Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > مابعد الولادة > النفاس | نفاس الحامل | مرحلة النفاس | النفساء


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-03-2011, 05:23 PM   #1
عضوه متابعه

 
الصورة الرمزية هلاليهـ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 372
14izegy ألم ال**** بعد الولادة


الألم ال****ي:-
إذا كان قد تم للأم أثناء الولادة خياطة بال**** بسبب شق جراحي بال**** Episiotomy أو تمزق بال**** Vaginal Tear . فبعد الولادة تشعر بألم في ال**** يستمر حوالي أسبوع و قد يصل إلى 2 – 3 أسابيع في الحالات الشديدة خاصة عندما تمشى أو تجلس.


وعليها بالنصائح التالية لتسريع التئام الجرح و تقليل الألم:-

احرصي على جعل مكان الجرح نظيف دائما و احرصي على تنظيف الجلد بين ال**** و فتحة الشرج بعد التبرز.

يمكنك الجلوس في ماء دافئ.

حاولي استخدام وضع القرفصاء أثناء التبول ، مع سكب ماء دافئ على منطقة ال**** أثناء التبول.

أثناء التبرز تجنبي شد مكان الجرح عن طريق استخدام قطعة نظيفة من القماش أو القطن و وضعها على مكان الجرح و قومي بالضغط عليها إلى أعلى أثناء الدفع إلى اسفل للتبرز.

عند الجلوس تجنبي أي شد للجرح ، قومي بعصر ( ضغط ) الردفان ( المقعدة ) على بعضهما قبل الجلوس.

قومي بعمل تمارين كيجل Kegel Exercise لتقوية عضلات الحوض. اقبضي عضلات الحوض و كأنك تمنعين نزول البول أثناء التبول ، و انتظري 5 ثواني ثم قومي ببسط العضلات مرة أخرى . كرريها 4 – 5 مرات في التمرين الواحد. و قومي بعمل هذا التمرين مرات عديدة أثناء اليوم. و عليكي بالبدء في التمرين بعد يوم واحد من الولادة.

راقبي حدوث التهاب بكتيري للجرح حيث يزداد الألم أو يصبح الجرح ساخن ، متورم ، و به إفرازات تشبه الصديد . إذا لاحظتي ذلك عليكي الاتصال بالطبيب فورا.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
ألم ال**** بعد الولادة
http://forum.alhaml.com/alhaml2436

الحامل , تجمع حوامل

0 هلاليه بينكم
0 استفراغ المولود حديث الولادة
0 بلايز صيف للحوامل 2012
0 عوامل تزيد نسبة الإصابة بالحمل الهاجر
0 13 مليون حالة إجهاض سنويا في الصين
0 حل مشكلة الغثيان عند الحامل
0 قصات شعر جديدة وروعه لأحلى بنات

هلاليهـ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-10-2011, 01:58 PM   #2
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية نورالامل
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 6
افتراضي


يسلموووووووووو
الحامل , تجمع حوامل

نورالامل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ملل, المهبل, الولادة, بعد

مواضيع جديدة في قسم النفاس | نفاس الحامل | مرحلة النفاس | النفساء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:33 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.