تشربي على الأقل ستة الى ثمانية

أكواب من السوائل في اليوم)

سوف تحتاجين أيضاً الى المحافظة على هذا المستوى

من السوائل إن كنت تخطين لإرضاع طفلك


طفلك:أصبح لديه حاجبان وأهداب جفون وهو يمتص

إبهامه


نصيحة:إن اللبن القليل الدسم والذي يحتوي

على فواكه هو طريقة لذيذة لتحصلي على الكالسيوم

كما وأن البكتيريا الحية في اللبن تساعد على عملية

الهضم وتثيرها البكتيريا الودودة التي

تعيش في أمعائك وهي تساعد أيضاً على تعزيز

جهاز المناعة لديك.
الحامل , تجمع حوامل

0 جلسة القرفصاء مضره للولاده ( معلومه خاطئه )
0 فائدة الإسترخاء عند الولادة , طرق الإسترخاء عند الولادة
0 صور مكياج ناعم مره
0 عدد الحيوانات المنوية , Sperm Count
0 كتل لحمية عند عنق الرحم , زوائد وقطع لحمية عند عنق الرحم
0 حلى الفناجين , حلى الفناجيل
0 مشكلة التقيؤ خلال الأشهر الأولى من الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:10 PM   #17
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع17



أنت: حافظي على مستوى السوائل المطلوب عبر

تناول الكثير من المياه السادة وعصير

الفواكه المخفف أو غير المجفف

وسوائل بديلة خالية من مادة الكافيين


طفلكِ: قريباً تشعرين به يتحرك



نصيحة:استشيري طبيبة قبل أن تستعملي

مشروبات الأعشاب إذ إن بعض الأعشاب تسبب تقلص الرحم
الحامل , تجمع حوامل

0 الحمل الأول : سنه أولى حمل
0 تهاني بالمواليد التوائم , مسجات للمواليد التوائم
0 صور مكياج ابتسام كامل للعرائس
0 الفلافانول , فوائد الفلافانول
0 فوائد حبوب منع الحمل
0 أزياء نسائية للحوامل
0 هل يسمح بمعاشرة الحامل طوال أيام الحمل ؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:10 PM   #18
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع18


أنت: على الأرجح انك أصبحت الآن تستمتعين

فعلاً بطعامك إن التزمتِ بحمية معقولة

ومتزنة لن تكسبي وزناً زائداً


طفلك:الآن تتغلف أعصاب الدماغ بواسطة

غلاف وقائي من النخاعين(دهني)بالإضافة

الى أن طفلكِ ينمو في شكل أسرع من السابق

ونجد فيتاميناتb المفيدة

للحصول على اعصاب صحية في هدرات

الكربون النشوي زغير المكرر مثل البطاطا والخبز


نصيحة:احتفظي بمؤونة من الوجبات السريعة الصحية

في متناول يدكِ وتذوقي الفواكه الطازجة والمجففة منها

والسندويشات ورقاقات الحبوب المعززة عوضاً عن الحلويات

ورقاقات البطاطا المقلية والمعجنات
الحامل , تجمع حوامل

0 الخضروات فترة الحمل , تناول الحامل للخضروات
0 كيف أعتني بجسمي بعد الولادة
0 الغذاء الملكي لتنشيط المبايض
0 طريقه بديكير للاقدام 2014
0 حبوب تنظيم النسل pill, birth control pill
0 الشهر الرابع من حمل التوائم
0 أمور تضعف خصوبة الرجل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:11 PM   #19
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 19


أنت :معظم النساء يكسبن 10-1205 كيلو غراماً أثناء

فترة الحمل ليس هذا الوقت مناسباً لكي تنحفي ولكن

لا تفرطي في تناول الطعام لانه اذا كنت تعانين الوزن الزائد

فهذا سوف يستفيد طاقتك ونشاطتك



طفلك:تعتبر المشيمة حائلا ضد الالتهابات العامة ولكن

ليس ضد الفيروسات مثل الحميراء(الحصبة الألمانية)


نصيحة:

عززي جهاز المناعة لديك الذي يكون منخفضا في شكل طبيعي بسبب حملك بواسطة الأغذية الغنية بالفيتامين c و عصير الفواكه .
الحامل , تجمع حوامل

0 صور هنديات محنيات
0 حركات لتسهيل الولادة , صور تمارين تسهيل الولادة بإذن الله
0 تجربة إبرة الظهر عند الولادة Epidural Analgesia
0 ازواج الحوامل يشاركونهن أعراض الحمل
0 ماهو تسمم الحمل ؟
0 لتسهيل الولادة
0 الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 04:11 PM   #20
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 20

أنت : تعود حرقة القلب إلى مصرة العضل التي تقع في أعلى معدتك والتي تخرج قليلا من محتويات معدتك إلى المريء . يمكن طفلك الذي ينمو أن يزيد حدة المشكلة إذ يبدأ بالضغط على معدتك .

طفلك : تمر فضلات طفلك عبر جسمك لذا اشربي الكثير من المياه لكي تساعدي على إخراج هذه الفضلات من جسمكِ .

نصيحة : لكي تخففي من حدة حرقة القلب تناولي وجبات صغيرة ولا تستلقي لمدة ساعة بعد تناول الطعام . و نامي وأنت مدعومة بوسادة و شرب الحليب في إمكانه مساعدتك أيضا .
الحامل , تجمع حوامل

0 عوارض الحمل في الشهر الثامن
0 حامل في شهري الثالث
0 فحص دم الجنين , فحص Cordocentesis
0 رياضات ينصح بها للحامل
0 اختلاف وزن التوأم ، اختلاف اوزان التوم
0 غذاء الحامل
0 الأعراض الرئيسيّة للحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.