Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > منتديات الحامل , منتديات الحوامل > منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2011, 08:08 PM   #1
عضوه مميزه

 
الصورة الرمزية مرام
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 1,075
Multipage آلام مفاصل الحامل والشد العضلي مع الحمل


تشعر الحامل بآلام في مفصالها، وثدييها، أو في منطقة الحوض، أو في الظهر، وأحياناً في الضلوع. بالنسبة إلى الصدر، يجب أن تختاري حمالات صدر تتناسب مع الوضع الجديد... ابدئي بإيجاد أماكن للجلوس تريحك أكثر، استخدمي لهذا الغرض الوسادات المناسبة والمقاعد الواسعة. جربي السباحة أو اليوغا، أو جلسات المساج العلاجية التي ستخفف كثيراً من آلام الظهر.


شدّ عضلي"..قد يكون هذا مؤشراً على نقص في الماغنيزيوم، ناتج عن نقص في استهلاك الأملاح المعدنية، أو عن ضغط عصبي. كلي المزيد من اللوز والجوز، والموز، واشربي المياه المعدنيّة… واستشيري طبيبك لتعرفي ما إذا كنت بحاجة إلى مكملات غذائية.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
آلام مفاصل الحامل والشد العضلي مع الحمل
http://forum.alhaml.com/alhaml1420

الحامل , تجمع حوامل

0 متى يؤخذ حمض الفوليك ؟
0 ما حكم استعمال موانع الحمل وهل مقید برضا الزوج ؟
0 طول الدورة 26 يوم حساب موعد التبويض وموعد الحمل
0 الدهون والحمل
0 قصات قصيرة 2012
0 ليلة الدخله , ليلة الزواج , الليله الاولى
0 شهور الحمل التسعة : من 9 إلى 12 أسبوع من الحمل

مرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-16-2011, 07:03 PM   #3
عضوه جديده

 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 4
افتراضي


a;vvvvvvvvvvv

شكراااااااااااااااااا لك
الحامل , تجمع حوامل

العقيق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للام, مع, مفاصل, الحمل, الحامل, العضلي, والشد

مواضيع جديدة في قسم منتدى الحامل العام | ثقافة الحمل | منتدى الحمل والولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.