Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-16-2011, 05:52 PM   #1
مراقبه

 
الصورة الرمزية الحنونه
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,830
Icon20(32) انقطاع الوحم والغثيان عند الحامل , قطع الوحم والغثيان مع الحمل


الفصل الاول


• قطع شهوة الوحم :

يؤخذ الكمون وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة ,
ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم , فانة يقطع شهوة الوحم .



قطع الغثيان :

يقول الدكتور عبدالله صادق يعاني حوالي 80% تقريبا
من الحوامل من الغثيان
أو القيء ما بين الأسبوع 412 من الحمل...
وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عاديا أو مزعجا،
إلا أن 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر
الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل
في المستشفى؛
خوفا مما قد يسببه من نقص السوائل
واضطراب الشوارد الكهربية،
وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.


وبالرغم من أن كثيرا من الطبيبات
يصفن نوعا من مضادات الهستامين
مع فيتامين ب6،





للتغلب على الغثيان والقيء،
فقد ظهر أن فاعلية الزنجبيل
أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.

قبل النهوض من الفراش
يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى
بقليل من العسل مع البسكويت الجاف
(بسكويت الشاي)، ثم الانتظار
دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل
قبل النهوض من الفراش صباحا.
ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات...
أو تناول بودرة الزنجبيل بما
يعادل ملعقة صغيرة يوميا،
ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.
وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى،





فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:

· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.

· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.

· لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.

· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.

· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تتخمي.

· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.

· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.

· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.

· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.




· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.

· تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.

· تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز،
أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.

· تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛
حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.




الضغط على الرسغ :

وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط
على باطن الرسغ
أي على مسافة عرض 3 أصابع
من نهاية كف اليد..
مارسي الضغط على الرسغين
معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق..

ويوجد سوار مطاطي يستعمل من
قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر،
ويمكن شراؤه من المحلات
التي تتعامل مع الأدوات البحرية...




الموز Banana:

يعتبر الموز غني جدا بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة
موز واحدة يوميا يقي الحامل من القيء والدوخة.




خل التفاح Vinegar :

في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء
ملعقة من الخل مع ملء كوب ماء ويمزج جيدا ثم يشرب.





العسل و فوائده للحامل

يحتوي عسل النحل على مجموعة كبيرة
من الفيتامينات التي تحتاج إليها
الحامل ونقص الفيتامينات بالجسم
يؤدي إلى أمراض خطيرة ويحتوي أيضا
على حمض الفوليك ( ب2)
الذي يساعد على تكوين ونضج كرات الدم الحمراء
ونقصه يؤدي إلي الأنيميا الخبيثة .
وعسل النحل يفيد الحامل في كثير من الحالات :



1 عسل النحل يمد الحامل بالأملاح المعدنية أثناء الحمل.
2 يساعد على تخفيف القيء عند الحامل .
3 يمنع حدوث الشعور بالحرقان والآلام
التي تحدث في منطقة فم المعدة أثناء فترة الحمل .
4 عسل النحل يعالج مشكلة الإمساك عند الحامل .
5 عسل النحل يمنع تسمم الحمل .
6 عسل النحل مفيد جدا في فترة النفاس
لاحتوايه على مواد كثيرة قاتله للبكتريا .
7 عسل النحل يعالج تقلصات العضلات المصاحبة للحمل .
8 يساعد على انقباض الرحم في تسهيل
عملية الولادة وذالك لأنه يحتوي
مادة (البروستاجلاندين) التي تزيد من قوة انقباضات
الرحم التي تساعد على الولادة.

م\ن

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
انقطاع الوحم والغثيان عند الحامل , قطع الوحم والغثيان مع الحمل
http://forum.alhaml.com/alhaml1448

الحامل , تجمع حوامل

0 الصراع النفسي فترة النفاس
0 هدايا مواليد روعه
0 ملاحظات هامه للمرأه الحامل قبل النشاط الرياضي
0 98% من النساء الكاثوليك يستخدمن وسائل منع الحمل
0 فائدة تناول السمك للحامل والجنين
0 الحمل الأول : سنه أولى حمل
0 Status message bb

الحنونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-18-2011, 05:44 AM   #2
عضوه متابعه

 
الصورة الرمزية ألين
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 302
افتراضي


معلومات مفيده اكيد للي يعانو من الغثيان
مشكوره عسوله
الحامل , تجمع حوامل

0 ملابس مواليد اولاد
0 بناطيل حمل
0 الحمل الأول احتياجاتك وطفلك
0 سلطة سيزر الدجاج
0 10 نصائح لاختيار اللعبة المناسبة لطفلك
0 نكت × نكت
0 نصائح للاهتمام ببشرة الحامل

ألين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-18-2011, 11:12 PM   #3
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية مشاعل
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 25
افتراضي


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ونوم مافيه
الحامل , تجمع حوامل

0 أول حمل
0 صور شماغ البنات
0 أزياء الربيع من d&g

مشاعل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-14-2011, 01:34 PM   #5
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية belle rose
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: italy
المشاركات: 17
افتراضي


thanx
الحامل , تجمع حوامل

belle rose غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مع, الحمل, الحامل, الوحم, انقطاع, عند, والغثيان, قطع

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 05:33 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.