Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > شهور الحمل > أشهر الحمل الأخيرة | الشهر السابع | الشهر الثامن | الشهر التاسع


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2011, 11:18 PM   #1
عضوه متابعه

 
الصورة الرمزية أم وضحى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 321
افتراضي فوائد المشي للحوامل




من أهم فوائد المشى للمرأة الحامل:
1- المشى يقوى عضلة القلب ويحافظ على تناسق العضلات كى تستطيع مواجهة متطلبات الأمومة.
2- المشى يجعل عملية الولادة أسهل وأقصر مدتها.
3- المشى يحرق السعرات الحرارية ويخلص المرأة من الوزن الزائد.
4- المشى يقى المرأة الحامل من مرض السكرى ومن ارتفاع ضغط الدم.
5- يقلل المشى من حالات الإمساك التى تصيب المرأة الحامل.
6- المشى نظام رجيم تلقائى يخلص طفلك من الوزن الزائد.
7- المشى يدعم طاقة الجسم.

تحياتي القلبيه للجميع

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
فوائد المشي للحوامل
http://forum.alhaml.com/alhaml1157

الحامل , تجمع حوامل

0 ضروري؟؟؟ [ ألم وإفرازات في الشهر الخامس ]
0 عدي من 1 الى 5 وقولي نوع جوالك؟؟
0 بكلمات بسيطه عبر عن حالتك
0 طرائف ليلة الدخله
0 العجينه الذهبيه
0 القناع والحمل
0 أطرف موقف في أيام الخطوبه

أم وضحى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-13-2011, 05:10 PM   #2
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية صدى الوجدان
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 20
افتراضي


جزاك الله خير خيتي ع المعلومات الهامة
الحامل , تجمع حوامل

صدى الوجدان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2011, 11:11 AM   #5
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية هدوء الفجر
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 43
افتراضي


الف شكر غلاتي
الحامل , تجمع حوامل

0 عضوى جديده وابغه ترحيب حااااااااااااار
0 دكتوره مها ممكن تساعديني في معرفة حساب حملي

هدوء الفجر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-27-2011, 12:20 PM   #6
عضوه جديده

 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1
افتراضي


في اي شهر المرأه الحامل تبدي تمشي؟
الحامل , تجمع حوامل

fuda غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-27-2011, 04:18 PM   #7
عضوه جديده

 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 8
افتراضي


اختى جزاكى الله خيرا ولكن ابتدى امشى من الشهر الكام؟؟؟ومشكورة
الحامل , تجمع حوامل

هند غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-31-2011, 04:51 PM   #9
عضوه متابعه

 
الصورة الرمزية أم وضحى
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 321
افتراضي


مشكورين خواتي على الردود الجميله...
والمشي يكون في نهاية الشهر الثامن
والله يعطيكم العافيه وتولدون بالسلامه وانا معكم ان شاء الله
الحامل , تجمع حوامل

0 إفرازات او ماء الجنين
0 القناع والحمل
0 ومنكم نستفيد [ حملك بالولد وحملك بالبنت ]
0 سؤالي هو؟؟؟ [ نزول المشيمة ]
0 ضروري؟؟؟ [ ألم وإفرازات في الشهر الخامس ]
0 إستشاره؟؟..[بخصوص حبوب الكالسيوم للحامل ]
0 هل هذا إجهاض أم ماذا

أم وضحى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-30-2011, 08:25 AM   #10
عضوه جديده

 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 3
افتراضي


بنات أنا ما أمشي كثير ماعندي حد يمشي عي وزوجي عجاز يعيي يمشي معي

وش السوات؟؟
الحامل , تجمع حوامل

أم الأبرار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحوامل, المشي, فوائد

مواضيع جديدة في قسم أشهر الحمل الأخيرة | الشهر السابع | الشهر الثامن | الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:37 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.