Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:07 PM   #11
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 11


أنت: تفادي الأغذية التي تحتوي على البيض النيء ،بما في ذلك (الآيس كريم)

المعدة في المنزل وحلوى القشدة والمايونيز والنفيخة وحلوى المرنغ معظم

المنتجات التجارية مصنوعة من البيض المبستر في حين أن المنتجات نفسها

المعدة في المنزل تحتوي على البيض النيء


طفلك:.جميع أعضائه قد تشكلت الآن وقلبه ييضخ الدم

في جسمه الصغير احرصي على أن تستمري في تناول

الكثير من الأغذية الغنية بالفوليك مثل الخضار

ذات الأوراق الخضراءوالحبوب واللبن


نصيحة: عالجي الأعراض التي ترافق الحمل

وانخفاض مستوى السكر في الدم

عبر تناول وجبة صغيرة وصحية كل ساعتين

تقريباًأي حبة فاكهة أو قطعة خبز

محمص من القمح الكامل تكون مثالية
الحامل , تجمع حوامل

0 الرضاعة بعد الولادة , البدء بالرضاعة الطبيعية
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع السادس والثلاثون من الحمل
0 ربط قنوات المبيض , تعقيم المرأة
0 هل تؤثر وسائل منع الحمل فى بداية الزواج؟
0 53 فكرة تزيد من محبة الزوج لزوجته
0 صدور دجاج محشية بالأرز المبهر (صورة)
0 متوفاة دماغيا تضع مولودا

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #12
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع12



أنت :ربما لا تزالين تشعرين بالغثيان

ولكن في معظم الحالات يجب أن يبدأ

هذا الشعور بالزوال تدريجياً

انطلاقاً من هذه المرحلة


طفلك
:تنمو ملامح وجهه في شكل سريع


نصيحة
:تكون الفواكه والخضار ذات اللون البرتقالي

والأخضر والأصفر والأحمر غنية بالبيتا كاروتين

(وهو فيتامين a من مصدر نباتي)الذي

يحتوي على منافع مضادة للتأكسد مما

يساعد على حماية خلايا الجسم من الضرر
الحامل , تجمع حوامل

0 Pregnancy: Nutrition and Diet 2013
0 اعراض تصيب الحامل وتستوجب زيارة الطبيب فوراً
0 الشهر الثامن للحمل , ماذا يحدث للجنين في الشهر الثامن
0 صورة لحمل خارج الرحم , صورة الحمل الهاجر
0 تماري كيجل للحامل بالشرح المفصل
0 تحليل سكر الدم عند المرأة الحامل
0 هل عمليات كى المبيضين مفيدة فى علاج عقم السيدات ؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #13
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 13


أنت إن كنت تواجهين مشكلة

الغثيان تناولي وجبة صغيرة

كل ساعتين أو ثلاث


طفلكِ:لقد اكمل الآن معظم نموه الداخلي


نصيحة:سوف يساعدالسمك الزيتي

على نمو عيني طفلكِ

ودماغه إن كنت نباتية فمنتجات

الصويا والجوز غنية جميعها

بأحماض أو ميغا3الدهنية
الحامل , تجمع حوامل

0 قلة النوم تضاعف احتمالات الولادة القيصرية
0 شرح فتح حساب في قوقل , شرح تسجيل حساب Gmail
0 صور إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين , صور سونار لإلتفاف الحبل السري
0 فوائد قشر الرمان للمرأة النفاس
0 تربية القطط داخل المنزل تسبب اجهاض الحمل
0 رمزيات رادوي للبلاك بيري , خلفيات رادوي للايفون , خلفيات رادوي للبلاك بيري
0 أسماء بنات بحرف الراء

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #14
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع14


أنت إن لم تتمكني في بادىء

الامر من تناول الطعام خذي مقدار

كاجيد من الحليب أواللبن السائل


طفلك:احرصي على أن يحصل على ما يكفي

من الكالسيوم عبر تناول الأغذية

المشتقة من الحليب


نصيحة:البيتا كاروتين وهو فيتامين aمن

مصدر نباتي ضروري

جداً للنظر

مراجعة الأسبوع12
الحامل , تجمع حوامل

0 عصبية النفاس , بكاء النفاس , نفسية النفاس , غضب النفاس
0 مراحل نمو الجنين: الاسبوع الثاني عشر من الحمل
0 الحزق عند بدأ الولاده يسرعها ( معلومه خاطئه )
0 الخوف من تكرار الاجهاض
0 اللولب المانع للحمل
0 منع الحمل بالاعشاب , اعشاب تمنع الحمل , موانع حمل طبيعية
0 حالات الحذر من جماع الحامل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #15
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع15


أنت على الأرجح أنك ما عدت تشعرين

بالغثيان بعد الآن ولكن إن كانت

روائح الطهو تقطع لك شهيتك

حاولي تناول الأغذية البسيطة

مثل البطاطا المهروسة الى جانب

الخضار المسلوق


طفلكِ:يبدأ نموه في شكل جدي الآن لكي

يحصل على البروتين تناولي وجبتين في

اليوم من اللحم الهبر أو السمك أو

الدواجن وتحتاج الحوامل النباتيات

الى تناول وجبتين من الأغذية القليلة

الدسم والغنية بالبروتين


نصيحة:الطعام البارد على غرار

السلطات والسندويشات،يجنبك

الحاجة الى الطهو
الحامل , تجمع حوامل

0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الواحد والاربعون من الحمل
0 العناية بوجه الحامل , العناية بجلد الحامل
0 اول ايام الحمل 2013
0 كل مايجب ان يكون في حقيبة الولادة
0 اكتئاب ما بعد الإجهاض قد يستمر نحو ثلاث سنوات
0 محفزات إنجاب التوائم للنساء العقيمات
0 كيف تحافظين علي سلامة جنينك في لحظات الحزن

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #16
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع16



أنت إن زيادة حجم دمك والحاجة

الى أن تصنعي سائل السلى

(السائل الذي يحيط بالجنين في الرحم

تعنيان أنك في حاجة

الى شرب المزيد من المياه حاولي

أن تشربي على الأقل ستة الى ثمانية

أكواب من السوائل في اليوم)

سوف تحتاجين أيضاً الى المحافظة على هذا المستوى

من السوائل إن كنت تخطين لإرضاع طفلك


طفلك:أصبح لديه حاجبان وأهداب جفون وهو يمتص

إبهامه


نصيحة:إن اللبن القليل الدسم والذي يحتوي

على فواكه هو طريقة لذيذة لتحصلي على الكالسيوم

كما وأن البكتيريا الحية في اللبن تساعد على عملية

الهضم وتثيرها البكتيريا الودودة التي

تعيش في أمعائك وهي تساعد أيضاً على تعزيز

جهاز المناعة لديك.
الحامل , تجمع حوامل

0 وصفات للي تتأخر عليها الدوره , تنظيم الدورة المتأخره
0 حامل في شهري الثامن
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثامن والثلاثون من الحمل
0 أفضل وقت للجماع من أجل الإنجاب , أفضل أوقات الجماع
0 علاج جديد يتيح استعادة السمع لدى الأطفال الرضع
0 ازياء شتوية للحوامل
0 هل تؤثر وسائل منع الحمل فى بداية الزواج؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #17
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع17



أنت: حافظي على مستوى السوائل المطلوب عبر

تناول الكثير من المياه السادة وعصير

الفواكه المخفف أو غير المجفف

وسوائل بديلة خالية من مادة الكافيين


طفلكِ: قريباً تشعرين به يتحرك



نصيحة:استشيري طبيبة قبل أن تستعملي

مشروبات الأعشاب إذ إن بعض الأعشاب تسبب تقلص الرحم
الحامل , تجمع حوامل

0 الشعر و الحمل , تغيرات الشعر مع الحمل
0 تونر ماركة بيوديرما , افضل تونر bioderma
0 معرفة جنس الجنين من شكل بطن الحامل
0 هل الدوفاستون يضر الجنين , هل يسبب الدوفاستون تعسر للولادة
0 صور مرايل طبخ كيوت
0 سنن الطعام , ادآب الطعام , اداب الاكل , بعد الاكل , قبل الاكل
0 جلسة القرفصاء مضره للولاده ( معلومه خاطئه )

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #18
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع18


أنت: على الأرجح انك أصبحت الآن تستمتعين

فعلاً بطعامك إن التزمتِ بحمية معقولة

ومتزنة لن تكسبي وزناً زائداً


طفلك:الآن تتغلف أعصاب الدماغ بواسطة

غلاف وقائي من النخاعين(دهني)بالإضافة

الى أن طفلكِ ينمو في شكل أسرع من السابق

ونجد فيتاميناتb المفيدة

للحصول على اعصاب صحية في هدرات

الكربون النشوي زغير المكرر مثل البطاطا والخبز


نصيحة:احتفظي بمؤونة من الوجبات السريعة الصحية

في متناول يدكِ وتذوقي الفواكه الطازجة والمجففة منها

والسندويشات ورقاقات الحبوب المعززة عوضاً عن الحلويات

ورقاقات البطاطا المقلية والمعجنات
الحامل , تجمع حوامل

0 شكل المولود , شكل مولودك , شكل المولود الجديد
0 طريقة مسحب الدجاج , مسحب دجاج
0 حمل المرضعة , الحمل يجفف الحليب من صدر الام
0 نصائح لذوات الأرداف العريضة
0 هبوط ضغط الحامل
0 صحة الاطفال ، المواليد الجدد ، انسداد انف الرضيع ، رشح الاطفال ، زكام الاطفال
0 الفحوصات المطلوبة في حالة تأخر الحمل سنة منذ الزواج

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #19
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 19


أنت :معظم النساء يكسبن 10-1205 كيلو غراماً أثناء

فترة الحمل ليس هذا الوقت مناسباً لكي تنحفي ولكن

لا تفرطي في تناول الطعام لانه اذا كنت تعانين الوزن الزائد

فهذا سوف يستفيد طاقتك ونشاطتك



طفلك:تعتبر المشيمة حائلا ضد الالتهابات العامة ولكن

ليس ضد الفيروسات مثل الحميراء(الحصبة الألمانية)


نصيحة:

عززي جهاز المناعة لديك الذي يكون منخفضا في شكل طبيعي بسبب حملك بواسطة الأغذية الغنية بالفيتامين c و عصير الفواكه .
الحامل , تجمع حوامل

0 أسماء بنات بحرف الهاء
0 حامل وشايلة هم الوزن ؟ تعالي اطمنك
0 رسائل الولادة , مسجات الولادة , مسجات المولود
0 هل تشعر المرأة بإنسداد قناة فالوب ؟
0 استخدام ابرة ديبوبروفيرا لمنع الحمل
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثالث والثلاثون من الحمل
0 دجاج كنتاكي المقلي التقليدي , كنتاكي كول سلو

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #20
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 20

أنت : تعود حرقة القلب إلى مصرة العضل التي تقع في أعلى معدتك والتي تخرج قليلا من محتويات معدتك إلى المريء . يمكن طفلك الذي ينمو أن يزيد حدة المشكلة إذ يبدأ بالضغط على معدتك .

طفلك : تمر فضلات طفلك عبر جسمك لذا اشربي الكثير من المياه لكي تساعدي على إخراج هذه الفضلات من جسمكِ .

نصيحة : لكي تخففي من حدة حرقة القلب تناولي وجبات صغيرة ولا تستلقي لمدة ساعة بعد تناول الطعام . و نامي وأنت مدعومة بوسادة و شرب الحليب في إمكانه مساعدتك أيضا .
الحامل , تجمع حوامل

0 صور إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين , صور سونار لإلتفاف الحبل السري
0 محفزات إنجاب التوائم للنساء العقيمات
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الحادي عشر من الحمل
0 جدول أسابيع الحمل بالصور اسبوع اسبوع من الحمل
0 اختناق الجنين , اختناق المولود عند الولاده
0 IPhone Wallpapers 2011
0 الزواج بين المسيار ونية الطلاق والتعدد والتناسل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:48 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.