Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2012, 05:07 PM   #11
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 11


أنت: تفادي الأغذية التي تحتوي على البيض النيء ،بما في ذلك (الآيس كريم)

المعدة في المنزل وحلوى القشدة والمايونيز والنفيخة وحلوى المرنغ معظم

المنتجات التجارية مصنوعة من البيض المبستر في حين أن المنتجات نفسها

المعدة في المنزل تحتوي على البيض النيء


طفلك:.جميع أعضائه قد تشكلت الآن وقلبه ييضخ الدم

في جسمه الصغير احرصي على أن تستمري في تناول

الكثير من الأغذية الغنية بالفوليك مثل الخضار

ذات الأوراق الخضراءوالحبوب واللبن


نصيحة: عالجي الأعراض التي ترافق الحمل

وانخفاض مستوى السكر في الدم

عبر تناول وجبة صغيرة وصحية كل ساعتين

تقريباًأي حبة فاكهة أو قطعة خبز

محمص من القمح الكامل تكون مثالية
الحامل , تجمع حوامل

0 العوامل المحتمله لتكرار الاجهاض
0 الوظيفة مع الحمل , العمل مع الحمل , وظيفتي وأنا حامل
0 6 %من السعوديات يتناولن حبوب تأخير الحمل دون استشارة
0 البيض يزيد من خصوبة المرأة
0 التصاقات شديدة فى الأنابيب , فهل يمكن الحمل ؟
0 مطعم الأطفال , مطعم موظفيه أطفال
0 الطريقة الصحيحة للرضاعة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #12
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع12



أنت :ربما لا تزالين تشعرين بالغثيان

ولكن في معظم الحالات يجب أن يبدأ

هذا الشعور بالزوال تدريجياً

انطلاقاً من هذه المرحلة


طفلك
:تنمو ملامح وجهه في شكل سريع


نصيحة
:تكون الفواكه والخضار ذات اللون البرتقالي

والأخضر والأصفر والأحمر غنية بالبيتا كاروتين

(وهو فيتامين a من مصدر نباتي)الذي

يحتوي على منافع مضادة للتأكسد مما

يساعد على حماية خلايا الجسم من الضرر
الحامل , تجمع حوامل

0 طلب العملية القيصرية بدون سبب
0 هل الدوفاستون يضر الجنين , هل يسبب الدوفاستون تعسر للولادة
0 سعر تشقير شعر الوجه في عيادات الحبيب
0 أطعمة تزيد خصوبة الرجل , أطعمة تزيد خصوبة المرأة
0 خلفيات شباب للبلاك بيري 2012
0 فائدة مثبت الحمل , أنواع مثبتات الحمل وتفاصيل اكثر عنها
0 كريم سودو , sudo crem , كريم مضاد لإلتهابات الحفاظات والأكزيما

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:08 PM   #13
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 13


أنت إن كنت تواجهين مشكلة

الغثيان تناولي وجبة صغيرة

كل ساعتين أو ثلاث


طفلكِ:لقد اكمل الآن معظم نموه الداخلي


نصيحة:سوف يساعدالسمك الزيتي

على نمو عيني طفلكِ

ودماغه إن كنت نباتية فمنتجات

الصويا والجوز غنية جميعها

بأحماض أو ميغا3الدهنية
الحامل , تجمع حوامل

0 استخدام ابرة ديبوبروفيرا لمنع الحمل
0 أحذية مواليد بنات , أحذية مواليد أولاد
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع العشرون من الحمل
0 المشيمة , غذاء الجنين , فائدة المشيمة , وضعية المشيمة , مشاكل المشيمة
0 جلسة القرفصاء مضره للولاده ( معلومه خاطئه )
0 كلف الحمل , Melasma , مشكلة الكلف والحمل
0 النزيف في الاشهر الاولى من الحمل

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #14
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع14


أنت إن لم تتمكني في بادىء

الامر من تناول الطعام خذي مقدار

كاجيد من الحليب أواللبن السائل


طفلك:احرصي على أن يحصل على ما يكفي

من الكالسيوم عبر تناول الأغذية

المشتقة من الحليب


نصيحة:البيتا كاروتين وهو فيتامين aمن

مصدر نباتي ضروري

جداً للنظر

مراجعة الأسبوع12
الحامل , تجمع حوامل

0 دجاج كنتاكي المقلي التقليدي , كنتاكي كول سلو
0 هل الدوفاستون يضر الجنين , هل يسبب الدوفاستون تعسر للولادة
0 صورة للحمل العنقودي
0 طريقة الجدول الصيني بالصور , مولودك بنت او ولد بالجدول الصيني
0 موديلات 2013
0 الغالية نولا ولدت بالسلامه الف الف مبروووووكـ
0 ضرر الإشعاعات والتصوير على الحامل والجنين

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #15
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع15


أنت على الأرجح أنك ما عدت تشعرين

بالغثيان بعد الآن ولكن إن كانت

روائح الطهو تقطع لك شهيتك

حاولي تناول الأغذية البسيطة

مثل البطاطا المهروسة الى جانب

الخضار المسلوق


طفلكِ:يبدأ نموه في شكل جدي الآن لكي

يحصل على البروتين تناولي وجبتين في

اليوم من اللحم الهبر أو السمك أو

الدواجن وتحتاج الحوامل النباتيات

الى تناول وجبتين من الأغذية القليلة

الدسم والغنية بالبروتين


نصيحة:الطعام البارد على غرار

السلطات والسندويشات،يجنبك

الحاجة الى الطهو
الحامل , تجمع حوامل

0 Causes of lower back pain during pregnancy 2013
0 الحصبة الألمانية عند الحامل
0 شكل المولود , شكل مولودك , شكل المولود الجديد
0 علامات حمل اكيده قبل موعد الدوره
0 بداية الحمل وقلق المرأة الحامل
0 تأخر الزواج , العنوسه , مشكلة تأخر الزواج
0 هل تشعر المرأة بإنسداد قناة فالوب ؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:09 PM   #16
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع16



أنت إن زيادة حجم دمك والحاجة

الى أن تصنعي سائل السلى

(السائل الذي يحيط بالجنين في الرحم

تعنيان أنك في حاجة

الى شرب المزيد من المياه حاولي

أن تشربي على الأقل ستة الى ثمانية

أكواب من السوائل في اليوم)

سوف تحتاجين أيضاً الى المحافظة على هذا المستوى

من السوائل إن كنت تخطين لإرضاع طفلك


طفلك:أصبح لديه حاجبان وأهداب جفون وهو يمتص

إبهامه


نصيحة:إن اللبن القليل الدسم والذي يحتوي

على فواكه هو طريقة لذيذة لتحصلي على الكالسيوم

كما وأن البكتيريا الحية في اللبن تساعد على عملية

الهضم وتثيرها البكتيريا الودودة التي

تعيش في أمعائك وهي تساعد أيضاً على تعزيز

جهاز المناعة لديك.
الحامل , تجمع حوامل

0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثامن والثلاثون من الحمل
0 فوائد كف مريم , فئدة عشبة كف مريم
0 أهم منشطات المبايض , اسرع منشطات للمبايض
0 مقارنة حجم الجنين بالصور , حجم ووزن الجنين شهر بشهر
0 الغذاء الصحي المنتظم للحامل ومتى يزيد وزن الحامل ؟
0 الحمل الصحي , صحة الحمل , خطوات لحمل صحي
0 صور الرحم بعد تأخر نزول الدورة الشهرية

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #17
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع17



أنت: حافظي على مستوى السوائل المطلوب عبر

تناول الكثير من المياه السادة وعصير

الفواكه المخفف أو غير المجفف

وسوائل بديلة خالية من مادة الكافيين


طفلكِ: قريباً تشعرين به يتحرك



نصيحة:استشيري طبيبة قبل أن تستعملي

مشروبات الأعشاب إذ إن بعض الأعشاب تسبب تقلص الرحم
الحامل , تجمع حوامل

0 مفاهيم خاطئة حول حبوب منع الحمل
0 للحوامل البكريات طريقة استخدام الفوط الصحية بعد الولادة
0 اكتئاب ما بعد الولادة يصيب الآباء أيضا
0 ازياء حامل - ازياء حوامل
0 طرق الحمل
0 طريقة شوربة العدس
0 هل أدوية الخصوبة تجعلني احمل بتوأم ؟

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:10 PM   #18
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع18


أنت: على الأرجح انك أصبحت الآن تستمتعين

فعلاً بطعامك إن التزمتِ بحمية معقولة

ومتزنة لن تكسبي وزناً زائداً


طفلك:الآن تتغلف أعصاب الدماغ بواسطة

غلاف وقائي من النخاعين(دهني)بالإضافة

الى أن طفلكِ ينمو في شكل أسرع من السابق

ونجد فيتاميناتb المفيدة

للحصول على اعصاب صحية في هدرات

الكربون النشوي زغير المكرر مثل البطاطا والخبز


نصيحة:احتفظي بمؤونة من الوجبات السريعة الصحية

في متناول يدكِ وتذوقي الفواكه الطازجة والمجففة منها

والسندويشات ورقاقات الحبوب المعززة عوضاً عن الحلويات

ورقاقات البطاطا المقلية والمعجنات
الحامل , تجمع حوامل

0 "بنوك المبايض" الخيار الأول لتحقيق حلم الأمومة المتأخرة
0 فائدة العدس للحامل , فائدة العدس للجنين
0 الوظيفة مع الحمل , العمل مع الحمل , وظيفتي وأنا حامل
0 نزول المشيمة في الشهر الرابع
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الثامن من الحمل
0 حوامل الشهر التاسع
0 طريقة ترويش المولود , طريقة غسل المولود , طريقة استحمام المولود

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #19
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 19


أنت :معظم النساء يكسبن 10-1205 كيلو غراماً أثناء

فترة الحمل ليس هذا الوقت مناسباً لكي تنحفي ولكن

لا تفرطي في تناول الطعام لانه اذا كنت تعانين الوزن الزائد

فهذا سوف يستفيد طاقتك ونشاطتك



طفلك:تعتبر المشيمة حائلا ضد الالتهابات العامة ولكن

ليس ضد الفيروسات مثل الحميراء(الحصبة الألمانية)


نصيحة:

عززي جهاز المناعة لديك الذي يكون منخفضا في شكل طبيعي بسبب حملك بواسطة الأغذية الغنية بالفيتامين c و عصير الفواكه .
الحامل , تجمع حوامل

0 تعليمات مهمة بعد الولادة , تعليمات للنفاس
0 ملابس حمل فخمه 2011
0 علامات حمل اكيده قبل موعد الدوره
0 اعراض تصيب الحامل وتستوجب زيارة الطبيب فوراً
0 أضرار التدخين على الحمل
0 خلفيات شباب للبلاك بيري 2011
0 مزايا الرضاعة الطبيعية

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2012, 05:11 PM   #20
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
افتراضي


الأسبوع 20

أنت : تعود حرقة القلب إلى مصرة العضل التي تقع في أعلى معدتك والتي تخرج قليلا من محتويات معدتك إلى المريء . يمكن طفلك الذي ينمو أن يزيد حدة المشكلة إذ يبدأ بالضغط على معدتك .

طفلك : تمر فضلات طفلك عبر جسمك لذا اشربي الكثير من المياه لكي تساعدي على إخراج هذه الفضلات من جسمكِ .

نصيحة : لكي تخففي من حدة حرقة القلب تناولي وجبات صغيرة ولا تستلقي لمدة ساعة بعد تناول الطعام . و نامي وأنت مدعومة بوسادة و شرب الحليب في إمكانه مساعدتك أيضا .
الحامل , تجمع حوامل

0 تحركات الجنين
0 طريقه تركيب اللولب بالصور
0 هل العرق سوس آمن أثناء فترة الحمل , تناول العرق سوس للحامل
0 استخدام الحامل لمستحضرات التجميل
0 مراحل نمو الجنين : الاسبوع الاربعون من الحمل
0 العلاقة الجنسية مع الزوج في فترة الحمل
0 مدة صلاحية الأرواج , مدة صلاحية أحمر الشفاة

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أسابيع, الحمل, الحامل, تغذية, بإسبوع, خلال, غذائك, إسبوع, وأشهر

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.