Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:07 PM   #11
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 11


أنت: تفادي الأغذية التي تحتوي على البيض النيء ،بما في ذلك (الآيس كريم)

المعدة في المنزل وحلوى القشدة والمايونيز والنفيخة وحلوى المرنغ معظم

المنتجات التجارية مصنوعة من البيض المبستر في حين أن المنتجات نفسها

المعدة في المنزل تحتوي على البيض النيء


طفلك:.جميع أعضائه قد تشكلت الآن وقلبه ييضخ الدم

في جسمه الصغير احرصي على أن تستمري في تناول

الكثير من الأغذية الغنية بالفوليك مثل الخضار

ذات الأوراق الخضراءوالحبوب واللبن


نصيحة: عالجي الأعراض التي ترافق الحمل

وانخفاض مستوى السكر في الدم

عبر تناول وجبة صغيرة وصحية كل ساعتين

تقريباًأي حبة فاكهة أو قطعة خبز

محمص من القمح الكامل تكون مثالية
الحامل , تجمع حوامل

0 طريقة لزيادة حليب الأم
0 معرفة نوع الجنين من التقويم الصيني
0 كيف اتجنب زيادة الوزن في شهر رمضان
0 معرفة جنس المولود عن طريق عمر الأم الحامل
0 عمل اشعة لأسنان الحامل , فحص وتصوير الاسنان في فترة الحمل
0 فوائد النوم للمولود
0 رقم ممرخه في الرياض حي النسيم ، ممرخه ممتازه بالرياض

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #12
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع12



أنت :ربما لا تزالين تشعرين بالغثيان

ولكن في معظم الحالات يجب أن يبدأ

هذا الشعور بالزوال تدريجياً

انطلاقاً من هذه المرحلة


طفلك
:تنمو ملامح وجهه في شكل سريع


نصيحة
:تكون الفواكه والخضار ذات اللون البرتقالي

والأخضر والأصفر والأحمر غنية بالبيتا كاروتين

(وهو فيتامين a من مصدر نباتي)الذي

يحتوي على منافع مضادة للتأكسد مما

يساعد على حماية خلايا الجسم من الضرر
الحامل , تجمع حوامل

0 خطورة فقر الدم على الحامل , علامات فقر الدم عند الحامل , اضرار فقر الدم على الحامل
0 حرقان معدة الحامل , حموضة الحمل
0 قياس الرحم في الشهر التاسع , الفحص المهبلي والالم
0 تناول الطعام للمرأة الحامل فى توأم , غذاء الحامل بتوأم
0 اصفرار الأظافر , أظافري لونها أصفر
0 شعرك والحمل , تغيرات الشعر أثناء الحمل , تساقط الشعر والحمل
0 الحيوان المنوي يسلك طريقاً محدداً لتلقيح البويضة الأنثوية

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #13
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 13


أنت إن كنت تواجهين مشكلة

الغثيان تناولي وجبة صغيرة

كل ساعتين أو ثلاث


طفلكِ:لقد اكمل الآن معظم نموه الداخلي


نصيحة:سوف يساعدالسمك الزيتي

على نمو عيني طفلكِ

ودماغه إن كنت نباتية فمنتجات

الصويا والجوز غنية جميعها

بأحماض أو ميغا3الدهنية
الحامل , تجمع حوامل

0 فوائد كف مريم , فئدة عشبة كف مريم
0 صور قمصان نوم للعروسة
0 تمزق المهبل عند الولادة Vaginal tear
0 فارق أقل من سنة بين ولادتين يزيد من خطر التوحد للطفل الثاني
0 تجنبي السيلولايت , تجنبي تمدد البطن مع الحمل بأقصر الطرق
0 صورة الجنين في الشهر الرابع
0 المشيمة , غذاء الجنين , فائدة المشيمة , وضعية المشيمة , مشاكل المشيمة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #14
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع14


أنت إن لم تتمكني في بادىء

الامر من تناول الطعام خذي مقدار

كاجيد من الحليب أواللبن السائل


طفلك:احرصي على أن يحصل على ما يكفي

من الكالسيوم عبر تناول الأغذية

المشتقة من الحليب


نصيحة:البيتا كاروتين وهو فيتامين aمن

مصدر نباتي ضروري

جداً للنظر

مراجعة الأسبوع12
الحامل , تجمع حوامل

0 صور كيكة للحامل , صور تورته للحامل
0 حالتك النفسية تبين جنس الجنين
0 اهمية فترة النفاس وراحة النفاس
0 المحافظه على وزن جنينك
0 حركات لتسهيل الولادة , صور تمارين تسهيل الولادة بإذن الله
0 خلفيات بحرينية للآيفون , خلفيات دولة البحرين للتورش
0 مراجعة الحمل ضرورية جدا ياحوامل وتصوير الجنين مهم جدا جدا

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #15
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع15


أنت على الأرجح أنك ما عدت تشعرين

بالغثيان بعد الآن ولكن إن كانت

روائح الطهو تقطع لك شهيتك

حاولي تناول الأغذية البسيطة

مثل البطاطا المهروسة الى جانب

الخضار المسلوق


طفلكِ:يبدأ نموه في شكل جدي الآن لكي

يحصل على البروتين تناولي وجبتين في

اليوم من اللحم الهبر أو السمك أو

الدواجن وتحتاج الحوامل النباتيات

الى تناول وجبتين من الأغذية القليلة

الدسم والغنية بالبروتين


نصيحة:الطعام البارد على غرار

السلطات والسندويشات،يجنبك

الحاجة الى الطهو
الحامل , تجمع حوامل

0 شكل البطن خلال أشهر الحمل بالصور
0 كيف أعتني بجسمي بعد الولادة
0 رمزية معرس , رمزية عريس , صورة عريس
0 قمصان نوم للحوامل , لانجري الحمل , ملابس نوم للحامل
0 القهوة تزيد خصوبة الرجل وتسرع حركة الحيوانات المنوية
0 فوائد رضاعة الثدي للمولود
0 فحص الدم للتنبؤ بالولادة المبكرة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #16
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع16



أنت إن زيادة حجم دمك والحاجة

الى أن تصنعي سائل السلى

(السائل الذي يحيط بالجنين في الرحم

تعنيان أنك في حاجة

الى شرب المزيد من المياه حاولي

أن تشربي على الأقل ستة الى ثمانية

أكواب من السوائل في اليوم)

سوف تحتاجين أيضاً الى المحافظة على هذا المستوى

من السوائل إن كنت تخطين لإرضاع طفلك


طفلك:أصبح لديه حاجبان وأهداب جفون وهو يمتص

إبهامه


نصيحة:إن اللبن القليل الدسم والذي يحتوي

على فواكه هو طريقة لذيذة لتحصلي على الكالسيوم

كما وأن البكتيريا الحية في اللبن تساعد على عملية

الهضم وتثيرها البكتيريا الودودة التي

تعيش في أمعائك وهي تساعد أيضاً على تعزيز

جهاز المناعة لديك.
الحامل , تجمع حوامل

0 عوارض الحمل في الشهر الثالث
0 صور امل حجازي وهي حامل
0 الفم فترة الحمل , اللثة فترة الحمل , علاج إلتهابات اللثة مع الحمل
0 اختبار الحيوانات المنوية للرجل , اختبار الحيوانات المنوية للزوج في المنزل
0 افضل طريقة لفقدان الوزن بعد الولادة
0 فساتين حوامل ناعمه جدا 2013
0 تعليمات مابعد الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #17
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع17



أنت: حافظي على مستوى السوائل المطلوب عبر

تناول الكثير من المياه السادة وعصير

الفواكه المخفف أو غير المجفف

وسوائل بديلة خالية من مادة الكافيين


طفلكِ: قريباً تشعرين به يتحرك



نصيحة:استشيري طبيبة قبل أن تستعملي

مشروبات الأعشاب إذ إن بعض الأعشاب تسبب تقلص الرحم
الحامل , تجمع حوامل

0 ضعف الشعر والتساقط مع الحمل
0 المشاكل الطارئة على الحمل في الشهور الأولى
0 صور لخلق الجنين , صور حقيقية للجنين داخل الرحم
0 حسابات الحمل , احسبي حملك
0 طرق تساعد على الحمل بتوأم
0 نصائح لحوامل الشهر التاسع
0 نصائح لذوات الأرداف العريضة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #18
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع18


أنت: على الأرجح انك أصبحت الآن تستمتعين

فعلاً بطعامك إن التزمتِ بحمية معقولة

ومتزنة لن تكسبي وزناً زائداً


طفلك:الآن تتغلف أعصاب الدماغ بواسطة

غلاف وقائي من النخاعين(دهني)بالإضافة

الى أن طفلكِ ينمو في شكل أسرع من السابق

ونجد فيتاميناتb المفيدة

للحصول على اعصاب صحية في هدرات

الكربون النشوي زغير المكرر مثل البطاطا والخبز


نصيحة:احتفظي بمؤونة من الوجبات السريعة الصحية

في متناول يدكِ وتذوقي الفواكه الطازجة والمجففة منها

والسندويشات ورقاقات الحبوب المعززة عوضاً عن الحلويات

ورقاقات البطاطا المقلية والمعجنات
الحامل , تجمع حوامل

0 عدد مرات الجماع في أيام الإباضة بهدف حدوث الحمل بمشيئة الله
0 ازياء حامل...ازياء للحوامل...ملابس للحمل...اناقة الحمل
0 الموعد المناسب لنقل الأجنة إلى رحم الأم
0 6 %من السعوديات يتناولن حبوب تأخير الحمل دون استشارة
0 جلسة القرفصاء مضره للولاده ( معلومه خاطئه )
0 غذاء الطفل من الولادة حتى عمر أربعة شهور
0 الشهور الأخيرة من حمل التوائم

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #19
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 19


أنت :معظم النساء يكسبن 10-1205 كيلو غراماً أثناء

فترة الحمل ليس هذا الوقت مناسباً لكي تنحفي ولكن

لا تفرطي في تناول الطعام لانه اذا كنت تعانين الوزن الزائد

فهذا سوف يستفيد طاقتك ونشاطتك



طفلك:تعتبر المشيمة حائلا ضد الالتهابات العامة ولكن

ليس ضد الفيروسات مثل الحميراء(الحصبة الألمانية)


نصيحة:

عززي جهاز المناعة لديك الذي يكون منخفضا في شكل طبيعي بسبب حملك بواسطة الأغذية الغنية بالفيتامين c و عصير الفواكه .
الحامل , تجمع حوامل

0 حامل في شهري السابع
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع السابع عشر من الحمل
0 نصائح لمعالجة مشكلة الزلال عند الحوامل
0 اكتئاب الحامل , اكتئاب مع الحمل
0 عيب الشفة الأرنبية عند الرضاعة
0 المفهوم الصحيح للعقم
0 مدة صلاحية كريم الأساس

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #20
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 20

أنت : تعود حرقة القلب إلى مصرة العضل التي تقع في أعلى معدتك والتي تخرج قليلا من محتويات معدتك إلى المريء . يمكن طفلك الذي ينمو أن يزيد حدة المشكلة إذ يبدأ بالضغط على معدتك .

طفلك : تمر فضلات طفلك عبر جسمك لذا اشربي الكثير من المياه لكي تساعدي على إخراج هذه الفضلات من جسمكِ .

نصيحة : لكي تخففي من حدة حرقة القلب تناولي وجبات صغيرة ولا تستلقي لمدة ساعة بعد تناول الطعام . و نامي وأنت مدعومة بوسادة و شرب الحليب في إمكانه مساعدتك أيضا .
الحامل , تجمع حوامل

0 الفحوصات المطلوبة في حالة تأخر الحمل سنة منذ الزواج
0 حامل في شهري السابع
0 خلفيات شباب للبلاك بيري 2012
0 احلى خلفيات بلاك بيري
0 تغيير مصاصة الرضاعة
0 حبوب منع الحمل تعالج سرطان الدم
0 بروز سرة الطفل , ارتفاع السرة للأطفال حديثى الولادة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.