Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > عيادة الحامل > ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-31-2011, 06:19 AM   #1
عضوه مشاركه

 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 87
12 الليمون مع الحمل ، الافوكادو مع الحمل


الأفوكادو والليمون

في بداية الحمل، خاصة في الأسابيع العشرة الأولى، تجد الكثير من السيدات الحوامل رغبة كبيرة في تناول الأفوكادو والليمون.. وتناول الأفوكادو يُعد أمراً جيِّداً لأنّ الأطباء يعتبرونه غذاءً كاملاً، لذا فإن تناوله في أي وقت من أوقات الحمل يعتبر أمراً جيِّداً، ويمكن تناوله إما مباشرة بعد تقشيره أو بإضافة زيت الزيتون إليه مع الزبادي، بعد خفقه بشكل جيِّد حتى يصبح كالبطاطا المهروسة، كما يمكن تناوله بطريقة الـ(Milk Shake) وذلك بتقطيعه إلى قطع صغيرة ووضعه في الخلاط وإضافة الحليب كامل الدسم إليه والقليل من العسل.

أمّا بالنسبة إلى الليمون، فإنّه يحتوي – مثل الأفوكادو – على نسبة عالية من فيتامين (C)، إلا أن تناوله بشكل كبير يُعد أمراً غير جيِّد، خاصة أنّ بعض النساء الحوامل يلجأن إلى أكله بقشره، مما يؤثر سلباً في الأسنان.
وبالطبع فإنّ هذه الرغبة في تناول الليمون تنتهي بإنتهاء فترة الحمل الأولى.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
الليمون مع الحمل ، الافوكادو مع الحمل
http://forum.alhaml.com/alhaml2234

الحامل , تجمع حوامل

0 حوامل مصر , تجمع حوامل مصر
0 فيتامين b9 يقلل من خطورة الولاده المبكرة
0 عدد أسابيع الحمل في الشهر السابع
0 احتقان الثدي او امتلاء الثديين باللبن Engorgement او تسرب حليب الثدي
0 اغرب حالات الولاده
0 الممرخه ام مقبل في حائل
0 صورة سونار لتوأم في الشهر الأول

نجديه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مع, الليمون, الافوكادو, الحمل

مواضيع جديدة في قسم ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:37 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.