Loading

العودة   الحامل | منتدى الحوامل > عيادة الحامل > ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل


إضافة رد

  • Facebook

  • Twitter
Bookmark and Share
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2011, 06:52 PM   #1
إدارة الموقع

 
الصورة الرمزية alhaml
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 314
2006092820255323 التمارين الرياضية مفيدة للحامل




أكد باحثون ألمان أن أداء التمرين الرياضية خلال الحمل يحسن الحالة الكلية ويقوي جهاز القلب والاوعية الدموية ويحفز الدورة الدموية وقال كريستيان البرينج رئيس رابطة أطباء أمراض النساء والولادة الألمانية: "في حالة اعطاء طبيب أمراض النساء والولادة الضوء الأخضر يجب على النساء الحوامل ان يبدأن ويمارسن الرياضة".


ويعتمد القدر المناسب من التمرين على كيفية سير الحمل وحجم نشاط المرأة قبل الحمل، كما أن رياضات التحمل المفيدة بدنيا بعدة طرق هي ايضاً تدريب جيد لمصاعب الحمل.


وأشار ألبيرنج إلى أن السباحة والركض في الماء والتدريبات الرياضية في الماء والانشطة المائية المماثلة لها فوائد تتعدى التهيئة البدنية.


منتديات الحامل
www.alhaml.com

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
التمارين الرياضية مفيدة للحامل
http://forum.alhaml.com/alhaml114

الحامل , تجمع حوامل

0 أهمية الاكل الصحي للحامل , اهمية الاكل المفيد للحامل
0 الاصوات العاليه تؤثر على الجنين في بطن امه
0 سكر الحمل , سكري الحمل
0 احلى رمزيات 2013 , رمزيات حلوه 2013 , رمزيات مجنونه
0 فرط هرمون الحليب , اسباب محتمله لارتفاع هرمون الحليب عند النساء
0 هل تتأثر صحة الجنين بغذاء الأم ؟
0 الشهر الثالث : الاعراض الانفعاليه - الاعراض الجسمانيه - حالة الجنين

alhaml غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2011, 01:51 AM   #2
عضوه جديده

 
الصورة الرمزية s6ars
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 16
افتراضي


مشكووورة
الحامل , تجمع حوامل

s6ars غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع جديدة في قسم ريجيم الحامل | وزن الحامل | صحة الحامل | تغذية الحامل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 02:29 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.